关于大姨妈的那些事
BY：Tricia 2024-07-20 20:29:12 1745 ℃
作为女性，每个月总有那么几天为了大姨妈而感到不适，或许是长痘，或许是失眠，那么关于大姨妈为什么会造成这些现象的原因，你知道真正的原因吗，一起来看看你有没有下面的问题与解答吧！
Q:每次月经都拉肚子是为什么？
A:月经期间容易腹泻，是阳虚的表现。月经期间子宫耗阳气多，脾胃阳气不足就会腹泻。建议平时少吃水果或冷饮，还有早起不要空腹喝一大杯水，包括温水。不然容易肚子大或腰粗。
Q:我很喜欢晚上运动，但是每次都出很多汗，现在皮肤很干，是为什么？
A：月经量少的人，尽量不要晚上去锻炼。如果实在只有晚上时间运动，一定要记得滋阴，用大米粥油或蜂蜜。
Q：如何在大姨妈走了之后补血呢？
A：女生的最佳进补世纪就是在经期过后，经期过后，由于月经期间流失了铁质、蛋白质、无机盐等，所以饮食宜多吃富含铁、钙、镁、蛋白质的食物。
Q:痛经严重，贫血，容易腹痛，应该怎么办？
A:做当归生姜羊肉汤是最好的选择之一。
Q：经期可以做艾灸吗？
A：如果月经延后且量少，经期适合做艾灸，尤其是这种体质且痛经严重的人，艾灸或热敷十七椎穴的效果都不错。
Q：冬天的时候穿的很少，导致月经四个月不来，再也不敢这么穿了。
Q：每次来大姨妈前或者大姨妈时抵抗力就感觉特别弱，特别容易感冒，这是怎么回事？
Q：大姨妈来时能锻炼吗？
A：经期的适当中等强度运动、健身，不会对身体造成伤害，相反对痛经的缓解和身体的健康都有积极地作用。
除此之外，女性在来大姨妈的时候，一定要忌食，不要因为一时贪嘴而落下病根。少沾凉水，月经第一天不要洗头洗澡，免得着凉，现在是冬春交接之际，一定要做好保暖工作。作为女性，一定要好好爱惜自己，自重自爱才能得到别人的尊重啊。
女生大姨妈来了应该怎么办_大姨妈来了吃什么
经期保暖对于大姨妈来了要注意什么的问题，首先基本的保暖工作一定要做好，特别是对于下腹部以及四肢的保暖工作必须要做到位。据口腔科医生统计，罹患干槽症的女病人中，大约60%是在月经期拔牙种下的“祸根”。山楂肉、桂枝加水同煮，后加入红糖调匀，煮沸饮用。
大姨妈来了要注意什么,大姨妈来了肚子痛怎么办大姨妈来了注意事项
一、大姨妈来了注意事项1、多饮温开水有痛经的女性朋友，在经前或经后注意多饮温开水，不应多吃一些冷饮。一些女性朋友们在经期的时候，因为多吃了一些冷的食物，这样会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重。2、不吃冷饮除了不吃冷饮外，痛经的注意事项包括女性朋友经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧
产后大姨妈的两大误区 产后大姨妈何时来
每个人的身体情况不一样，产后大姨妈的恢复时间也各有不同，并没有一个固定的时间点。大姨妈也是个有情绪的女纸，因为很多妈妈即使复潮后，顽皮的大姨妈也可能选择在中间消失个把月再来光顾。
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