冬天手脚干燥的原因是什么,冬季如何防治手脚干燥_

一、冬季手脚干燥脱皮的原因

　　一：季节干燥

　　冬季最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。

　　二：干燥性皮炎

　　如果不光是双手脱落白皮，手指还有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，这种毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和个人的洗手习惯有关，检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手。

　　三：手癣

　　更严重的脱皮情况就是“手癣”，一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣，手足癣是由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治疗。

　　四：汗疱疹

　　比较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还有人认为和情绪紧张有一定的关系。

　　提醒：如果出现手脚脱皮的情况，不要太紧张，先观察的前提下，日常多吃一些富含维生素的食物，像是动物肝脏、牛奶、胡萝卜等，同时每次洗手之后就涂抹护手霜，涂抹之后再按摩按摩，不要随便用药。

　　想要改善手脚脱皮的情况，就需要先了解一下是什么原因导致手脚脱皮的，之后再对症治疗。同时冬天洗手不要用碱性太多的清洁品，洗完之后要涂抹护肤品，最好是油脂的，这样才能预防干燥，还能让自己的肌肤多点油水。

二、冬季手脚干燥脱皮怎么办呢

　　下面告诉您简单实用的8个小方法，可有效缓解手脚干燥脱皮皲裂等症状。

　　1.裂口处贴创口贴

　　“创可贴”有止血护创之功能，先用温水将脚洗净擦干，然后用“创可贴”对准裂口贴上，数天后见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。

　　2.涂抹维生素E丸

　　把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹(一个丸可用多次)，每次洗过手抹，愈合后也要常抹。

　　3.套袋子

　　将用过的8厘米大小的干净塑料袋(如奶袋)，对角剪开，取带底部的一半(呈三角形的一个兜儿)。早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜子，每隔2-3天(视干裂程度)套一天即可。

　　4.用洗面奶擦洗手足、温水泡脚

　　方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水泡脚，每天坚持必收显效。

　　5.茶水泡手脚

　　将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。

　　6.芥末涂抹患处

　　用40℃左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干;用温水调好芥末，浆糊状，抹在患处;穿上袜子，以保清洁;第二天再用温水洗脚，再抹，2-3次即愈。

　　7.补充维生素

　　每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果，坚持一段时间后，手脚干裂可有明显好转，并不再脱皮。

　　8.用醋泡手脚

　　用煮开后的醋泡手脚，每天泡2-3次，7天一疗程，效果不错。

三、冬季手脚干裂4大偏方

　　黄蜡油治手脚裂

　　其法：香油100g、黄蜡(中药店可买到)20至30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。用法：先用温热水泡洗手(脚)部10至15分钟，待手(脚)泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。

　　麦秸根治手脚干裂

　　取麦秸切成十厘米长的小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮约十分钟后浸泡手或脚，三天换一次水和麦秸，一周见效。我父亲多年手脚干裂用此方已治愈，多年未犯 保湿霜治脚跟干裂 每年人冬本人脚跟部位粗糙干裂，很是痛苦，友人介绍"小护士"24小时深度保湿霜抹上几次就好，并赠我一小袋。我每晚烫洗脚后跟即在脚后跟 裂周围均匀涂抹，六七天后，竟奇迹般的好了。

　　柏树枝叶治指掌拖皮

　　我患指掌脱皮五六年了，冬季尤重，皲裂流血。后听人介绍，用鲜柏树枝叶加水煮沸。浸泡患掌，坚持一个多月后，果然治愈 黑云豆煮食医治手裂脱皮 将70克纯黑云豆用火煮烂，连汤带豆食用，每日二次，食用五千克为一个疗程。一个疗程后停食此方半个月，共三个疗程后即可治好手裂脱皮病症 灌油根治脚裂 我在医病住院期间，每天洗脚时，都为自己的裂脚叫苦不迭。邻床的龚先生告诉我，獾油可根治脚裂。我便照办，果然效果不错，只半个多月的时间，裂脚光滑了。

　　橘皮可治手足干裂

　　今冬我的手足皮肤干裂出血，经用桔子皮水洗，有所好转，此方介绍他人后也有效果。其法：桔子皮二三个或更多，放入锅或盆里加水煎二至五分钟后，先洗手再泡脚至水不热为止，每天最少要洗一次，连洗多天，就有明显的效果 羊油治"皴" 将涮羊肉汤上层的浮油冷却后捞出，放进小瓶内后。开水烫瓶子，使之熔化，再冷却，去掉沉在下面的水和杂质，反复两次，冬春备用。用此油擦手、脚、脸部皮破患处可治愈

四、日常如何预防手脚干裂

　　冬季因为天气干燥容易造成手脚干裂，如果干裂的程度过于严重，会非常难受，甚至影响正常的工作和生活，今天就和大家分享下冬季怎样避免手脚干裂。希望对大家有帮助。

　　日常生活中尽量减少接触冷水

　　冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以在日常生活中多注意，洗手的时候减少过冷的水，尽量用温水。

　　洗手不要用肥皂，减少化学物质的使用

　　肥皂的碱性比较高， 容易造成皮肤的的直接损坏，会让手部的水分大量流失，干裂程度加重。所以尽量不要用肥皂，也减少酸、碱等化学用品的使用。

　　最好洗手后涂抹护手霜

　　护手霜对于皮肤还是有一定的防护作用，同时护手霜也会形成天然的保护层，抵抗寒冷、化学物质等的直接损害。

　　注意对手足的保养

　　晚上用热水浸泡手足后，涂上甘油、凡士林或者一些保养用品，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。