女生高考痛经晕倒 4种解决痛经的方法推荐
BY：Noella 2024-07-17 07:48:13 890 ℃
1.女性裸睡可防治痛经
裸睡可以有效的缓解紧张的情绪，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，带给女性舒适快感，因此可以有效缓解紧张情绪，防治痛经问题。另外，裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，还能促进血液循环，使痛经问题得到很大的改善。
2.花椒泡脚治疗痛经有神效
花椒泡脚可以治疗痛经，但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的呢？中医专家指出，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡。天天坚持下去，长此以往，可起到缓解痛经之功效。除此之外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。
3.山楂活血化瘀煎水喝赶走痛经
中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小腹疼痛，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴乳房胀痛，甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏厥。可在经前几天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鲜山楂1000克，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀糊膏状。经前3—5天开始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至经后3天停服，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。
4.榴莲能“臭”走痛经
榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
高考痛经怎么办,高考痛经多吃几类食物
一、女生高考时遇上痛经怎么办1.注意情绪乐观，面对高考痛经，或者通过按摩活血行气解决痛经。如果痛经非常明显，可以咨询医生配药提前或推迟月经来潮，避开考试时间。2.通常对于内分泌正常、月经规律的女生，以推迟月经来潮为宜。这种外来的药物干预次数不宜太频繁，但也不是说绝对不可以，月经的哪个阶段用哪种药也有
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2.花椒泡脚治疗痛经有神效花椒泡脚可以治疗痛经，但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的呢？
高考痛经,妙招让你轻松应对
高考痛经妙招让你轻松应对一、紧张时痛经会加重伤不起!如果高考期间不幸碰上了痛经，那么考试状态很可能遭受打击!近年来，口服避孕药在高考前卖得异常火爆，这是因为一些女生在高考期间来月经，害怕痛经，于是，选择吃避孕药等来延缓经期的时间，好避过高考那几天。女性年龄18周岁，尚未初潮，或已行经而又中断达3个月以上。
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