一岁半宝宝吃什么最营养 好妈妈必备的早餐食谱
BY：Phoebe 2024-07-18 00:24:54 134 ℃
1-3岁的宝宝需要的营养既不能所以基础，也要做到补充脑力和免疫力方面的增加。
果蔬汁：
有些宝宝很不喜欢胡萝卜，因为简单没有甜味，所以不喜欢。但实际上胡萝卜富含很多的维生素C，增加了不少营养之外，还能提高免疫力。将胡萝卜与西红柿的酸甜结合一起，榨成汁，这样两者口味混合一起，味道也会变得不同，宝宝的喝时候，也不会觉得很难下咽。
水果奶昔：
水果一向都是宝宝们非常喜爱，妈妈们可以利用孩子水果的喜爱，将一些有维生素营养和维他命的水果，与鲜奶一起，做成一道水果奶昔。例如像是冰淇淋，或者是水果沙拉，都会让宝宝们爱不释手。
芝麻粥：
方法：先将黑仁黑芝麻绞碎，再与牛奶和少量大米一起，加入清水后放至大火煮， 再转小伙煮至20分钟左右，适当放入一些冰糖，既能降火，又非常清甜可口。
一些黏糊的粥，可能让宝宝们爱起来有些难以下咽，所以妈妈们就要想尽办法，不但是好吃，连外表也要好看，才能吸引到宝宝的目光。
孕妈不吃早餐的害处，孕妈早餐不能吃什么，孕妈的早餐食谱大全，孕妈的早餐吃什么好
一、孕妈的早餐食谱大全1、虾仁紫菜馄饨汤：【原料】鲜虾150克，馄饨皮50克，紫莱5克，虾皮10克，木耳10朵，葱、姜汁、食盐、味精，香油，酱油少许。【制法】(1)鲜虾去壳，去掉虾背上的黑线，用开水焯后，挤出水，剁成细蓉状。(2)将木耳去杂，洗净，剁碎。(3)用葱、姜汁把
一岁半宝宝吃什么最营养 好妈妈必备的早餐食谱
1-3岁的宝宝需要的营养既不能所以基础，也要做到补充脑力和免疫力方面的增加。但实际上胡萝卜富含很多的维生素C，增加了不少营养之外，还能提高免疫力。将胡萝卜与西红柿的酸甜结合一起，榨成汁，这样两者口味混合一起，味道也会变得不同，宝宝的喝时候，也不会觉得很难下咽。
孕妇营养早餐食谱准妈妈的营养早餐
对于怀孕期间的准妈妈们来说，自己的饮食对于肚子里面的宝宝来说是很重要的。如果准妈妈们饮食方面不注意是会肚子里的宝宝有很大的影响的哦。如果你不想因为饮食的问题，而给将要出生的孩子带来伤害，那么就请看看小编为你准备的文章吧，相信可以帮助到你们。
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