胃寒应该吃什么比较好

胃寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜温胃散寒。临床上胃痛之症，中医多称之为“胃脘痛”，现代医学所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃黏膜脱垂等疾患多属中医“胃脘痛”的范畴。中医一般分为胃寒、胃热等证型。

胃寒应该吃什么比较好

1最适合胃寒的食谱，淮山蜂蜜汤。淮山的功能是健脾，而蜂蜜是可以滋养胃部的，能够达到养胃的目的，因此你可以将淮山煎好水倒出来，最后加上适当的蜂蜜即可，非常简单。

2南瓜是有暖胃功能的，因此可以选择将南瓜切块，在锅中蒸煮10分钟，然后用清水浸泡紫菜，将南瓜和紫菜一起倒入锅中，大火煮20分钟即可。这就是滋补养胃的南瓜紫菜汤。

3还有一种就是羊肉萝卜汤，羊肉是一种比较热性的食物，因此对于寒症是效果比较好的，搭配驱寒效果比较好的萝卜，味道不但鲜美可口，并且能够起到很好的养生效果。非常建议尝试。

胃寒能喝黄芪枸杞泡茶么

生活中很多人由于社会竞争压力大、工作繁忙，养成了不良的饮食习惯，如饮食不节制、暴饮暴食、经常吃冷饮或冰凉的食物。再加上生活节奏快，精神压力大，更容易导致胃病的发生。很多得了胃病的人每天吃不饱、睡不好，给患者的身体精神带来了不小的伤害，同时也在很大程度上影响了患者正常的工作和生活，所以要做好日常的护理工作。

哪些症状表现为胃寒

1首先是呕吐，因为吃冰冷的东西太多了，会导致脾胃虚寒，胃适应不了就会引发呕吐的，伴随不想吃任何的食物，而且四肢会变冷都是胃寒的症状。

2其次是胃寒恶阻，妇女吃冷的东西多了，寒饮逆上，就会发生面色较苍白，胃感觉到冷品而引发疼痛，必须要喝一些热水才能缓解这个症状。

3最后是胃寒往往发生在饮食没有节制，经常吃冰冷的食物引起的，还有生活不规律和精神压力大都会导致胃寒的发生，胃寒要多吃一些能够暖胃的食物，像胡椒和生姜之类的食物。

怎样调理胃寒

1胃不好的主要注意饮食和生活习惯，当你用力摁肚脐上方感到疼痛证明你是胃寒。每天在饭后半小时顺时针按摩感觉到疼痛的那个部位十五次，这样就能有效缓解胃寒。

2胃寒也可以通过针灸或火罐来治疗，足三里和中脘合谷等穴位都可以治疗胃寒的，另外每天晚上在背上和肚脐眼上方的位置拔罐也是不错的方法。这样的方法坚持，胃寒一定会缓解的。

3胃部疾病主要还是应该注意饮食，平时不应吃冷的凉的，过辣的食物，暴饮暴食都是给胃增加负担的，久而久之胃部疾病就凸显出来了，总之日常饮食原则就是多清淡少油腻，少盐少糖。

胃寒身体发凉怎么办

在之前我已经为大家简单的介绍过，胃寒的一些主要症状了。也就是一些平日里食欲不振，吃什么都不是很有胃口，有的人除了以上症状，还会觉得腹部疼痛，经常性的觉得身体总是发冷，这时候就应该要引起注意了。其中有很多朋友都会问到我，如果胃寒引起了发冷了应该要怎么办才好呢。那么，今天在这里我就为大家简单介绍一下关于胃寒身体发冷的食疗方子，以及一些要注意的一些事情吧。

胃寒吃什么药

1首先，我们知道胃寒是由过量的食用寒性食物使寒气在胃部凝滞的症状。它主要是在日常生活中由于我们饮食不当造成的，所以我们在饮食上尽量定时定量，避免暴饮暴食，同时不要吃刺激性食物，寒性食物肯定是不能食用的。

2其次，我们在饮食上多吃一些温胃的食物，比如小米南瓜粥能温胃安神而且有助于我们肠胃的消化，还有菠菜、胡萝卜、山药等这些都是温胃的食物。像冰箱里的食物我们不要直接拿出来食用，要加热后再吃有助于养胃。

3最后，我们如果胃痛难忍时可以选择西药像暖胃舒乐片，它主要用于脾胃虚寒及肝脾不和型慢性胃炎症等，还可以服用中成药附子理中丸进行调理治疗，以及三九胃泰颗粒等这些药使用。如果是轻微的胃寒最好不要吃药，可以多吃点红枣、胡椒、杏仁等食物。