腰肌劳损的常见治疗方法都有哪些呢

现在社会，生活节奏比较快，很多的人容易患上一些腰部疾病，腰肌劳损就是其中的一种，在出现这种疾病之后患者会感觉到腰部疼痛，而且，还会影响到患者的情绪，其危害极大，我们应该注意这种疾病的一些治疗那么腰肌劳损的常见治疗方法都有哪些呢？

常见的腰肌劳损的治疗方法：

1、物理理疗和功能锻炼：常用的物理理疗方法主要是热疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，促进血液循环，防治腰肌劳损，这是腰肌劳损治疗的方法之一。

2、一般腰肌劳损治疗：腰痛发作是毫无预兆的，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。

3、药物腰肌劳损治疗：一半都是局部药疗法，即（外用药贴），目前六通筋骨康贴是腰肌劳损治疗及骨痛的高效贴剂，直接作用于患处，快速透皮、强效吸收，30分钟即可见效，但是疗效也是间歇性的。

治疗腰肌劳损的方法有哪些呢?下面，我们一起来了解一下。

1、理疗中药离子导入、频谱照射、超短波等疗法，对本病均有一定疗效。

2、药物治疗;主要为消炎止痛药及舒筋活血、温经散寒、祛风通络、补肝益肾的中药。消炎止痛药有芬必得、阿司匹林、消炎痛等，可在疼痛较重时选用，但不宜长期服用。

3、封闭疗法;有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。

4、手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。

5、针灸拔罐治疗：针对痛点选用阿是穴或沿膀胱经取穴，和委中穴等针刺和拔罐。

6、手法治疗：在运用按、揉等手法放松肌肉的基础上，用力点按压痛点，沿骶棘肌自上而下用推、摩、滚等手法。对有粘连或肌肉紧张处还可采用弹拨的手法。

针对腰肌劳损的治疗，相关专家介绍采用针刀松解术，针刀松解术的优点是治疗过程操作简单，不受任何环境和条件的限制。治疗时切口小，不用缝合，对人体组织的损伤也小，且不易引起感染，无不良反应，病人也无明显痛苦和恐惧感，术后无需休息，治疗时间短，疗程短，患者易于接受。

“针刀松解术”的临床应用

“针刀松解术”的适应证主要是软组织损伤性病变和骨关节病变。

1、颈椎病：颈肌劳损、颈椎骨质增生、颈椎综合征。

2、腰椎病：慢性腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎综合征、脊柱相关疾病等。

3、骨关节病：肱骨外上踝炎（网球肘）、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎（弹响指）、足跟痛（足跟骨刺）、软组织损伤、骨骺炎、增生性关节炎。

4、软组织损伤：慢性软组织损伤、陈旧性软组织损伤急性发作以及部分急性软组织损伤。

5、外伤性滑囊炎、腱鞘炎、肌肉筋膜炎。

温馨提示:大家应该注意这种疾病的发展，有效地进行控制病情，同时，也要注意一些调理事项，有效地进行保健，这种疾病的治疗方法有很多，可以选择药物治疗，也可以使用药膏，中药疗法，手术方法，也可以使用按摩治疗，大家应该选择适合自己的方案。