盘点孕妇不能吃的几种食物
BY：Valora 2024-07-17 17:13:30 258 ℃
孕妇属于特殊人群，自身的一举一动，不仅会关系到自身的健康安危，也会影响到腹中胎儿的健康安危。那么，在孕期的准妈妈们在饮食上需要注意哪些呢?哪些食物是准妈妈们暂时不可以食用的。下面就让我们一起来了解一下：
巧克力：过多的食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，从而影响食欲，减少对其他食物的摄取，最终会导致孕妇缺乏必需的某些营养元素。
山楂：孕妇会比较喜欢吃酸性的食物，山楂变成了首选。但是，山楂对子宫有兴奋作用，孕妇食用，会使子宫收缩，甚至会导致流产，所以孕妇最好不要吃。
菠菜：菠菜含有丰富的铁元素，具有补血的功能，所以被当做是准妈妈预防贫血的蔬菜。其实，菠菜中的铁元素并不是很多，而草酸的含量比较多，这些草酸会影响钙、锌的吸收，影响胎儿的生长发育。
久放的土豆：土豆中含有生物碱，并且放置越久，生物碱的含量越高。过多食用这种高含量生物碱的土豆，会影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。
过多糖：糖在人体内的代谢会消耗大量的钙，而孕期孕妇体内的钙本来就不是很多，会导致孕妇缺钙，从而影响胎儿牙齿、骨骼的生长发育。另外，孕妇过多食用糖分，还会造成孕妇超重。
孕妇鞋_孕妇鞋子
孕妇鞋子孕妇鞋子，是指女性在怀孕时穿的鞋，也是建议孕妇们都应该穿的鞋子，其实之所以要强调孕妇要穿孕妇鞋子，是有一定的原因的。孕妇鞋推荐孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。所以孕妇所穿的鞋一定要有防滑性，孕妇鞋子宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。
孕妇喝奶粉好吗_孕妇喝什么牛奶好
浓度能防止喝牛奶腹泻有些孕妈咪平时喝牛奶就容易拉肚子，喝孕妇奶粉也可能引起腹泻。孕妇怀孕期间最容易便秘，这对身体的伤害很大。
孕妇冬季护肤_孕妇温水洗脸
孕妇冬季护肤孕妇温水洗脸很多孕妈妈冬天怕冷，洗脸总是草草了事。不注重洗脸，可是冬季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净，后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是：每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷，孕妈妈洗脸可用温水，不宜过冷
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