特效催乳美食——猪爪木瓜汤
BY：Fawziya 2024-08-15 13:29:47 233 ℃
很多么么么呢生产完之后经常会遇到母乳不足的情况，看着宝宝吃不饱，嗷嗷直哭，妈妈们真是着急呀，那么有没有特效的催乳食品呢?下面大厨艺小编就为妈妈们带来了猪爪木瓜汤。
木瓜又名万寿果、番芒果、懒老果等，富含多种蛋白质及氨基酸，还含有一种消化蛋白质的成分，是很好的生食鲜果。中医认为，木瓜性温味酸，入肝脾经，主要功效为平肝和胃、祛湿舒筋，还可和猪脚一起用于产后催乳，具体方法如下：
猪脚一只约200克，半熟鲜木瓜300克，精盐1克，味精1克。将木瓜去皮削成小块，猪脚洗净切成小块。清水1000毫升煮沸后加入猪脚，20分钟后加入精盐、木瓜，再过20分钟后加入味精即可。连汤带猪脚、木瓜一起服用，每天1次即可。
此外，若平时总感觉腰膝无力也可用点木瓜，具体方法是：鲜木瓜200克，香菇100克，鸡肉250克，精盐1.5克，味精1克、花生油30克。将木瓜去皮，切成方块，香菇、鸡肉切块。锅热入油8分热时，加入鸡块翻炒，加清水（约1200毫升）、香菇、精盐，煮30分钟后加入木瓜，将木瓜煮烂后加入味精即可食用。
值得注意的是，木瓜含糖量较高，对于糖尿病和糖耐量异常患者来说，不适合采用上述偏方。此外，木瓜的挑选也有讲究，好的木瓜应该是鼓肚子，表面多斑点，颜色刚发黄，摸起来不是很软。新采摘的木瓜，瓜蒂还会流出像牛奶一样的汁液。
特效催乳美食——猪爪木瓜汤
很多么么么呢生产完之后经常会遇到母乳不足的情况，看着宝宝吃不饱，嗷嗷直哭，妈妈们真是着急呀，那么有没有特效的催乳食品呢?下面大厨艺小编就为妈妈们带来了猪爪木瓜汤。木瓜又名万寿果、番芒果、懒老果等，富含多种蛋白质及氨基酸，还含有一种消化蛋白质的成分，是很好的生食鲜果。中医认为，木瓜性温味酸，入肝脾经，
木瓜鲫鱼汤VS猪脚花生汤催乳美食大PK
木瓜鲫鱼汤和猪脚花生汤被誉为两大催乳汤品的经典之作，饮食合理、营养丰富是母亲分泌乳汁的基础，科学、健康、均衡的饮食是保证高质量乳汁的必要条件，因此新妈妈要重视食养。如果营养不良，乳汁的质和量就要受到影响，所以，乳母的膳食配制应做到食物种类多样、数量足够，并具有较高的营养价值，对于富含和钙质的食物更应
催乳必备食谱：木瓜猪肚汤
木瓜通乳抗癌的好食品，小胸MM多吃木瓜具有较好的丰胸功效，而刚生完宝宝的产妇，在月子里多吃木瓜炖汤有助催乳，有效缓解产后妈咪奶水不足的问题。可是，这木瓜怎么做才好吃，才具有催乳效果呢？小编现在教你一招木瓜猪肚汤的
【声明】本文由用户Fawziya发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。