宝宝胃口不好怎么办 药膳食谱营养调理增食欲
BY：Heidi 2024-07-14 06:40:04 461 ℃
山楂陈皮白菜豆腐汤
所需材料：
陈皮1/4个、谷24g、生姜4片、韭白9g、山楂15g、北菇30g、豆腐2块、麦芽各24g、白菜250g制作方法：
1.
按照以上的材料全部都调配好，然后需要洗的洗净；2.
把陈皮浸透去瓤，白菜切成一小节，北菇则去蒂浸泡在水中；3.
在砂锅中倒入2000ml清水和药材，开武火煮沸，然后再用文火熬1小时；4.
把北菇、白菜、豆腐放入锅中住上20分钟，放少量的盐调味即可。功效：
春季换季时节，气温逐渐升高，宝宝容易出现食欲不振、腹部胀气、胃炎、便秘等症状，山楂陈皮白菜豆腐汤，有消除积食、缓解胃胀、嗳气、理气健脾的功效，对消除因消化不良引起的不适有一定的作用。扩展阅读：
1岁宝宝营养食谱宝宝补锌食谱 夏季宝宝食谱小孩不爱吃饭怎么办
粉葛眉豆煲生鱼
所需材料：
粉葛500g、陈皮1/4个、生鱼1条、猪瘦肉150g、生姜3片、眉豆100g、赤小豆50g、蜜枣3个制作方法：
1.
把粉葛去皮切成小块备用，然后将豆类和陈皮都浸透，蜜枣去核备用；2.
生鱼宰杀后清洗干净，用热油煎至微黄；3.
把以上最好好的材料放入砂锅中，加水3000ml，开大火煮沸后，改成文火煲两个半小时，放盐调味即可。功效：
粉葛有清热润燥、生津止渴等作用。这汤中还加上蜜枣，尤为清润鲜美，有清热、润燥、去骨火的作用，适宜春季一家大小饮用。扩展阅读： 1岁宝宝营养食谱宝宝补锌食谱 夏季宝宝食谱小孩不爱吃饭怎么办
老年人胃口不好这样做让你吃嘛嘛香 胃口不好多吃开胃食谱
胃不仅是消化系统的重要器官，也是内分泌和免疫系统的重要器官。老年人到了一定的年龄后，许多人的食欲都会有不同程度的下降。上了年纪的老人消化系统功能下降，这样就会影响食物的吸收，导致食欲下降。老年人胃口不好怎么调理？专家认为，热闹的用餐气氛，会改变老年人的心情，进而增加食欲。老人胃口不好多吃开胃食谱西瓜皮粥原料:西瓜皮100克,大米50克,白糖15克。
宝宝胃口不好吃什么 九款食谱爽口开胃
将粥用搅拌机搅打后，将蛋黄糊铺在粥上面即可给宝宝喂食。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进宝宝生长，是老少皆宜的高营养食品，鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂，对提高宝宝血色素和健脑极为有益。推荐这道宝宝夏季食谱，在补益气血中增强人体免疫力，更有通便止泻，健脾开胃的作用，为妈妈们解决夏天宝宝食欲不振的烦恼。
孕妇胃口不好怎么办？开胃菜食谱
通常，在孕早期，由于妊娠反应比较大，孕妇常会出现胃口不佳等现象，这可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。也就是说，大约在停经6周左右，孕妈妈体内的绒毛膜促性腺激素过高。再加上，早期孕妈妈心理压力过大、情绪波动较大或常处于负面情绪，都会直接影响到孕妇的食欲。1、尽量少食多餐，但要避免空腹。相信通过阅读本文，您对孕妇胃口不好吃哪些开胃菜有了一定的了解，所以孕妈咪想要缓解孕期呕吐，可以两餐之间加一些小零食，或是吃些酸味食物等。
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