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对于肾虚的类型,通常有肾阴虚和肾阳虚两种,对于补肾,我们需要根据不同的类型来进行针对性的治疗和进补,那么,对于存在肾阳虚的男性朋友们来说,日常进补都应该吃些什么呢?
按照中医学的观点,阴气过胜,或阳气虚衰的人一般都会怕冷。但是怕冷的人并非都是阳虚,在临床实践中发现,阴气盛或阳气虚所致的怕冷症状却极为少见。最常见的却是“热”导致的怕冷。
“热”就是我们所说的“浊毒”,“浊毒”广义的泛指一切对机体产生不利影响的致病邪气,狭义的指疾病过程中的病理产物,我们所说的怕冷往往是“浊毒”之邪拥滞经络,阻遏阳气,导致阳气不能外达,在外则表现为怕冷的症状。
举例说明:冬天暖气管道堵塞导致暖气不能散热,我们不能说是没有热,而是热源被堵在外面不能外达导致暖气变冷。临床当中还可见到病人舌苔黄腻,脉象弦滑,正是中医学湿热的征象。
因此,并非所有的怕冷都是阳虚或寒盛所致。
治疗肾阳虚的食疗方
附子粥
制附子5~10克、干姜1~3克、粳米100克、葱白2条、红糖适量。将附子、干姜同放沙锅内,煎1.5小时,再入葱白、粳米、红糖同煮粥。分次服用。
杜仲炖腰花
杜仲15克,羊腰一对,生姜、胡椒、大蒜适量。先将羊腰切开去皮膜切细,与杜仲、调料共放炖盅内,隔水炖熟,食腰花喝汤,可连服7天,效果是相当不错的。不过,如果能够搭配中药绅斯挺的话,效果会更好的。
黄芪桑螵蛸粥
黄芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克,先将黄芪、桑螵蛸、茯苓水煎,去渣取汁入粳米煮粥,待粥煮至浓稠时入红糖调味食用。
四味猪脬汤
芡实、山药、莲子、益智仁各20克,猪膀胱1具。将益智仁煎水去渣取汁,用药汁将芡实、山药浸泡2小时,装入洗净的猪膀胱内,
扎紧口,煮熟,以盐或冰糖调味食用。
肾虚的类型不同,我们需要补充的营养素以及生活要点一定会有很大的不同,男性不想被肾虚长期的纠缠,就一定要了解关于肾虚的基本常识,并且学会一些相应的食疗方法。
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一、脾肾阳虚的症状吃什么食疗参考方a.羊肉羹:煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥状,置碗中,注入60毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉,拌匀后置笼上蒸45分钟,热食。b.尖椒鸡丁:尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;鸡胸脯肉60克,切成丁块,以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后
肾阴虚和肾阳虚的区别 如何区分肾阴虚和肾阳虚
肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语,正确理解这两个基本概念,不仅对掌握肾的生理、病理具有重要意义,而且对全面掌握其他脏腑的生理功能、病理变化以及肾与其他脏腑之间的关系也十分重要。肾阴虚和肾阳虚的区别一、概念1.肾阴,又称元阴、真阴,是人体阴液的根本,对全身各脏腑组织起滋养、濡润的作用。
肾阳虚和肾阴虚的区别,肾阳虚和肾阴虚的区别在哪?
一、什么是肾阴虚什么是肾阳虚肾虚是一个统称,肾虚主要包括四个方面:肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾经亏虚,通常情况下主要是肾阴虚和肾阳虚,那么,肾阴虚是什么,肾阳虚是什么,它们都有什么症状、该如何治疗?看看下面文章的介绍。一、肾阴虚包括结核病、糖
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