秋季最易做的排毒养颜汤
BY：Cerelia 2024-08-17 19:31:19 1331 ℃
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤;
明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
原料：
做法：
1、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟;
2、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了;
3、喝的时候按自己的口味加盐调味;
4、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化就可以了。
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一、喝什么茶可以排毒养颜1.红枣菊花茶功效：可以有效补血、消解脂肪和清热解毒，让女性脸色更红润有光泽，适合夏秋时节饮用。做法：红枣去核后撕碎，与干菊花一同放入杯内加热水冲泡即可。也可根据口味加入少量冰糖调味。2.玫瑰普洱茶功效：普洱茶具有抗氧化作用，可延缓衰老过程，配合玫瑰饮
排毒养颜的汤的做法 怎么做排毒养颜汤
排毒养颜对于女性朋友们来说非常重要。女性的整体气质就是靠着整个身体的营养健康以及气色所决定的。那么排毒养颜汤的做法有哪些?把焯掉血水的猪骨头移到注满水的砂锅中，放入姜片，大火烧开转小火煲半小时，放入淮山、玉米和胡萝卜，继续煲1个小时。用清水将黑鱼块血污冲洗干净，抹干鱼块;锅内入食用油烧热后煸香姜片，放入黑鱼块煎至微黄色，以去腥味。关于排毒养颜，就先介绍到这里啦，同时我们可以多吃一些水果和蔬菜，特别是在平常的时候。之后女性朋友们可以通过瑜伽的方法进行排毒养颜，也是一个非常不错的选择。
女性夏季排毒养颜吃什么 夏季这8种汤排毒养颜
女性最注重的就是自己的容貌了，容貌随着时间是会一点点老去的，但是我们能做的是让变老的速度慢一点，那就要经常给身体排毒，避免毒素一直藏在你的身体内部，让皮肤不被毒素侵袭，一点点变好，平时多喝一些排毒养颜的汤是十分有必要的，接下来让小编为大家推荐8种可以排毒养颜的汤。绿豆提前浸泡，文火煮半熟后，加入海带再煮20分钟。
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