干燥综合症饮食

干燥症综合症是一种常发于任何年龄段的疾病，相比来说女性的发病率比男性要多很多，这是一种会累及外分泌腺体的慢性炎症自身免疫病，儿童也都会有干燥综合症，表现为多数患者诉有口干，严重者因口腔黏膜、牙齿和舌发黏，以致在讲话时需频频饮水，进固体食物时必需伴水或流食送下;舌部表现为舌痛，舌面干、裂，舌乳头萎缩而光滑等。

干燥综合症饮食

干燥综合征是一种发病时间比较长的疾病，一旦被诊断为干燥综合征，那么就要及时治疗，在治疗期间患者还要调理好自己的饮食，多吃一些对治疗干燥综合征有益的食物，可以起到辅助治疗疾病的作用，具体内容下面请专家为您详细介绍。

银耳：性平，味甘淡，不仅营养价值较高，而且还有滋阴、润燥、养胃、生津、润肺的作用。肺开窍于鼻，对于肺阴不足、阴虚有热、鼻干口渴的干燥综合征病人，最宜常食银耳。

西瓜：性寒，味甘，虽无滋阴之功，但西瓜多汁液，能生津、止渴、清热、解暑、除烦，尤其在夏季，更宜干燥综合征者频食之。

甘蔗:性寒，味甘，既能清热润燥，又能生津止渴。李时珍说：“蔗，其浆甘寒，能泻火热。”

梨子:性凉，味甘微酸，可以生津、润燥、清热、止渴。干燥综合征患者，无论生吃或蒸熟食之皆宜。

橘子:性凉，味甘酸。能开胃理气，止渴润肺。橘，止渴，润燥，生津。橘子又甜又酸，同具酸甘之味，中医有“酸甘化阴”之说，干燥综合征者宜吃橘，可以收到养阴生津、清热润燥之功。

西红柿:性微寒，味甘酸，含有丰富的维生素，其中以维生素C最多，它既是蔬菜，同时又具有水果的特性，故有人称之为“菜中之果”。干燥综合征病人，无论生吃，或是烧汤喝，皆宜。

以上介绍的是干燥综合征患者多吃什么好?希望对患者有所帮助，免疫专家说以上食物患者在生活中要经常的吃，可以起到生津润躁的作用，另外对于进食比较困难的患者，这时要以流食为主，以免导致吞咽困难。

干燥综合征患者的护理保健

1、眼睛护理：使用人造泪液(5%甲基纤维素)滴眼和改善环境(如使用加湿器)可以缓解眼干症状，减轻角膜损伤和不适，减少感染机会。

2、口腔护理：口干病人应禁烟酒，避免使用抑制唾液腺分泌的抗胆碱能作用的药物，如阿托品、山莨菪碱等。唾液腺的残存功能可以用无糖胶母(口香糖)刺激提高其功能。注意口腔卫生和做好口腔护理，餐后一定要用牙签将食物残渣清除，并勤漱口，减少龋齿和口腔继发感染。发生口腔溃疡时，可先用生理盐水棉球擦洗局部，再用5%灭滴灵涂擦，避免使用龙胆紫，以免加重口腔干燥症状。对口腔继发感染者，可采用制霉菌素等治疗常见的含念珠菌感染;对唾液引流不畅发生化脓性腮腺炎者，应及早使用抗生素，避免脓肿形成。

3、皮肤护理：对汗腺受累引起皮肤干燥、脱屑和瘙痒等，要少用或不用碱性肥皂，选用中性肥皂。勤换衣裤、被褥，保持皮肤干燥。有皮损者应根据皮损情况予以清创换药，如遇感染可适当使用抗生素。

有阴道干燥瘙痒、性交灼痛，应注意阴部卫生，可适当使用润滑剂。

4、呼吸道护理：将室内湿度控制在50%-60%，温度保持在18℃-21℃，可以缓解呼吸道粘膜干燥所致干咳等症状，并可预防感染。对痰粘稠难以咳出的病人可做雾化吸入。必要时可加入抗生素和糜蛋白酶，以控制感染和促进排痰。

5、心理护理：由于本病病程较长，病人往往情绪低落，因此在做好基础护理的同时做好病人的心理辅导，改善其忧虑情绪，消除悲观心理和精神负担，以积极态度对待疾玻此外对病人进行健康教育也十分重要，倡导健康的生活和学习自我护理是提高病人生活质量重要因素之一。

引起干燥综合症的原因有哪些

现在的人由于对自己的身体健康是没有关注的，而且现在他们的生活习惯也是非常差的，所以现在各种疾病都来伤害人们的身体健康的。干燥综合症就是其中的一种来的，那么，引起干燥综合症的原因有哪些?下面让权威专家来介绍一下吧。

1、性激素影响：这是导致一些人� ��生干燥综合症的原因之一，所以需要引起人们的重视，一些人由于雌激素促使免疫活动过强，从而引起干燥综合症的发生。女性干燥综合症的发病率几乎是男性的10倍，提示性激素的变化在干燥综合症发病中有一定作用。干燥综合症在上述多种因素的侵袭下，引起的机体免疫反应异常，通过各种细胞因子和炎症介质的作用，造成干燥综合症的组织损伤。

2、病毒感染：人们在受到一些病毒的感染后，也会导致自身出现干燥综合症，如：EB病毒是一种常见的感染人的疱疹病毒。由于它具有激活B淋巴高度增殖的性能，在干燥综合症的抗SSB抗体所识别的SSB抗原中嵌有EB病毒的基因，在泪腺、唾液腺、唇腺和肾脏存在EB病毒的早期抗原和，脱氧核糖核酸DNA。逆转录病毒感染者可出现类似干燥综合征的口干、腮腺肿大表现。很可能是感染通过分子模拟交叉反应或超级抗原作用成为本病启动的因素之—，因此大家知道引起干燥综合症的原因有哪些后，要做好相应的预防。

3、免疫异常发病：这种情况如果不重视起来，也会导致患者出现干燥综合症，现在很多干燥综合症的病人体内会有多种自身抗体及大量的免疫球蛋白和免疫复合物，提示机体存在免疫紊乱。

引起干燥综合症的原因有哪些?干燥综合症的危害还是比较大的，而了解引起干燥综合症的原因可以让你去预防该疾病的，所以在日常生活中人们一定要多多了解以上权威专家的介绍，日常生活中去预防干燥综合症。

干燥综合症的必备常识有哪些

患上干燥综合症后人们会出现各种各样的囧状，比如起床后眼角分泌物增多，或是嘴唇无色发干褪皮，皮肤细纹增多，皮肤变差，这些不愉快的变化常常给人们增添了很多烦恼，所以日常生活中人们要学会预防干燥综合症，避免疾病的困扰和侵害。下面我们就来了解下如何预防干燥综合症。

预防干燥综合征

1、空调调低2℃，湿度升高5%

研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度便会升高5% 左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢?如果感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温度降低2℃所造成的温差。

2、在办公桌上放个“活氧吧”

研究发现，当室内温度处于18℃ ~25℃，湿度为45% ~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，不仅能够预防干燥综合征，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。

3、小口喝水

喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络 容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。

温馨提示

推荐简单的按摩，会让肌肤血液循环变好，在秋冬季节血液循环不好的时候进行简单的肌肤按摩，会明显加快血液的循环。

干燥综合症的危害有哪些?

干燥综合症是口腔黏膜疾病的一种，但是，很多患者对于干燥综合症的危害并不了解，口腔干燥症如果不能及时治愈就有可能给身体带来很大的危害，所以口腔干燥症应该及时治疗，以免带来意想不到的后果。

干燥综合症可带来哪些危害?

1.精神、心理、情绪障碍：可表现为愤怒、憎恨、忧愁、悲伤、惊恐、焦虑、抑郁、痛苦等。

2.神经官能症，神经衰弱，多见青壮年，起病缓慢，可出现兴奋性增高，如头痛、头晕、睡眠不佳、多梦、易烦躁;衰弱性增高，如精神不振，常感疲劳、记忆力减退等。

3.自主神经功能紊乱症状：例如心悸、手震、多汗、脸红、肢端发凉、麻木等，由自主神经功能紊乱所致的血管运动神经障碍可能引起舌部一些不适，感觉异常，麻木、针刺感。

4.性激素生理性改变：多见女性更年期及老年女性。

干燥综合症小看不得

北京德胜门中医院专家介绍，这种病还可能会侵犯全身其他多个器官，导致免疫、呼吸、消化、神经系统等多个系统的损伤，比如会导致阴道分泌减少，影响性生活;出现慢性萎缩性胃炎;肾小管性酸中毒、尿毒症;出现声音嘶哑、干咳、肺纤维化、肺动脉高压等。轻者影响生活质量，重者可危及生命。

干燥综合症治疗不及时 肾脏会受损

干燥综合症如果不及时治疗，随着病情的转移和发展将会越发复杂。此病患者病情进展缓慢，如病变仅仅局限于涎腺、泪腺等外分泌腺的预后良好，但如果累及重要脏器而又未进行积极的治疗，干燥综合症可能发生恶变。

有数据显示，其发生恶性淋巴增殖的相对危险率是正常人群的44倍。故合理、有效地治疗对改善愈后是极其重要的，患者如伴有血管病变和神经病变，以及脾、淋巴结等肿大时要高度重视，这些往往是恶性增生的危险因子。