性爱可以增进夫妻的感情,但是在性爱的同时要做好有效的避孕措施是很重要的,紧急避孕药对身体是非常有害的,它不仅仅对身体有害,还不能达到百分一百的避孕,所以呢,紧急避孕药绝对不能当做日常避孕药来服用,身体是自己的,要对自己的身体负责,所以一定要选对其他的避孕措施来帮助避孕,何况哺乳期和孕期同等重要,都不应该乱服用药物,这对宝宝是很不利的。
紧急避孕药危害非常大,会造成恶心呕吐之感,也可能引起子宫不规则的出血,引起月经不调等,一年不能吃超过三颗,是孕妇产妇的禁忌,所以一定不能服用。
有许多妈妈以为生完小孩就像任务结束那样,其实在坐月子的期间,妈咪们不但要恢复身体,当然还有为宝宝供应母乳的重责大任。在哺乳的期间,哺喂母乳的妈咪一样要特别注意自已的饮食,下列有七种食物建议别食用,因为食物的成份会伴随乳汁一同进入宝宝体内,所以挑选哺乳期间的食物可千万不能掉以轻心。
产后的妈咪们非常需要食用各种营养丰富的食物。但为了提供宝宝优质而健康的母乳,妈咪们得要特别留意饮食的习惯。许多对宝宝身体不利的食物要避免食用。以下就一起来聊聊有哪些食物是哺乳期间的妈咪不能吃的。
专家认为食用花椰花与菜花类的蔬菜易使宝宝有胀气不舒服、哭闹不停的情形发生,但许多哺乳期的妈咪却觉得并没那么严重。花椰菜与菜花是否会使宝宝腹胀与夜晚啼哭呢?建议新手妈咪可以尝试少吃点花椰菜,同时观察宝宝的反应,若宝宝的体质能够接受,就可以适当的食用。煮熟的花椰菜比生食要好,熟的更能降低宝宝腹胀的可能性。
在哺乳期间是可以吃巧克力的,不过千万要注意适可而止。吃过量的巧克力会对准妈咪与宝宝有一定的害处,巧克力所含的可可碱会渗入母奶,在哺喂母乳的过程也会在宝宝体内蓄积。可可碱会伤害神经系统与心脏,也会使肌肉松弛、频尿、使宝宝消化不良、睡不安稳、不停哭闹。产妇若吃多了巧克力也会影响食欲,更容易使身体发胖。
就如同咖啡一般,巧克力也会含有*的成份。若妈咪们有意识到巧克力可能是宝宝哭闹的主因,那就应该停止食用了。
柑橘种类的水果与果汁会含有刺激消化道的成份,有机率会导致宝宝躁动、呕吐,甚至有部份的宝宝会发疹子。若为了宝宝而放弃吃柑橘类的水果,可以食用其他富含维生素C的水果来补充,比如木瓜与芒果等。
哺乳期间的妈咪比较适合吃的水果应该挑选比较中性的水果,像是乌梅、葡萄、苹果、桃子、凤梨、龙眼、甘蔗等水果,像是苹果较容易取得,因为一年四季都有种植,所以是哺乳期间的妈咪比较保险的水果种类。
许多喜爱吃辣的妈咪在产后仍有吃辣的习惯,虽然在哺喂宝宝时并未发现任何异常。但也有可能会发现,就算只有那么一点点的辣,就能让宝宝躁动好几个小时。要如何才能安抚宝宝呢?其实能选择其他重口味的辛香料来代替辛辣吧。像是在鸡肉加些酸酸的橙汁,或是食用姜、蒜等。
咖啡会使人体中枢神经兴奋。像是1杯150ml的咖啡,就会含有100ml的*,一般人在一天内最好别超过三杯。像是产后妈咪喝咖啡、汽水或茶的话,*就会混入产妇的母乳。因为宝宝无法像成年人般快速分解排掉*,所以会导致体内的*含量过高,引发烦躁、易怒与失眠等情形。
虽然停止喝咖啡是一个最快的解决方式。而习惯喝咖啡的妈咪们在产后过于劳累、易困,没来一杯提振精神真的不太能习惯,但比较起来一个闹翻的宝宝才会让妈咪们更累。所以,最好还是等哺乳期结束后再喝咖啡吧。
微量的酒精成份能促使乳汁分泌,对宝宝是不会有太大的影响,但过量时就会抑制母体的乳汁分泌,当然也会影响子宫的收缩。美国儿科学会表示,在哺乳期间若大量饮酒 ,可能会造成的副作用有:嗜睡、深度睡眠、无力、体重异常增加,同时也可能会降低乳汁分泌。若喝酒是为了舒解照顾宝宝的压力,那倒不如换另一种方式,像是洗个热水澡或喝杯水果茶甚至是去让人按摩一下。
一般来说,婴儿不太会喜欢妈妈的乳汁里有大蒜的味道。一般来说若妈咪们吃大蒜会使乳汁里带有大蒜的味道,若宝宝吸吮到这种味道的乳汁,可能会不太开心。
准妈妈在哺乳期用药的时候要考虑药物对婴儿的影响,很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内,从而对婴儿产生影响。就算有的药物进入乳汁的浓度很低,但对于体稚身嫩的婴儿来说,其祸害还是蛮大的。因此,准妈妈在哺乳期用药要注意二十忌!
前面强调月子期间不可抱小孩,相同的道理当然更不可以弯着腰来替小宝贝洗澡,如果无法做到,那么产后腰酸背痛及手脚酸麻的现象必定会随之而来,所以最好在产前就安排好小婴儿的照顾,或者跟先生商量,产后由先生来帮小贝比洗澡,如此还能增进亲子之间的感情呢!
产后半年内均不可提太重的物品,以避免内脏下垂而导致腰酸背痛,而于月子期间爬楼梯更应禁止。
女性的老化从眼睛开始,所以产后眼部的保养是非常重要的。产妇严禁流泪,俗云:「产妇一滴泪比十两黄金还贵重」,所以伤感的事,如亲朋好友亡故等不幸的事情,绝不能让产妇知道,不能让她流泪,做丈夫的也应该在此时扛起所有的责任,让产妇能安心静养。
产妇如果哭泣的话,眼睛会提早老化,有时会演变为眼睛酸痛、青光眼或白内障的起因。当然,产妇本人也要尽量努力使自己心情开朗,不要担心杂事,要常常微笑,保持心情愉快。
产妇应尽量少看电视及书报,如果一定要看,则每十五分钟须让眼睛休息十分钟。最好能多听听轻柔的音乐,一方面让眼睛充分的休息,一方面可调整情绪,消除神经紧张。
一、哺乳期可以服用紧急避孕药吗性爱可以增进夫妻的感情,但是在性爱的同时要做好有效的避孕措施是很重要的,紧急避孕药对身体是非常有害的,它不仅仅对身体有害,还不能达到百分一百的避孕,所以呢,紧急避孕药绝对不能当做日常避孕药来服用,身体是自己的,
第二,哺乳期吃紧急避孕药会给宝宝造成危害,会影响到宝宝的发育和健康,所以哺乳期不能吃紧急避孕药。紧急避孕药的副作用很大,会导致月经紊乱,破坏卵巢的功能,引起排卵异常等等。第四,哺乳期间要做好避孕的措施,可以用避孕套,可以到医院上环,总之,一定要排除紧急避孕药。故母亲在哺乳期中不可轻易服用。
第二,哺乳期吃紧急避孕药会给宝宝造成危害,会影响到宝宝的发育和健康,所以哺乳期不能吃紧急避孕药。紧急避孕药的副作用很大,会导致月经紊乱,破坏卵巢的功能,引起排卵异常等等。第四,哺乳期间要做好避孕的措施,可以用避孕套,可以到医院上环,总之,一定要排除紧急避孕药。
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