新妈产后贫血食疗六方
BY：Caltha 2024-07-16 14:45:09 914 ℃
1、当归生姜羊肉汤
制作将羊肉洗净切片，当归用纱布包好，同山药、姜片放锅内加水适量共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉，每日1次，连用10~15天。
制作加水适量一同煮至烂熟，调味后饮汤食枸杞子、红枣、黑豆。每天1次，连用15~20天。
3、归参鳝鱼汤
制作先将鳝鱼去头尾、内脏，当归、党参用纱布包好，共放锅内加水适量，再加料酒、姜、葱、盐，一同炖煮至鳝鱼熟。吃鱼喝汤，1天内用完。
连用10天为1疗程。
4、二胶粳米粥
制作先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶、鹿角胶使其溶化，再煮二沸、三沸，以粥代食，可加糖调味。每日1次，连用10~15天。
制作将新鲜羊肝切成条状，放入锅内加油微炒，投入枸杞子、红枣、粳米同煮成粥，以葱、姜、盐调味，代早餐食。连用半个月为1疗程。
6、归芪蒸鸡
选料当归30克，黄芪100克，母鸡1只。
产后贫血饮食治疗有效吗贫血
对于女性而言，怀孕生子是人生中的大事，而在生产以后女性可能会出现一些疾病，贫血也是其中比较常见的一种，那么，产后贫血饮食治疗有效吗？对于这个问题，很多产后女性都想要了解，以下大厨艺小编就带着大家一起来探讨一下。产后贫血是由于妊娠期贫血未得到纠正和分娩时出血过多造成的。贫血会使人乏力，食欲不振，抵抗力
产妇中度贫血如何调理呢,产后贫血的食疗药膳有哪些
一、女性中度贫血怎样调养1、首乌粳米粥：制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。功效：补肝益肾，养血理虚。2、龙眼粳米粥：龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成
产后贫血食疗方
1、芹菜煮鸡蛋芹菜煮鸡蛋，对治产后出血过多有一定效果。2、鸡蛋煮豆腐鸡蛋煮豆腐，对产后血虚有一定治疗作用。3、当归炖羊肉羊肉（去脂肪）400克，生姜50克，当归10克，炖熟食之，可辅助治疗产后血、腹中虚痛及产后贫血等。4、木耳红枣汤黑木耳3
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