孕妇可以吃桂皮吗,桂皮的营养价值

一、怀孕后可以吃桂皮吗

女性在怀孕的时候，也是有着很多方面要注意，饮食、运动、作息都是要进行合理安排，这样对自身健康，才会有很好帮助，那女性怀孕期间饮食是最为主要的，对这点都是要进行注意，否则对女性身体调理，也是不没有任何帮助，而且还会产生其他问题，孕妇能吃桂皮吗？

对孕妇能吃桂皮吗，桂皮是我们很常见的，它对治疗疾病都是有着很好帮助，而且一些桂皮也是可以在制作佳肴的时候，那这样的东西，女性怀孕的时候，是不是可以选择呢。

孕妇能吃桂皮吗：

肉桂味辛、甘，性热；归肾、心、脾、肝经；香辣气厚，降而兼升，能走能守；

具有温肾助阳，引火归原，散寒止痛，温经通脉的功效；

主治肾阳不足，畏寒肢冷，腰检酸软，阳痿遗精，宫冷不孕，小便不利或尿频、遗尿，短气喘促，浮肿尿少；脘腹冷痛，食少便溏；命门火衰，火不归原，上热下寒，面赤足冷，头晕耳鸣，口舌糜烂；虚寒腰痛，寒湿痹痛，寒疝，痛经经闭，产后瘀滞腹痛，阴疽流注，痈疡脓成不溃，或后溃后不敛。

适用人群

阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服。

通过以上介绍，对孕妇能吃桂皮吗，都是有着一些了解，女性在怀孕的时候，在选择它的时候，也是要避免进行选择，这样对自身各方面，才会有很好的帮助，使得身体不会出现其他问题，尤其是对体质不好的女性，更是要注意这点。

二、桂皮的营养价值有哪些

亦称中国肉桂，樟科植物，学名为Cinnamomumcassia。树皮芳香，可作香料，味与产自斯里兰卡肉桂的桂皮相似，但较辣，不及桂皮鲜美，且较桂皮厚。肉桂的功效与作用数不胜数，下面来看一下其常见的功效，帮助身体补充营养。

补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。

肉桂味辛、甘，性热;归肾、心、脾、肝经;香辣气厚，降而兼升，� �走能守。主治肾阳不足，畏寒肢冷，腰肩酸软...主治虚寒腰痛，寒湿痹痛，寒疝，痛经经闭，产后瘀滞腹痛，阴疽流注，痈疡脓成不溃，或后溃后不敛。

桂皮有温通血脉、散寒止痛，可用于寒凝气滞引起的痛经、肢体疼痛。桂皮辛甘大热，纯阳燥烈，善暖中下二焦而散寒止痛，色赤入血又能鼓舞气血生长，故为脾肾阳虚、寒凝诸痛、气血虚寒等症之要药。

桂皮能通利血脉，常用于久病体弱、气虚血少者，还可用于产妇术后恢复，能有效地改善产妇恶露不尽、瘀滞腹痛、心腹刺痛等症状。若与山楂一起搭配同食，可增强同利血脉之功，对宫寒所致的痛经、月经失调等均有显著治疗功效。

三、桂皮的食疗功效是什么

桂皮的功效和作用是温暖脾胃，让人感到暖和，然后驱散风寒，防止风寒进入人体最终打通人的血脉。让人可以更加丰满精神。

①《本草拾遗》："治腹内诸冷，血气胀痛。"

②《海药本草》："补暖腰脚，破产后恶血，治血痢肠风，功力与桂心同。"

③《四川中药志》："益肝肾，通经脉，散风寒，除湿痹，暖腰膝，止呕吐。治筋骨疼痛，寒泄腹痛，霍乱呕吐，噎膈胸满，膀胱寒疝，腰膝现冷，风湿痹痛及跌损瘀滞等症。"让人食欲大增。

在日常饮食中适量添加桂皮，有助于预防或延缓因年老而引起的Ⅱ型糖尿病。据英国《新科学家》杂志报道：桂皮能够重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力，大大加快葡萄糖的新陈代谢。每天在饮料或流质食物里添加1/4到1匙桂皮粉，对Ⅱ型糖尿病可能起到预防作用。桂皮含苯丙烯酸类化合物，对前列腺增生有治疗作用，而且能增加前列腺组织的血流量，促进局部组织血运的改善。中医认为，桂皮性热，具有暧胃祛寒活血舒筋、通脉止痛和止泻的功能。

四、桂皮的食用方法是什么

桂皮的食用方法

桂皮是一种药材，它的香气很重，不少人喜欢它，可是应该如何把它应用到菜里呢?今天就告诉大家桂皮应该怎么吃。

1、桂皮香气馥郁，可使肉类菜肴祛腥解腻，令人食欲大增;

2、菜肴中适量添加桂皮，有助于预防或延缓因年老� �引起的Ⅱ型糖尿病;

3、桂皮中含苯丙烯酸类化合物，对前列腺增生有治疗作用。

这么好的桂皮最好吃就是桂皮炖猪蹄了。桂皮炖猪蹄的做法如下：

(1)锅中烧开水在里面放入猪蹄，等3分钟;

(2)准备桂皮等佐料清洗切片;

(3)将所有食材放入锅中炖，并且加入盐;

(4)炖3个小时左右就可以了。

　桂皮的食用禁忌

桂皮是最早被人类使用的香料之一，也是一味常用的中药材，正所谓是要三分毒，那么人们在食用桂皮的时候有什么需要特别注意的呢?赶紧来看看!

1、尽量选择干燥质优的桂皮食用，用量不宜太多，一方面香味过重会影响菜肴本身的味道，另一方面，桂皮含有可以致癌的*，所以食用量越少越好，且不宜长期食用。

2、除了孕妇之外，以下人群也不宜食用桂皮：内热较重、内火偏盛或阴虚火旺者忌食，舌红无苔之人亦忌;患有干燥综合症、更年期综合症者忌食;患有出血性疾病之人忌食。

3、桂皮性热，所以春夏季应忌食。