孕妈妈孕期怎样预防妊娠高血压综合症

BY：Olivia 2024-08-17 06:23:20 439 ℃

最近的天气变化多端，孕妈妈可能很难适应到这样的天气变化，而且在这样的环境中，孕妈妈会很容易感染上疾病等情况，这时孕妈妈应该怎样预防呢！跟小编去看看吧。

如何预防妊娠高血压综合症

1、实行产前检查，做好孕期保健工作。妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。

2、加强孕期营养及休息。加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，对预防妊娠高血压综合征有一定作用。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，其妊高征发生率增高。

3、重视诱发因素，治疗原发病。仔细想一想家族史，孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征，如果有这种情况，就要考虑遗传因素了。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症。妊娠如果发生在寒冷的冬天，更应加强产前检查，及早处理。

患妊高症的孕妇对自己的饮食要格外注意。必须充分摄取蛋白质，适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等，不宜多吃动物性脂肪。减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为佳，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量，限制在2-4克之间。忌用辛辣调料，多吃新鲜蔬菜和水果。适当补充钙元素。

小编总结：孕妈妈应该在最近的天气变化中做好措施预防感冒等疾病的出现，避免因感冒造成不适或者对胎儿的发育的影响。孕妈妈也可以适当选择合适的饮食来调节自己的生活节奏，更好适应环境的变化。

一、妊娠高血压综合症是怎么得的妊高征的病因目前尚未确定，一般认为与下列因素有关1、子宫胎盘缺血,子宫张力过高多胎妊娠，羊水过多，初产妇，子宫膨大过度，腹壁紧张等，都会使宫腔压力增大，子宫胎盘血流量减少或减慢，引起缺血缺氧，血管痉挛而致血压升高。也有人认为，胎盘或蜕膜组织缺血缺氧后，可产生

孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症。妊高征之女患妊高征者较多。而脑出血、心力衰竭及弥散性血管内凝血为妊娠高血压综合征患者死亡的主要原因。

一、妊娠高血压综合征的症状1.病史详细询问患者于孕前及妊娠20周以前有无高血压、蛋白尿和（或）水肿、与抽搐等症候；既往有无原发高血压、慢性肾病、肾上腺疾病等继发高血压；本次妊娠经过有无异常。2.体征妊娠20周以后出现：（1）高血压：测血压如

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