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专家指出地菜中毒存属谣言 称其营养价值高
今天是中国传统节日“三月三”,春光明媚的天气本来人们都可共享佳节,但许多市民却被一条不知从何而来的谣言所困扰。不少市民在手机信息、网站、微博和亲朋好友那里看到或者听到了今年地菜有毒的消息,传的沸沸扬扬。
专家指出地菜中毒存属谣言 称其营养价值高
“三月三,地菜煮鸡蛋”一直是老百姓的传统习俗,而且从中医而言,地菜确实是有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。这么多年来,都没有听说过因食用地菜导致中毒的报道,那地菜到底是否有毒呢?
专家指出地菜中毒存属谣言 称其营养价值高
据了解地菜其实又叫荠菜,虽是野菜,但营养丰富,含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C,而且钙、铁的含量也比较高,具有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。
专家指出地菜中毒存属谣言 称其营养价值高
提醒广大市民,地菜煮鸡蛋是可以食用的,但要注意采集地菜时应注意鉴别,谨防误食有毒野生植物,而导致食物中毒要学会健康饮食。
营养过剩一样中毒
很多人总是觉得自己需要补充营养,于是每天牛奶、鸡蛋的补,更有甚者,每天大鱼大肉的吃,这会造成营养过剩的,中医指出,其实营养过剩一样中毒。营养过剩了一样中毒。你记住,一天吃东西有规定的:一、二、三、四、五、六。每天一盘蔬菜,必须要八两到一斤;
瘦身营养中药粥,排毒养颜效果佳美食
很多之所以减肥失败,是因为控制不了饮食。每天控制饮食摄入量确实是非常常困难的,那么什么好办法呢?下面告诉大家减肥时怎样吃,给大家推荐几种中药粥品,能高效燃烧脂肪,排毒养颜效果超佳哦。减肥粥《黄帝内经》中说:“药以祛之,食之随之”,“谷肉果菜,食养尽之”。这段论述是“药粥疗法”最早的理论基础。药粥正是
豆腐虽营养,乱吃也会中毒
豆腐的养生保健作用,在很多中医书籍中都有记载,最近在网上看到许多豆腐瘦身食谱,诸如:四款魔力豆腐瘦身食谱之类,更有姐妹会严格按着瘦身食谱进食,这感到十分危险,希望给大家一个提示:豆腐虽好,不能贪吃!警惕!乱吃豆腐也会中毒先了解一下豆腐好在哪
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营养
中毒
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