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要做妈妈了,这是件令人兴奋的事儿。可在欢喜的同时,也许你还会生出几分忧虑:“孩子他爸个子不高,宝贝将来能长成高个吗?”“我们两口子皮肤都有点黑,能使孩子长的
白点吗?”等类似的问题困扰着新妈妈们。有办法让我们拥有一个
健康漂亮的小宝贝吗?在这里,我告诉您一个秘密:女性在怀
孕期间如果能有意识地进食某些食物,会对腹中
胎儿的
生长发育起到意想不到的微妙作用,精巧
科学地调配
饮食,能帮助您扬长避短,摆脱缺憾,帮助您生出一个称心如意的
漂亮宝贝。培育光泽油亮的乌发如果父母
头发早白或者略见枯黄、脱落。那么,
孕妇可多吃些含有
维生素B族的食物。这类食物有:
瘦肉、鱼、
动物肝脏、
牛奶、
面包、豆类、
鸡蛋、
紫菜、
核桃、
芝麻、
玉米以及
绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。促进
骨骼发育,让
宝宝长高如果父母个头儿不高,应吃些富含
维生素D的食物。
维生素D可以促进骨骼
发育,促使人体增高,他的这种效果尤其对于胎儿、
婴儿最为明显。这类食品有:
虾皮、
蛋黄、动物肝脏、以及
蔬菜。改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含
维生素C的食物。因为
维生素C对皮肤
黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤会变得白嫩细腻。这类含
维生素C丰富的食物有:
番茄、
葡萄、柑桔、
菜花、
冬瓜、
洋葱、
大蒜、
苹果、
刺梨、鲜
枣等蔬菜和
水果,其中尤以
苹果为最佳。苹果富含维生素和苹
果酸,常吃能增加
血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对
贫血的
妇女有极好的补益功效,是孕妇和
育儿的首选
水果。告别粗糙的肤质如果父母
皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含
维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤
上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物有:如动物的肝脏、蛋
黄牛奶、胡箩卜、
番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和
植物油等。为什么肤色没
遗传?肤色在遗传时往往不偏不倚,让人别无选择。它总是遵循着“相乘后再平均”的自然法则,给孩子打着父母“综合色”的烙印。比如,父母皮肤较黑,绝对不会有白嫩肌肤的孩子;如果父母中一个人较黑,一个人较白,那么在
胚胎时“平均”后,便给孩子形成一个不黑不白的中性肤色。因此,
黄种人生的孩子,一定是黄种人的肤色。一个非洲的
留学生找了个肤色偏黑的
中国女子,生出的孩子果然皮肤也很黑。一对
双胞胎皮肤一黑一白,真的是不可思议,那么还有哪些是不能完全遗传的呢?就让我们拭目以待吧!了解更多遗传的问题:这些遗传后天可塑声音:50%以上遗传,并会
隔代遗传。通常男孩的声音大小、高低像
父亲,女孩像
母亲。但是,这种由父母生理解剖结构的遗传所影响的音质如果不美,多数可以通过后天的发音训练而改变。这使某些声音条件并不优越的人,可以通过科学、刻苦练习而圆一个甜美嗓音的梦。腿型:酷似父母的那双
脂肪堆积的腿,完全可以通过充分的锻炼而塑造为修长健壮的腿。倒是那双腿若因遗传而显得过长或太短时,就无法再塑,只有听任自然了。寿命:寿命是有遗传基础的。我们可以看到,有些
家族中的成员个个
长寿,但也有短命的家族存在。寿命的长短有家族聚集的倾向性。如果你的家族中有长寿的先例,那么你的孩子长寿的可能性是很大的。最有说服力的是对同卵双生子的调查。资料统计,60-75岁死去的双胞胎,男性双胞胎
死亡的时间平均相差4年,女性双胞胎仅差2年。不过,寿命也受
环境因素的影响,如饮食习惯、生活环境、工作环境等,也在不同程度上左右着人的寿命。遗传智力与后天的
教育为什么父母非常出色,父母的
基因非常出色,而子女却智力平平,反映迟钝。相反的,为什么父母十分平常,有的近乎文盲或半文盲(不是因为读不起书,而是像一般人所说的那样是没有书心),可为什么他们的子女却成绩斐然,成为硕士、
博士。正解想法:智力的发育,遗传是基础,后天的教育及环境是条件,二者都不可忽视。孩子出生后,来自于先天的智力因素已经固定,而这种先天的智力因素能否成为现实,还受到
文化背景、周围环境、
家庭和
学校的教育等许多因素的影响。有人做过调查,发现
智商比较高的孩子,约60%~70%出身于有良好
家
庭教育的知识分子家庭。因此,有人将智力超常的儿童划分为三种情况,第一种是他们本身具备优秀的遗传因素,第二种是智力遗传因素一般而受到了良好的教育,第三种是具有优秀的遗传因素再加上良好的后天教育。所以不难发现,后天教育同样可提高孩子的智力。一个人所具备的能力、智力和
性格等,有的是受遗传影响,生来就有的,有的是在出生后从周围环境
中学习而掌握的。如孩子的
心理素质方面,是急躁还是稳定、是开朗还是
抑郁、是怯懦还是勇敢,主要来自于父母的遗传,后天教育很难改变。而孩子的思考力、
判断力、
创造力、
想象力等
心理活动,受后天环境与教育的影响非常大,并且通过环境熏陶和教育可掌握智慧性的心理活动,从而使其智力得到充分的发挥。所以每个家长都应该抓住时机,对孩子进行适当的
早期教育,提高他们的智力。父母对半分的遗传可改变
遗传基因的食物
肥胖:人的体形有一定的遗传性。比如,我们中的一些人,吃同样的食物,有着同样的
运动量,但有些人体形正常,有些人却偏胖或偏瘦。研究认为,不同的人有着不同的代谢率,通常代谢率较低的人就容易长胖,这是由于体形遗传因素而决定的。如果父母体形属于容易长胖的那种类型,孩子就容易偏胖。因此,这样的孩子在出生后,喂养上要注意营养平衡,不要吃得过多。如果父母中有一人
肥胖,孩子发胖的机会是30%。如果父母双方都肥胖,孩子发胖的机会是50%-60%。另外,也有些说法,认为母亲在孩子体形方面起到的作用较大,也就是说孩子不论性别如何,都比较像母亲。
秃头:
秃头与基因遗传有关已是定论,男性雄性是秃头的成因,最重要的就是因为遗传性的
体质。但
造物主似乎偏袒女性,如父亲是秃头,遗传给儿子的概率则有50%,而且现在有研究表明,母亲如有女性雄性秃或掉头发严重问题,儿子绝对会秃头。
青春痘:有些人却倾向某些特定种类的青春痘,这种情况会与其他
家庭成员相似。如果父母或兄弟姐妹曾患严重的青春痘,那你比别人更易患青春痘。概率不高的遗传
白头发:属于概率较低的
隐性遗传,因此不必过分担心父母的
少白头,会在孩子的头顶上如法炮制。胆小,不会遗传,却会“传染”前苏联的
心理学家做过一项实验,主要借助于皮肤电反应来客观地测量
紧张情绪下的男性和女性差异,结果发现,男女在测定数据上的差异并不大,而在情绪表象上的差异很大,女性显得比男性更
紧张、更害怕,更忧虑。显然,这种表象与数据之间的分化是文化因素作用的结果。也就是说我们的文化相信女性是胆怯的,也允许女性真实地表现自己的情绪真相,她们可以毫
顾忌地表现自己的情绪,成为女性特有的行为倾向。男性则相反,我们的文化不鼓励甚至否定男性表露自己的
情感,理想的男性是不被情绪
控制的,富有理性的人,从小到大,男性都受到这种
社会教化,即男子汉大丈夫不为情所动,男儿有泪不轻弹。这就说明,妈妈胆小是被鼓励的,甚至是被
爸爸欣赏的,妈妈毫无顾虑地表现出胆小的样子,经由孩子们的面容、学习和模仿,成为他们行为倾向的一部分,尤其是女孩子们,她们就更乐于同化妈妈的性别特征了。百分百遗传的地方:下颚:是不容“商量”的
显性遗传,“像”得让你无可奈何。比如即使父母任何一方有突出的大下巴,子女们常毫无例外地长着酷似的下巴,“像”得有些离奇。
双眼皮:也属“绝对”性遗传。有趣的是,父亲的双
眼皮,大多数会留给子女们,有些儿童出生时是
单眼皮,到长大后又“补”上像他父亲那样的双眼皮。另外,大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长
睫毛,都是五官遗传时从父母那里最能得到的特征性遗传。鼻子:一般来讲,鼻子大、高而鼻孔宽的人呈显性遗传。父母双方中有一人是挺直的鼻梁,遗传给孩子的可能性就很大。另外,鼻子的遗传基因会一直持续到成年,也就是说,小时候矮鼻子的人,长到成年时期还有变成高鼻子的可能。大眼睛:眼形是遗传的,而且大眼睛相对小眼睛是显性遗传的。这对小眼睛的人来讲,无疑是件高兴的事,不管自己怎样,只要配偶是大眼睛,生的孩子大眼睛的可能性大一些。长睫毛也是显性遗传的。
眼球颜色的遗传遵循:黑色等深颜色相对浅颜色是显性遗传。也就是说,假如你羡慕
蓝眼睛的话,即使你选择了蓝眼睛的爱人,可因为你是黑眼睛,你生的孩子不会是蓝眼睛。另外,大耳垂、高鼻梁、长睫毛,都是五官遗传时从父母那里最能得到的特征性遗传。
大多数孕妇在孕早期会出现一些常见的怀孕初期症状,如恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,出现刚怀孕女性食欲不振,睡眠质量差等问题,孕初期除了常见怀孕初期症状,孕妈咪的这时期也是胚胎组织分化、发育的重要时期,所以孕妈咪要尽量采用食补来缓解怀孕初期症
1.气促在怀孕期的最后阶段,正日渐成长的胎儿会压着你的横隔膜,使你感到呼吸困难。但在生产前1个月时,由于胎儿的头部已进入骨盘之中,所以这问题也通常会随之而消失。此外,贫血也会使人气促,解决的方法是休息。若感到气促而附近又没有椅子的话,可试