如何检查和判断脱发的严重程度

正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。那么如何检查和判断脱发的严重程度?关于脂溢性脱发的药物治疗是什么?下面为大家带来介绍。

如何检查和判断脱发的严重程度

雄激素性秃发，又叫做雄激素性脱发，脂溢性脱发，早秃，在我国约有1.6亿患者，其中男性1.3亿。虽然对身体健康没有影响，但脱发会对患者心理造成不小的压力：找工作，特别是找对象时，稀少的头发容易造成严重的不自信，不少年轻患者就是在父母或者女朋友的陪同下前来就诊的。

一挠头就掉几根，地板沙发上总有头发，洗头时更是心惊胆战……你是不是正在向脱发阵营靠拢呢?实际上，头发生长是个循环的、周期性的过程，每根头发生长一定时间之后都会进入退化期，毛根逐渐萎缩，进入休止期，最后脱落，并进入一个新的生长周期，长出新的头发。正常人约有10万根头发，其中约10%处于休止期，每天脱落50-100根头发是正常现象，是生理性的脱发。但是如果连续2-3个月每天掉发量都超过100根，需要怀疑存在病理性脱发，应该到正规医院就诊和检查。

脱发疾病种类繁多，原因也很复杂，在众多的脱发疾病中，雄激素性脱发占绝大部分，超过90%。雄激素性脱发患者的头皮中，双氢睾酮的激素含量增加，导致毛囊加速退化，使毛发变细、变软、变短，甚至形成空毛囊，另一方面，处于生长期的头发也越来越少，休止期的头发越来越多。因此，雄激素性脱发患者的毛发会变细的同时，变得越来越少。

脱发专业的医生可以通过多种检查来帮助判断是否存在异常的脱发及脱发的种类，这里给大家介绍几种比较简单的方法，不需要特殊的仪器，大家在家里就可以给自己做。最直观的方法是观察毛发粗细的比例与其根部形态。其中，最简单的是拉发实验：用拇指和食指稍用力从接近头皮处捏起一小撮头发(约五六十根)向上捋，捋掉的是休止期的头发，如果5天不洗头，一次捋掉的头发超过6根，说明有脱发，而且正在加重。如果1天不洗头，每次能捋掉2-3根以上，就需要小心脱发的问题了。此外，还有另一种简单的检查方法，能够大大提高肉眼对头发状态的判断能力。因为头发是黑色，我们可以将白色的毛发检查卡片放在头发的后面做背景，来观察头发的粗细比例，也可以更好的观察发根的状态，如果是黄色头发或者白头发，就可以用黑色的卡片，在家里可以用白纸或者黑纸来替代检查卡片。

关于脂溢性脱发的药物治疗

a.调节雄激素代谢药物： 非那雄胺，是一种选择Ⅱ型5α还原酶抑制剂，能降低血清和毛囊二氢睾酮水平。Ⅱ型5α还原酶分布在外根鞘内层，毛囊近端区域、内根鞘及毛囊漏斗部位。临床显示坚持5年使用组和对照组相比，脱发及毛发生长有显著差异。该药物的不良反应有：肝功异常、性功能障碍、抑郁、情绪紊乱、睡眠及饮食异常。停药后一般都能缓解。女性绝经期该药无效，孕妇、小儿禁用。

b.抗雄激素药物： 氟他胺 口服 250mg/d 可以改变女性SA脱发情况。

氟罗地尔 局部抗雄激素药物，可以局部使用，改善毛发生长情况

17α雌二醇 局部抗雄激素药物，女性作用优于男性。

c.促毛发生长药物： 米诺地尔 2%或者5%外用可以改善局部毛发生长情况。

产后掉发严重怎么办

1. 产后脱发很常见，只是轻重不一。一般产后2-5个月左右出现，平均产后3个月，脱2-3个月停止。

2. 妊娠期体内雌孕激素水平升高，它们可以促进头发的生长，延长头发生长期，故孕期头发数量可增多，且富有光泽。随着分娩结束，激素水平迅速降低，对头发的支持作用自然亦会降低，大量头发同时进入休止期并脱落，于是就出现了脱发的现象。

3. 脱发部位一般在头部靠近前发际的1/3头皮区域，如果出现了整个头皮弥漫性脱发，或者斑状脱发等，或产后1年脱发现象仍未停止，请及时到医院就诊。

4. 产后脱发可以说算是一种生理现象，不必为此而过度担忧或恐惧。保持心情愉快，作息规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生，不要染发、烫发。

脱发的按摩方法

按摩可以加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，促进头发再生，有防止头发再次脱落的作用。自我按摩法每日早晚各一次，每次约10分钟，最好能做到持之以恒。但要注意劳逸适度，保持充足的睡眠，保持头发的清洁，防止油脂过多。方法如下：

(1)用双手十指自前发髻向后发髻，做梳理头发的动作20次。

(2)手的五指捏拢，在头部沿五条线，即督脉头顶中线由前向后做敲啄动作，力量不宜过大，皮下有微痛感觉即可，然后在膀胱经即头顶两侧，分别由前向后做依次敲啄法，最后在胆经即头顶的外侧，由前向后做同样的敲啄法。每条线操作五遍，可单手操作，也可两侧同时操作。

(3)用手的五指张开，在头皮上做拿搓法，由前向后，使头皮部有温热感觉，可反复操作两分钟。

(4)用中指按揉头顶中央的百汇穴20次，再用双拇指按揉耳后高骨下方的风池穴20次，最后一手拇指按揉对侧的合谷穴20次，再用同法按揉对侧。

脱发的饮食问题

很多脱发的患者会经常问我饮食有什么需要注意的，或者有没一些其他的辅助治疗方法。下面我向各位病友介绍两种方式：

饮食

(1)多食< /a>蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

(2)补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

(3)补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

(4)多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。