![](/uploads/images/nologo/956170.jpg)
每天至少比其他季节多喝水500毫升提醒,秋天是丰收的季节,各种果蔬新鲜上市,栗子、橙子、西红柿、黄瓜,可以润肺,莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用,冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有降秋天瘙痒的功效。
平常多喝水以益肺,秋燥耗伤阴津,导致皮肤干燥和体液大量丢失,秋季每天至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺与呼吸道的正常湿度,不渴也要喝水,这对中老年人来说更为重要。如果中老年人能坚持每天主动饮用适量的水,对改善血液循环、防治心血管病大有裨益。另外,秋季应注意经常开窗通风换气,每日早晚应选择空气清新处主动咳嗽,清除呼吸道及肺部的污染物,减少肺部损害。
一到秋天就会出现皮肤瘙痒的问题,多半是胃气或气血不足所致。因此,皮肤瘙痒“内调”配合“外治”才能去根儿。风热型瘙痒:由感冒发热引起,病毒破坏组织,导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。
对于爱感冒的老年人,我们推荐您一种养肺功。方法:端坐,腰背自然放松,双目紧闭,两手握成空拳,反捶背中央及两侧,各捶3~5遍。捶背时,暂时抑止呼吸;同时,叩齿5~10次,并缓缓吞咽津液数次。注意:先捶脊背中央,再捶脊背两侧。捶背时,要从上向下,再从下到上,沿脊背捶打,如此算一遍。
湿热型瘙痒:如喜欢吃冰凉食物,导致湿热下行,引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物,如藿香、板蓝根、金银花等,可达到缓解皮肤瘙痒的目的,同时,一定要注意少吃凉性食物。
可内服薏
仁豆羹。薏苡仁、绿豆、赤小豆各30克。将薏苡仁、绿豆、赤小豆分别拣杂,淘洗干净,同放入沙锅,加水适量浸泡片刻,大火煮沸后,改以小火煮至薏苡仁、绿豆、赤小豆熟烂、汤汁浓稠,以湿淀粉勾芡成羹。早晚2次分服。对湿热下注型皮肤瘙痒症尤为适宜。闭塞型瘙痒:皮肤闭塞不通,致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗,如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和气血。
瘙痒怎么办_皮肤瘙痒可用中草药治疗
一、食材治皮肤瘙痒花椒治皮肤瘙痒皮肤瘙痒有很多种,至于这些让我们难已忍受的瘙痒要如何处理呢?下面教您一些民间常用的偏方,首先选花椒十克左右就可以了,用花椒煮开水,煮大概十分钟左右,用已清洗全身尤其是瘙痒处。白醋治疗皮肤瘙痒一般只要不是有溃疡的皮肤面,可以用白醋来涂抹,这个方法
皮肤瘙痒红块怎么办,如何应对皮肤过敏瘙痒皮肤瘙痒有红块怎么办
一、皮肤瘙痒有红块怎么办1、取雄黄、枯矾各50克,共研成细末,用茶叶水调匀外搽患处,每天3次,连用至愈。本方具有解毒止痒,消肿止痛的功效,适用于各类虫咬引起的皮肤炎症。2、将蚤休100克研成细末,浸泡于50%酒精中,3-5天后取药液外搽患处,每天4次。本方具有清热解毒,消肿止痛的功效,适用于刺毛虫皮
皮肤瘙痒红块怎么办_如何应对皮肤过敏瘙痒
一、皮肤瘙痒有红块怎么办1、取雄黄、枯矾各50克,共研成细末,用茶叶水调匀外搽患处,每天3次,连用至愈。
Hash:bc63aeb047dd6ee3481de2e1aff1fadec1420077
标签:
皮肤瘙痒
瘙痒
皮肤
秋季
【声明】本文由用户Felcia发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。