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随着
宝宝的成长,6个月以后仅依靠
母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要了,此时若不及时
添加辅食,就会影响宝宝
发育,引起各种
营养缺乏或感染
性疾病,更不利于培养宝宝良好的
饮食习惯!香甜
可口的
米粉是宝宝迈入
辅食的“第一关”,也是妈妈满怀爱意送给宝宝的完美“第一餐”。名词解释:
婴儿米粉婴儿米粉是指通过现代
科学工艺,以
大米为主要原料,以
蔬菜、
水果、
肉类、
蛋类等为选择性配料,并适量加入有益婴儿
健康发育、成长的
钙、
磷、
铁、
蛋白质、
维生素等多种营养元素,混合加工而成的婴儿辅助食品。
营养学家认为,在
婴儿辅食添加中,首先应该添加米粉。因为
大米是
谷类食品中最不容易引起
过敏而又最容易被人体消化吸收的食物之一。而市面上出售的米粉都含有多种营养素科学精制而成,可以满足宝宝不同阶段的营养所需。辅食开始啦!在宝宝4~6个月之间,当他已经做好了准备,你就可以开始给他添加辅食了。妈妈需要耐心等到宝宝完全能接受并消化辅食之后再开始给他添加,因为这样可以大大降低宝宝发生
过敏反应的风险。
留心宝宝的身体信号,一旦出现以下迹象时,就说明他已经准备好了。●宝宝
体重达到出生时的2倍时●宝宝开始经常性
流口水●宝宝颈部开始有力,在家长的帮助下可以坐起来●两餐奶之间宝宝会觉得饿●宝宝开始对其他食物表现出极大的兴趣,如大人吃饭时,会用小手去抓●把辅食放在宝宝舌头上,他会吞咽下去,并乐于接受如何挑选适合宝宝的好米粉?看色泽和气味质量好的米粉
应是大米的白色,均匀一致,有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。看形态和冲调感好米粉应为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块;以适量的温
开水冲泡或者煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状,入口细滑。看配料宝宝米粉不可以添加食
盐、香精、防腐剂,也不宜添加
蔗糖,应注重食物的天然口感。
营养成分表要清楚标明
热量、
蛋白质、
脂肪、
碳水化合物等基本营养成分以及所添加的其他营养素。阶段性米粉的分类
按照宝宝的月龄来做以区分。妈妈在选择米粉时,可以按照宝宝的月龄来挑选不同配方的米粉。另外,妈妈也可以根据自己孩子的需要,挑选更适合他的配方米粉。例如交替喂养
胡萝卜配方和
蛋黄配方的米粉等,以让孩子吃得更均衡、更全面一些。看包装妈妈要留意包装袋中的内容物是否为
独立包装,因为独立包装不仅容易计量,在为宝宝每次冲调时,更方便、更卫生、而且在夏天不易受潮
污染。购买时,看清米粉保质期也很重要。看品牌建议妈妈选择一些规模大、信誉好的品牌米粉。因为他们的产品配方设计更科学、合理,对原材料的
控制相对严格,质量上有保证。看情况有些宝宝对
乳糖过敏或对
牛奶蛋白过敏,妈妈在选购时应特别留意配料表中是否含有
奶粉。Q&A如何正确冲调米粉?米粉和水的冲调比例没有确切的要求,可以根据宝宝的月龄与
适应能力来适当调整。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。冲调米粉的合适水温是70℃~80℃。水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,容易结块,
小宝宝吃了会
消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,一般
家庭使用的
饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。可以在宝宝的米粉里加盐吗?1岁以内的宝宝尽量不要在他的辅食里放盐,因为这样可能会伤害宝宝的肾。宝宝在头6个月里每天所需的盐不到1g,而且可以从
母乳或配方奶里获得。在7~12个月之间,宝宝所需的盐增加到1g左右。妈妈心中的“好”米粉丁丁妈:我觉得宝宝米粉,米很重要。最要是纯天然的、无污染、味道好、闻起来
香香的那种。这样宝宝才爱吃,他吃得开心,我心里也高兴。点点妈:我更看重米粉的营养成分,是否含有天然
矿物质、
维生素等多种营养素,能否满足宝宝的成长所需。
糯米妈:对于宝宝吃的东西,我觉得绿色、安全、健康是必须的。所以它必须是无色素、无香精、无防腐剂、不添加
食盐和
蔗糖。王子妈:对于大一些的宝宝,我更希望它口味能多样化,这样宝宝就可以根据自己的喜好选择自己爱吃的米粉。妈妈也可以根据宝宝的身体条件挑选适合他的
营养米粉。
宝宝吃米粉满足需求 给宝宝冲米粉常见误区
在婴儿阶段,母乳是宝宝最理想的食品,母乳喂养的宝宝发育得更健康,免疫力也更高,但随着宝宝一天天长大,光吃母乳或者奶已经无法满足宝宝的营养需求。同理,吃配方奶粉的宝宝,爸爸妈妈也要看下奶粉中铁的含量。根据宝宝的需求来选择米粉的种类。相反,自制米粉成分过于单一,不能够满足宝宝生长需要,甚至会导致营养不良。
宝宝米粉吃到多少大 宝宝米粉喂养须知四大点
宝宝米粉吃到多少大宝宝米粉吃到多少大没有标准答案,一般来说吃到一岁。胰淀粉酶要在婴儿4个月左右才达成人水平,所以3个月之内的婴儿不要加米粉类食品。3个月以后适当喂些米粉类食品,对胰淀粉酶的分泌有促进作用,也便于唾液中的淀粉酶得到利用,产生的热量可节约蛋白质与脂肪的消耗,也是价廉物美的食品。
宝宝吃米粉便秘怎么办,宝宝吃米粉有什么好处
一、宝宝吃米粉便秘那该怎么办按摩腹部促进排便宝宝出现便秘后,家长可以适当给宝宝按摩腹部,用手掌轻轻摩擦腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回。揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大
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米粉
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