如何祛除老年斑

  老年斑大多发生于40岁以后，好发于头皮、面部、躯干、上肢、手背等部位，但不累及掌、跖。开始为淡褐色斑疹或扁平丘疹，表面光滑或略呈乳头瘤状，随年龄而增大，数目增多，直径1mm～1cm，或数厘米，境界清楚，表面呈乳头瘤样，表面有油腻性痂，痂容易刮除。有些损害色素沉着可非常显著，呈深棕色或黑色，陈旧性损害的颜色变异很大，可呈正常皮色、淡褐色、暗褐色或黑色。

如何祛除老年斑

  1.首先是吃西红柿，因为西红柿中含有谷胱甘肽，能够有效的减缓黑色素的伤害，所以建议老年人多吃一些西红柿，可以搅成汁喝，有益于去除老年斑。
  2。其次是喝姜茶，姜也有去除黑色素的作用，平时可以用一个生姜洗干净，然后切成丝，可以放在水里，如果觉得味道不好，可以放一些蜂蜜进去，一定要坚持食用，会有效果的。
  3。最后是吃柠檬，柠檬中含有维生素，有着美白的作用，所以老年人也要吃柠檬，平时也要多喝一些水，可以按摩脸，促进血液循环。

洋葱可以祛除老年斑吗

  1.提到老年斑，我们很多人都见过，会出现在老年人的手臂上或者脸上等身体部位，很多人认为老年斑不疼不痒，对身体没有什么危害，所以一般都不管也不去治疗。其实，这种想法是错误的，因为老年斑不光会影响我们的美观，如果没有查清楚的话还有可能会有其他的疾病隐患。
  2.洋葱对老年斑的祛除是有一定作用的，一般可以生吃或者炒菜都可以。洋葱祛除老年斑的原因是因为洋葱里面含有硫质和我们人体必需的一些维生素，同时还能清除我们身体内的一些不干净的废物，从而能让皮肤保持洁净，同时可以延迟皮肤老化。
  3。除了洋葱能够防治老年斑，其实生姜也可以防止老年斑。姜中含有多种活性成分，可把姜洗净切片或切碎放入茶杯中用沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀饮用，每天一杯，长年饮用，老年斑会明显减轻消失而且不会继续生长，你可以试一试。

如何预防老年斑

  大多数认为，人老了就会长老年斑，其实并不是，据统计，老年斑的发病率只有27%。而且老年斑还会长在人体的各个脏器上，甚至还会附着在血管壁上、脑细胞内，引起动脉硬化、老年痴呆症等病，不容忽视。
  1.减少饮食种得脂肪含量。平时要有意识得减少脂肪摄入、少吃肥肉，饮食中增加蔬菜瓜果的比例。每天脂肪占到人体总热能的20%至25%就足够了。
  2。要按时作息，做适量运动。老年人也要做一些力所能及的劳动和运动，促进新陈代谢，减缓器官衰老。白天运动时，可以擦防晒霜防晒，防止紫外线加速皮肤老化。
  3.适当药物保健。人参能起到增强体质，抗氧化的作用。服用维生素E也能起到抗氧化的作用，富含维E的食物比如西红柿、胡萝卜、苹果等也有功效。

老年斑是怎么引起的

  人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。

老年斑有什么并发症

  随着年龄的逐渐增长，人的皮肤会发生变化，到了老年的时候，很多斑点就会在脸上呈现出来，这就是我们经常说的老年斑。老年斑的形成不仅与年龄有关，还可能是外界辐射、暴晒形成的。一般清况下，老年斑不会对身体产生什么危害，未见老年斑相关并发症的报道。但是，如果发现在短时间内身上广泛出现老年斑，或发现脂溢性角化的皮疹，触之较硬，有角化性痂或有出血、瘙痒症状，应及时去医院检查以排除恶性皮肤病或其他疾病的可能。在平时生活中，老年人也可以选择一些对皮肤有益的化妆品来保养自己的皮肤。

老年斑吃什么比较好

  1.首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克;
  2.要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右。
  3.多吃些新鲜蔬菜及水果。如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等。
  4.常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素e、c、b2以及半胱氨酸等;维生素c可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑� ��素的产生;维生素e能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。
  5.少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

如何治疗老年斑

  1.首先我们可以都吃一粒10mg的维生素E胶囊，因为它是一种很好的抗氧化剂，可以组织脂褐素的形成，所以可以抑制老年斑，并且可以改善记忆，长期服用的话，新陈代谢也会正常，色斑就会慢慢的变淡，慢慢的就会不见了。
  2。在吃维生素E的同时我们还可以选择和生姜蜂蜜水，两者搭配效果会更加的明显的。因为生姜里的黄酮类物质和酚类物质，以及蜂蜜里含的酚酸，都具有很强的抗氧化作用。先把10克生姜放到大概300ml的开水里浸泡5到10分钟，等到水不是太热的时候再放入蜂蜜，蜂蜜放10克左右就行了，把比列调匀以后当做白开水喝，每天可以多喝点，此外蜂蜜还有润肠通便的作用，对人体来说可是非常好的选择。

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温馨提示：
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

老年斑并不是一种皮肤病，而是一种良性肿瘤，老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏更多>>