更新时间:2024-08-18 20:24:24

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哪些食物会危害胎儿发育

BY:Faye 2024-08-18 20:24:24 643 ℃

   胎儿健康发育是每个父母都关系的事情,其中饮食胎儿发育有重要作用,因此孕妇饮食要格外注意,一些有害胎儿发育的食物最好避免食用,那么哪些食物会危害胎儿发育?下面小编来为大家介绍危害胎儿发育的食物,孕期朋友要注意一下。

  1、腌制酸菜

  含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。

2、西瓜

  每天吃果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水

  3、味精

  味精的主要成分是谷氨酸液中的与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。

  4、菠菜

  人们一直认为菠菜含丰富的质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

 

 5、罐头食品

  罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

 

 6、热性作料

  孕妇吃热性作料?小茴香八角花椒胡椒桂皮五香粉等 容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。

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