宝宝出牙应该吃什么
BY：Sue 2024-07-17 19:17:56 1406 ℃
自家宝宝开始长出白白的牙齿了，这个时候作为父母的心情自然是非常好的，但是，我们在这个时候要注意给宝宝补充相应的营养了，那么，几个月的宝宝长牙到底应该吃什么样的食物呢?今天，我们为大家整理出一些关于宝宝出芽应该吃什么的问题。
菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以给宝宝做成各式各样的菜粥，但它们虽营养丰富，草酸含量却也较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。所以给宝宝食用前最好用开水焯一遍。这些蔬菜也需要一种一种逐步添加。
胡萝卜泥
营养盘点：胡萝卜被称为“土人参”，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。胡萝卜素转化成的维生素A对促进宝宝的身体发育，特别是视力发育有重要的作用，并可以保护宝宝上皮健康，增强宝宝抗病能力，同是也是宝宝出牙时不可缺少的营养素。但胡萝卜素转化为维生素A需要油脂，所以在做胡萝卜时要放入一定量的香油。
胡萝卜中所含的挥发油能促进消化和杀菌，所含的果胶等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素，所以胡萝卜泥还具有止泻的功能。
适合月龄：6个月以上的宝宝。
油菜粥
做法：
1、大米洗净加水煮至米熟烂。
2、油菜叶洗净，剁碎。
3、油菜放入粥中，再煮5分钟。
以上就是今天为大家整理出来的宝宝出牙应该吃什么的相关内容，如果说你希望自己的宝宝在出牙的时候营养能够得到保证，并且能够让牙齿得到一定的锻炼的话，不妨给自家宝宝熬制相关的粥或者做出蔬菜泥给宝宝吃。
宝宝出牙应该吃什么
自家宝宝开始长出白白的牙齿了，这个时候作为父母的心情自然是非常好的，但是，我们在这个时候要注意给宝宝补充相应的营养了，那么，几个月的宝宝长牙到底应该吃什么样的食物呢?今天，我们为大家整理出一些关于宝宝出芽应该吃什么的问题。菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以给宝宝做成各式各样的菜粥，但它们虽营养丰富
宝宝在出牙期应该吃些什么
宝宝长出6-8颗牙：可以吃蒸蛋啦宝宝到了9-13个月时，宝宝上排牙的侧门牙已经长出；13-16个月的时候，下排牙的侧门牙也差不多开始长了。因此可以给宝宝吃一些不是非常硬的固体食物，如蒸蛋、软软的蒸蛋糕，也可以给宝宝吃一些煮得比较烂的蔬菜。宝宝长13-20颗牙：米饭和面条等宝宝到了16-20个月的时候，差不多乳牙就长齐了，可以给宝宝吃一些米粉和面条。
长牙的宝宝应该吃什么
宝宝大约在六个月大时开始长牙，他对营养的需求就更大了。当宝宝开始长牙时，宝宝开始有咀嚼能力，加上因为长牙的关系而喜欢乱咬东西，所以这时期妈妈可新添加供应蛋白质的蛋豆鱼肉类及稀饭、面条、吐司面包、馒头等五谷根茎类食物。帮婴儿准备食物时，应包括：蛋黄、豆、鱼肉肝类、五谷根茎类、蔬菜类、水果类等四大类食物。
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