宝宝消化不良怎么办？学会小儿推拿

　　中医罕见的一种物理治疗方法，推拿按摩。具有疏通经络，调整脏腑的作用。如果爸爸妈妈能坚持对宝宝进行可健体强身，增强其对疾病的抵抗能力。这里介绍一种治疗宝宝消化不良、胃口差的家庭小儿推拿按摩保健方法。

具体手法如下：

　　操作者左手握住小儿的手指，1按揉推四横纹：四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时。用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟；也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50~100次。具有调中行气，和气血，除胀满的作用。

　　操作者左手握住小儿的手指，2按揉推板门穴：板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时。用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。按揉时，顺、逆时针皆可；也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。按揉2~3分钟，推50~100次。

　　操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，3推脾经穴：脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时。再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50~100次，单方向直推，不宜来回推。具有健脾和胃的作用。

　　操作者左手握住小儿的手指，4按摩掌心：操作时。用右手拇指蘸滑石粉，按摩小儿掌心50~100次，按揉时，顺、逆时针皆可。

　　操作者用右手四指或手掌，5腹部按摩：小儿采取平卧位。小儿腹部，以脐为中心，作圆周运动。顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者；逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者；一般多选择顺、逆各半，约按摩50~100次。操作时，手法不宜过重，应轻重适宜；操作者的手不宜过凉，应温暖。具有调脾和胃的作用。

　　屈趾时，6足底按摩（揉涌泉穴）涌泉穴在脚心。足掌心前正中凸起中。操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可。按揉2~3分钟。具有止吐泻，调脾胃的作用。

　　宝宝消化不良不能随便使用药物，最好以食疗的方法得到改善，比如让宝宝吃些大麦及大麦芽，大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。多喝酸奶，改善胃肠道菌群，多吃苹果、西红柿和橘皮，这些食物可促进胃液分泌，刺激肠蠕动，加速排便。