怀孕初期吃什么容易流产怀孕初期绝不能吃的五种食物

　　在医学上，通常将孕妇的整个孕期分为孕早期，孕中期和孕晚期三个阶段，其中妊娠1-3个月即12周以前称为孕早期，这段时间胎儿最不稳定，要注意补充叶酸预防胎儿畸形。同样的，怀孕初期的饮食十分重要，生活中有一些食物虽然在平时使用对身体有帮助，但是在怀孕初期却不能吃，否则容易导致流产，需要孕妇们引起警戒。下面就让我们一起来看看到底有哪些食物在怀孕初期是不能吃的。

　　怀孕初期不能吃的五种食物：
　　1、芦荟
　　芦荟是一种集食用、药用、美容、观赏于一身的天然保健品。主要有泻火、解毒、化瘀、杀虫的功能，对于便秘、目赤和妇女闭经等有很好的药用效果，但是孕妇忌用。研究发现，怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁，就会引起骨盆出血，甚至导致流产。如果是生产后的孕妇，芦荟的成分混入乳汁之后，就会刺激宝宝，造成下痢。芦荟本来就含有一定的毒素，如果食用过多，在食用后8-12小时内就会出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等各种中毒反应。
　　2、螃蟹
　　螃蟹的味道鲜美，但是性质寒凉，有着活血祛瘀的作用，对孕妇不利，特别是螃蟹腿，有活血化瘀的功效，容易导致滑胎、先天流产等。但是事实上，螃蟹肉营养丰富，如果没有过敏现象的孕妇可以适量吃点的，但不能过多，也别吃螃蟹腿，否则对胎儿不好。
　　3、甲鱼
　　?甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。但是甲鱼的性味咸寒，有很强的通血化瘀的作用，所以也有一定的堕胎作用，特别是鳖甲的堕胎之力还比鳖肉更强，主要还是用来于给产妇身体恢复及提高母乳质量。
　　4、薏米
　　� �仁性寒，主要有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等的功效，会使身体冷虚，虚寒体制不适宜食多食，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。薏米是一种药食同源的食物，中医认为它是其质滑利。药理的实验证明，薏仁对子宫平滑肌有着兴奋作用，多吃薏米会促使子宫收缩，因而也有诱发流产的可能。
　　5、马齿苋
　　马齿苋是草药又可当做菜来食用，其药性寒凉还滑利。中医认为，马齿苋汁对于子宫有很明显的兴奋作用，会导致子宫收缩次数增多、强度增大，容易导致流产。孕妇，尤其是有习惯性流产的女性朋友，应禁止食用马齿苋。
　　温馨提示：除了上述的食物孕妇不能吃以外，孕妇怀孕初期不能吃太过生冷的食物，以及服用药物或进行任何麻醉手术等，要记得多喝水，不能进行太过剧烈的运动，在怀孕初期要禁止同房，否则容易伤害胎儿。