6种水果止咳化痰
BY：Jane 2024-08-14 13:24:00 80 ℃
秋季相对于春夏而言，属于比较干燥的季节，容易引起咳嗽、肺热、痰多等一系列气虚火旺的表现出现。那么止咳化痰吃什么水果好呢？下面为大家推荐6种水果止咳化痰。
6种水果止咳化痰
1.葡萄
葡萄的营养丰富，含有丰富的维生素和葡萄糖，能够起到止咳化痰的作用，同时葡萄中所含的维生素C还可以增加抵抗力，治疗感冒。
2.橙子
橙子是一种水分含量充足的水果，同时外皮里面还包含了一些橙皮甙，可以降低血管的脆性，主要可以用于咳嗽多痰的治疗，有需要的朋友可以适当的选择一些不上火的橙子类型。
3.雪梨
雪梨具有清热润燥、养血生肌、止咳化痰的功效，对于秋季干燥气候引起的咽干、喉痒、痰多、尿赤等症状都具有一定的缓解作用，特别适宜在秋季食用。但雪梨属于寒性水果，脾胃虚寒的人群不宜多吃。
4.甘蔗
甘蔗口感很甜，但对于止咳化痰有好处。如果因为感冒导致咳嗽嗓子有痰，就可以适量食用甘蔗或者是饮用甘蔗汁，可以有效起到缓解作用。
5.柿子
柿子营养丰富，被称之为果中圣品，富含多种维生素、氨基酸、果胶以及微量元素，能够起到润肠通便、润肺补脾、祛痰止咳的作用。但也需要注意不宜空腹食用柿子，也不要与蛋白质含量较高的食物同食，以免其中的鞣酸与果胶阻碍蛋白质吸收，引起腹痛、腹泻等症状。
6.橘子
橘子也可以止咳化痰，橘子中含有一种挥发油，柠檬烯等营养元素，可以帮助人体呼吸道粘膜促进分泌物的分泌，缓解支气管痉挛，从而起到止咳化痰的作用。
经过对上文的介绍后，相信大家对6种水果止咳化痰已经有了更多的了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
止咳化痰的水果 推荐7大止咳化痰的水果
止咳化痰的水果1橘子橘子可以说全身都是宝，具有开胃润肺、止咳化痰、生津止渴的功效，橘子的肉、皮和叶都可入药。4罗汉果罗汉果又叫汉果、青皮果等，是一种具有止咳化痰、定喘、解热清肺作用的稀有水果。6枇杷枇杷具有润肺生津，止咳化痰，和胃降逆的作用。并且枇杷中含有苦杏仁甙，能够清肺降气，止咳化痰。7柿子柿子是老少咸宜的水果。
清热润肺止咳化痰的水果,润肺止咳化痰吃什么水果好
一、润肺止咳化痰吃这些水果1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇
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一、止咳化痰吃哪些药有效果可以吃复方甘草片，3片/次，3次/日口服，或者止咳祛痰口服液。还要看是黄痰还是白痰，如果是黄痰是上火，可以用白糖煮些梨喝，如果是白痰证明是受凉可以用黑糖煮些姜汤喝。新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-20小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽
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