吃什么能避免宝宝多动症

现在随着我们对育儿知识了解的越来越多，所以很多妈妈可能会对宝宝的健康有各种各样的担心，尤其是剖腹产的宝宝，有人说剖腹产的宝宝更容易出现多动症，这让妈妈们非常担心。妈妈们对多动症、孤独症的恐惧，其实是可以通过一些饮食来缓解以上两种疾病的的，下面我们来看看吃什么能避免宝宝多动症，介绍一些在饮食上如果避免这两中疾病。

酸性食物并非指食物的味道，而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被父母认为是高营养品，但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分，因此可使血液呈酸性，过多食用有可能导致宝宝形成酸性体质，使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，从而引起思维紊乱，使宝宝患上孤独症。

对策：调整三餐结构，减少高蛋白、高脂肪、高糖类食物在饮食中的比重，增加蔬菜、水果等富含碱性成分的食物，使血液酸碱度重新恢复平衡，有助于孤独症康复。

豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品，多年来一直无人质疑，但近年来陆续有研究指出弊端。

1、乳腺癌：吃豆奶长大的宝宝，会使成年后患甲状腺和生殖系统疾病的风险增大。因为，婴儿对大豆中高含量的植物雌激素反应与成年人不同，摄入体内的植物雌激素只有5%能与雌激素受体结合，余下的便在体内积聚。这样，就可能为将来的性发育埋下隐患，使日后罹患乳腺癌的风险性增大2—3倍。

2、多动症：豆奶和大豆代乳品中的锰含量高于母乳5倍，过量的锰元素将会影响6个月以下宝宝的脑发育，从而使日后患注意力缺陷、多动症的可能性增加。

以上就是吃什么能避免宝宝多动症的介绍，所以我们要重视宝宝的营养健康，保证宝宝的身体发育。而且还可以通过以上饮食来更好的预防宝宝多动症的情况。我们建议大力提倡母乳喂养，如不得已，最好选择婴儿配方奶，尤其对6个月以下的宝宝更要注意。