糖尿病人日常水果餐西红柿黄瓜为首选
BY：大叔18岁 2024-07-16 17:47:31 1001 ℃
?中医养生讲究饮食疗法来治疗身体的疾病，但是糖尿病人吃什么水果好也是很多人关注的问题。下面养生小编就为大家介绍有关糖尿病人吃什么水果好，大家可以从下面为大家介绍的水果中选择适合于自己口味和糖尿病疾病调养的水果食用。
糖尿病治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。对于轻型糖尿病，仅用饮食疗法即可控制病情。
合理安排每天的饮食
1、含糖量高的食品不吃，糖尿病人含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。
2、水果中都含糖，糖尿病人能否吃水果?
水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。
3、糖尿病人吃什么水果好？
1）每百克食品含糖量在10克以下的有：青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。
2）含糖量在11-20克的水果有：香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用；
3）超过20克的有：枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。
4）西红柿 、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。
西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉为20％。西瓜含糖虽少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170克了，所以食量也不可过多。
4、水果的吃法也要讲究
不要在进餐后就马上吃，可在两餐之间或睡前进食。最好还是试探着吃，糖尿病人吃什么水果好即在吃后2小时测尿糖。若尿糖增加则需减量；如水果减量后尿糖仍高时，应适当减少主食量。
温馨提示：不同的人群对于水果的喜好有很大的差距，在日常的饮食生活中，糖尿病人吃什么水果好并不是难题，关键是看糖尿病的患者人群以什么心态去治疗糖尿病，以上为大家推荐的有关糖尿病人吃什么水果好的答案希望对于患者朋友有所帮助。
疾病百科|>
挂号科室：内科-内分泌科温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
糖尿病（diabetes）是由遗传因素 更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群：中老年尤其是50岁以上人群 常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、视物不清[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗 相关医院更多医院 北京家圆医院 北京莲花池康复医院 北京金典糖尿病医院 北京金典糖尿病医院 北京金典糖尿病医院糖尿病可以吃小西红柿吗,糖尿病的饮食禁宜
一、糖尿病可以吃小西红柿吗糖尿病人不宜多食小西红柿糖尿病患者应该注意自己的饮食,不能什么都不吃,糖尿病患者可以多吃一些含有维生素C以及维生素B的食物,而我们提到的番茄是常见的蔬菜,番茄里面含有丰富的维生素C以及维生素B群,所以非常适合糖尿病
糖尿病肾病什么时候吃西红柿
糖尿病肾病会给患者带来很大的伤害，所以患者要多加注意合理的饮食，尤其是西红柿的饮食对于患者是很重要的，那么，糖尿病肾病患者什么时候吃西红柿?下面让专家来解答一下。糖尿病医院的专家说日常生活中糖尿病肾病患者是可以吃一些西红柿的。因为西红柿这样的水果里面含有的糖分低，从而适量食用，这水果对糖尿病肾病患者
妊娠糖尿病吃什么好 西红柿和黄瓜
黄瓜含有的水分比较多，对于糖尿病人来说具有降糖利尿的作用，可以维持血糖的平衡，还可以有美容的效果、关于妊娠糖尿病吃什么蔬菜比较好的这个问题，大家都知道了吧，可以看出的是妊娠糖尿病的人要注意的问题还是有很多的哦，比如说要注意饮食的合理化，注意降血糖，西红柿和黄瓜都适合孕妇食用，可以帮助稳定血糖，还可以有抗氧化促进代谢的作用和效果的哦。
Hash：a75b44bef19e79d361841d7a2275a8babaa9dd5e
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。