美味菠萝的营养价值有哪些
BY：Caltha 2024-07-17 03:53:22 1394 ℃
菠萝甜美多汁，很多人非常爱吃。喜欢吃菠萝的人，不妨把菠萝煮了吃，也就是可以做菜吃，例如可以用水焯后加到凉拌菜里。我们今天就给大家详细的介绍一些菠萝的营养价值吧。
1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;
2.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;
正是因为这些才是比较适合我们吃的原因，我们可以根据这些问题来选择吃菠萝，但是其实有的不是适合吃菠萝的，所以我们在吃菠萝之前要考虑一些自己是不适合吃。
吃菠萝的好处,菠萝的美味吃法
一、吃菠萝有什么好处1、助消化：菠萝中所含的蛋白质分解酵素有分解蛋白质及助消化的功能，对于长期食用过多肉类及腻食物的人来说，是一种很合适的饭后水果。另外，菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁油酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。2、减
菠萝蜜菜谱,教你吃美味菠萝蜜
一、菠萝蜜菜谱一、菠萝蜜炖鲜陈肾材料：新鲜鸭肾2个、陈肾1个、菠萝蜜6苞、姜片2片、料酒5克、胡椒粉少许、生抽2克。特别准备：盐10克、干淀粉10克1、准备好原料，特别是陈肾要提前用清水浸泡半天，以去除陈肾的盐份及腊味。2、新鲜鸭肾切开，里面的脏物扔掉，黄色的薄膜撕开，加入淀粉细心搓洗，用清水冲净后
美味菠萝食谱：海鲜菠萝饭的做法
酸甜菠萝鸡丁菠萝入菜的经典菜色之一，菠萝的香和鸡肉的软嫩相得益彰。海鲜菠萝饭菠萝的酸味可以给海鲜恰到好处的提味，大大提升海鲜的爽口度。菠萝洗净后切成小方块，放入盐水中浸泡备用。
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