香蕉橘子等七种水果不可空腹吃
BY：Rasine 2024-08-14 15:14:28 957 ℃
大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。
7种水果不能空腹吃
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口———幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。
橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜。
含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。
含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
神奇的瘦身水果香蕉水果
众所周知，香蕉在水果中热量不算低，因此很多人都会产生疑问：吃香蕉能减肥吗?吃香蕉能让你具有饱腹感，同时又能治疗便秘，是一种神奇的减肥水果，一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质。此外，香蕉价廉、易食、携带又方便，是维持健康的营养素，真可说是「神
香蕉是寒性水果还是热性水果,详细说说香蕉的营养价值是什么
根据物质能够治疗的疾病将药物划分，香蕉西瓜等就划成性凉性寒，而芒果橘子等就性热性温。至於寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。因此，香蕉是高血压患者的首选水果。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。
香蕉是神奇的瘦身水果水果
平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生，适度的运动和均衡摄取营养的饮食，是相当重要的。而营养均衡良好，且能预防癌症，而引起大家注意的就是是“香蕉”。KK在去年日本癌症学会中，发表了香蕉具有提高免疫
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