橄榄油有哪些好处

    橄榄油和橄榄果渣油，在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，(剩余物通过化学法提取橄榄果渣油)是世界上以自然状态的形式供人类食用的木本植物油之一。

橄榄油有哪些好处

1优点一，橄榄油能够帮助我们消除痘痘。我们脸上长了痘痘的时候我们可以把橄榄油轻轻的点在痘痘上面，橄榄油可以很好的把鼻塞的毛孔扩张开来。而且这个时候油脂就会很自然的排出来，这样就可以软化和消除痘痘。

2优点二，橄榄油能够帮助我们促进血液循环。橄榄油能够帮助很好的降低血液中血小板的粘稠度，这样一来，就能够加快血液的循环速度，有很好的扩张血管的作用，这样能够减少形成血栓的情况，可以降低高血压和心脏病的情况。

3优点三，橄榄油能够促进身体的消化和吸收。因为在橄榄油中含有很多不饱和脂肪酸，有很强的抗氧化作用，吃橄榄油能够减少我们肠胃中胃酸的分泌，这样就能够帮助加快肠胃蠕动，加快消化和吸收。

橄榄油的美容功效

1一二很多女孩喜欢化妆，但是却又担心卸妆时不能完全卸干净。不用愁，橄榄油可以帮到你，它是纯天然最好的卸妆水，能够有效卸除脸上化妆品的油彩，不让化学物质在你脸上过夜。方法：在吸水的专用卸妆纸巾滴上几滴橄榄油，以纸巾全部被油浸透为标准，轻轻的擦拭脸部，这时你可以看到纸巾变黑，黑色的就是化妆品残留，注意不要触碰到眼睛以及眼周的皮肤。眼部的妆容需要用化妆棉签来单独卸去。在棉签上滴上几滴，然后轻轻的转动棉签在眼周轻轻摩擦，反复多次就可以完全卸除眼周的妆容。

2二你是否为你的头发开叉枯黄像稻草一样毫无光泽而苦恼不已却又无可奈何呢?告诉你一个好方法，每次洗完头发用毛巾擦干水分后，滴上几滴橄榄油，用手指擦入头发轻轻按摩头皮几下，头发马上变得柔顺滋润充满光泽。

3三护唇每当气候变干燥时很多美眉嘴唇会因为缺水而变得干燥开裂，这时候只要涂上一点橄榄油，两三天后就会发现嘴唇干裂的现象得到明显的改善，双唇变的滋润光滑。

多吃橄榄油对我们的身体有什么好处

在我们的生活中，现在很多朋友 都会选择使用橄榄油代替花生油和动物油。因为橄榄油对我们的身体有很多的好处，经常的吃用橄榄油能够很好的帮助我们保持身材，保持皮肤的嫩滑度。橄榄油在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，可见橄榄油有极强的保健功效，所以我们可以多使用橄榄油，那么多吃橄榄油对我们的身体有哪些好处呢，让我们看一看。

橄榄油可以去掉妊娠纹吗

妊娠是孕育生命的过程，但也是伴随着各种风险以及心理压力的过程。妊娠某种意味上是女性由女孩变为女人的过程，或者说是有“娇”变的“泼”，因为此时女性意识到有了自己需要负责和保护的目标，这在心理上是一种成熟以及负担。并且妊娠时的妊娠纹以及妊娠后的伴随着的乳房下垂、皮肤松弛、脂肪堆积等也给女性带来了许多的痛苦，其中后着可以消除，但是其中的妊娠纹却是无法消除的。

橄榄油护发的正确方法

自制橄榄油护发膜： 鸡蛋一个、橄榄油2大汤匙、根据情况可另外添加一些鲜橙汁和蜂蜜，把所有材料搅拌均匀。洗过头发，半干的时候，将准备好的东西涂在头发上，轻轻按摩1分钟左右，将头发盘在头上，然后包上毛巾，一小时之后就可以洗掉了。这个方法最适合受损发质!

往护发素里加几滴橄榄油: 可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候在浴缸里加入几滴橄榄油还可帮助皮肤吸取营养，浴缸里冒出的蒸气会帮助橄榄油渗透的。每周一到两次，坚持一个月，分叉明显变少，头发松软有光泽。

食用橄榄油可以当做卸妆油用吗

作粉底用油你是否有过这样的烦恼，早上辛辛苦苦化的妆，没多久就变得七零八落。其实，只要在擦粉底霜之前，用橄榄油薄薄打底，就不会再碰到这样的尴尬。在化妆前使用橄榄油，可延长粉底的附着时间，有效地防止化妆的脱落与日晒。2、作卸妆油傍晚，经过一天的奔波劳碌，该让皮肤好好休息一下了。橄榄油是卸妆的好帮手。方法如下：先用温水洗脸，然后均匀地涂上橄榄油，稍加按摩，再用脱脂棉擦净，便能彻底去除覆盖在脸上的化妆品、灰尘以及藏在毛孔中肉眼看不见的污垢。