香菜又叫做芫荽,很多大盆友、小盆友都不喜欢它呢,因为它有着一身浓浓的味道。但是,它全身都很有价值哦,它有助于开胃醒脾;有助于补充维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等元素;还有助于发汗透疹。那么香菜有催奶的作用吗,下面来了解一下。
香菜味辛,性温,走胃经,具有醒脾开胃的作用,所以香菜有辅助催奶的作用,本身无催奶作用.但热性体质的人就不宜服用,气血虚弱不宜服用,因为其辛温发散所以有耗伤气血的作用.
香菜是可以下奶的哦,可以最好在做催奶食物的时候加一点,不过有的人不太喜欢香菜的味道,也可以用开水烫一下。我给你推荐几个下奶食物,我试过的很有效果,花生粥生花生米代皮磨碎然后放入陶好的大米里煮粥,煮好后分两次喝早晚各一次,效果很不错的。鲫鱼汤,鲫鱼去鳞处理干净然后用通草煮汤可以放些香菜,吃鱼喝汤效果也很不错,不防试试。
哺乳期可以吃香菜,不会影响奶水 。香菜芳香健胃,驱风解毒,并有促进周身血液循环的作用。香菜一般作调料,但不可多食。建议你不妨多喝些猪蹄汤,鱼汤,鸡汤这类有利于下奶的食物会更加有利于增加奶水量。
所以,香菜是可以帮我我们宝宝妈妈在哺乳期间催奶的,在哺乳期间只有奶水充足才能够保证宝宝的需求,在平时的饮食中我们要非常的注意,看来香菜的功能是不容小觑的,香菜不仅有催奶的效果,对身体疾病、皮肤也有着很好的功效。
一般人群均可食用。
2、香菜可促进精子活力,提高生育能力;香菜和羊肉或狗肉同服可激发性欲,提高性能力。
3、香菜有损人精神、对眼不利的缺点,故不可多食、久食。
4、香菜性温,凡气虚、阴虚火旺、服用补药者不宜食用香菜;患口臭、狐臭、龋齿、风火牙痛以及口舌生疮者忌食香菜,否则会火上浇油,加重原有不适症状;另外,麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者也不宜食用。
传统中医认为,香菜性温味辛,能健胃消食、醒脾和中、发汗透疹、驱风解毒。《本草纲目》说:“胡荽辛温香窜,内通心脾,外达四肢。”《罗氏会约医镜》谓“辟一切不正之气,散风寒、发热头痛,消谷食停滞,顺二便,去目翳,益发痘疹。”现代研究发现,香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。
香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
专家曾明确指出,香菜的副作用主要有以下几点:
1、患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜,另外香菜性温,麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。
2、香菜有损人精神、对眼不利的缺点,故不可多食、久食。
3、多食或久食香菜,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者,尤其是孕妇不能吃香菜。
4、患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合。
因为香菜所具有的特殊营养成分物质,因此香菜与某些食物同食会对身体造成一定危害。香菜与什么同食相克这个我们一定要了解清楚。
1、不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用。
2、服维生素K时不应食用。
3、不宜和黄瓜同时食用。
5、不宜与猪肉同食。
7、服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
孕妇是可以吃香菜的,但是要适量食用,香菜性温、味甘,能健胃消食,而生吃香菜还能促进新陈代谢,对女性的减肥和美容都是有好处的。孕妈妈吃香菜也对身体有益,首先香菜可以促进 化,孕期女性经常没什么胃口,食欲不振消化不良经常伴随,吃些香菜可以有效缓解,而且还能止孕吐,其中的维生素、胡萝卜素还能给孕妇补充营养。
而香菜还能治疗伤风感冒,孕妈妈吃些香菜可以增强免疫力,减少感冒的发生,在不能乱吃感冒药的孕期,实在很有用哦。另外,吃香菜还能预防高血压,妊娠高血压是孕期很常见的疾病,孕期吃些香菜恰好可以预防。
不过孕妈妈吃香菜也是有禁忌的,香菜不宜多食,因为香菜有损人的精神,对眼睛也会造成不利。甚至大量吃香菜容易导致流产,因为香菜吃多了会导致腹泻,而孕早期的腹泻是有流产风险的,准妈妈们要注意哦。
香菜又叫做芫荽,很多大盆友、小盆友都不喜欢它呢,因为它有着一身浓浓的味道。但是,它全身都很有价值哦,它有助于开胃醒脾;有助于补充维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等元素;还有助于发汗透疹。那么香菜有催奶的作用吗,下面来了解一下。香菜有催奶的作用吗香菜味辛,性温,走胃经,具有醒脾开胃的作用,所以香
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