喉咙充血疼痛怎么办

喉咙痛可能是感冒的前兆，因为感冒可能引起声带充血。喉咙痛也有可能是一些更严重的疾病的症状，例如脓毒性咽喉炎。不论是什么原因引起的，滋味都不好受，快速消除喉咙痛是这时的首要目标。那么喉咙充血疼痛怎么办?下面我们将做具体的介绍。

喉咙充血疼痛怎么办

认准对的消炎药

最有效的方法是吃药消炎，但很多人去了药店只会买一些含有薄荷的含片，或者是悄悄吃上次医生开的抗生素，其实应该选择非甾体类消炎药(NSAIDs)，如布洛芬或者萘普生。

这类药物综合了镇痛和消炎的功能，所以吃下后既能够感到舒服一些，充血肿胀的喉咙也能够消肿。如果喉咙痛时还有些发烧，这类药物还有退烧的作用。

多用温盐水漱口

不少研究都显示，每天用温盐水漱几次口能够减轻喉咙肿痛和减少痰液，还能够把喉咙的异物和细菌冲走。

医生建议，一漱口杯的温水加半茶勺的盐比较合适。如果觉得水太咸并感到不适，可以在水中加少量的蜂蜜并搅拌均匀。不过要记得，漱口后将水吐出，而不是吞下哦!

含块硬糖润嗓子

含一块硬糖在嘴里能够刺激你分泌唾液，保持喉咙湿润，这有助于缓解喉咙疼痛。如果是含有薄荷或者桉树成分的润喉糖效果更好，因为凉凉的感觉会让疼痛进一步减轻。

如果不喜欢硬糖，你也可以去药房买咽喉喷雾剂，与润喉糖的效果相似，能够让你火辣辣的喉咙感到凉爽，暂时减缓疼痛。不过，润喉糖和喷雾剂都没有消炎的作用，所以还是需要吃非甾体类消炎药。

不咳嗽也喝糖浆

即使你还没有咳嗽，也可以在药房买止咳糖浆来缓解喉咙痛。不过一些止咳糖浆会让你喝了以后昏昏欲睡，所以白天最好选择不含非那根等安眠成分的止咳糖浆，避免开车时发生危险。

非那根是一种有镇静催眠作用的抗组胺药，也常被用于镇吐和抗晕的晕车、晕船药中。然而晚上服用含非那根的止咳药不仅能够让你的喉咙感到舒适一些，还有助于睡眠，是不错的选择。

看小便颜色喝水

生病的时候多喝水是非常重要的，尤其你喉咙发炎和不适时。怎么判断水分是否补充足够了呢?如果你的尿液已经呈淡淡的黄色而且非常澄清，那就代表喝够水了。

这样你喉咙的黏膜能够保持湿润，有助于抵抗细菌和异物(如< a href='/jibing/436' target=_blank>过敏原)，还能够让你的身体尽快从其他感冒症状中恢复过来。加冰块的清水是缓解喉咙痛最好的饮料，你也可以通过喝果汁、茶或者鸡汤来补充水分。

先止住流鼻涕

感冒时，鼻后滴漏是引起喉咙痛的常见原因。通俗地说，就是感冒时鼻腔里的鼻涕会倒流到喉咙，引起喉咙不适和发炎。鼻塞时张开嘴呼吸，也会让嗓子干燥难受。可以使用生理盐水鼻喷雾剂或者洗鼻剂，这有助于减少鼻涕 和缓解鼻塞。

治疗喉咙痛的茶饮

1.百合贝母茶

症状：过敏时，容易咽喉发痒而干咳，使咽喉充血、发炎。

材料：百合、贝母粉、沙参各10克。

功效：百合可提升免疫功能;沙参可减低咽喉干燥及过敏症状。

作法：将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。

注意：沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。

2.金银花橄榄茶

症状：感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。

材料：金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。

功效：金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。

作法：金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。

注意：金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。

3.麦门冬白木耳茶

症状：嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。

材料：麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。

功效：滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。

作法：将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。

注意：麦门冬、玄参为凉性药材，有软便功效，肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。

4.胖大海茶

症状：声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。

材料：胖大海6克，甘草2～3片。

功效：胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒，缓急止痛。

作法：将材料加入600毫升沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。

注意：胖大海有通便效果，有腹泻症状的人不宜饮用。

喉咙充血吃什么好呢

1很多身体免疫力较低的患者在秋季都会出现嗓子发炎的情况，那是因为秋季是一年中最干燥的季节，如果这时的生活习惯不好，就很容易发生嗓子发炎的情况，发现后及时服药，以免因为发炎导致嗓子出现化脓的现象。

2首先在嗓子出现嗓子发炎的时候，一定要多喝水，更好的滋润嗓子。可以有效的较轻疼痛，还有不能吃辛辣刺激的食物。因为辛辣的食物对嗓子的刺激较大，也容易导致身体出现上火的现象，加重嗓子发炎的情况。

3还有在嗓子发炎的时候可以多吃一些凉性的水果，而且水果中含有丰富的维生素，可以很好的增强患者的身体抵抗力，在生活中可以自己做一些蜂蜜雪梨水，因为雪梨有很好的清热下火的作用，蜂蜜可以很好的保护嗓子。

喉咙充血的话有些人是感染造成的，还有些人是炎症造成的，但是也有很多人是由于长期吃了辛辣刺激的食物所刺激之后引起的一种症状，喉咙充血了还有可能是某种肠道疾病，所以说大家面对这样的现象必须要对症的治疗，及时的改善，多吃清淡的食物。

哪些喉咙疾病会导致咽喉痛

化脓性扁桃体炎

急性化脓性扁桃体炎是扁桃体的一种非特异性急性炎症，中医称为“乳蛾”、“喉蛾”或“莲房蛾”。常发生于儿童及青少年。病因主要是细菌感染，致病菌为乙型溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌。也有细菌和病毒混合感染。

临床表现特点

(1)全身症状：起病急，寒战高热，体温可达39～40℃，幼儿可因高热而出现抽搐。

(2)局部症状：咽痛明显，吞咽时尤甚，剧烈者可放射至耳部。可见面颊赤红，口有臭味，舌被厚苔，颈部淋巴结(特别是下颌角处的淋巴结往往肿大。扁桃体充血、肿胀、表面有脓性分泌物。

疱疹性咽喉炎

5岁的毛毛半个月前突然发烧，不爱吃饭，家长以为孩子是得了扁桃体炎，就按照扁桃体炎治疗，用了多种抗生素，却越治越重。最后来到我院，医生诊断毛毛患小儿疱疹性咽喉炎，停用抗生素，采用对症治疗，孩子症状很快得以缓解。

表现特点：

疱疹性咽喉炎是由小儿肠道病毒感染引起的咽喉炎，主要表现为急骤发热，可为持续高热或反复高热，年龄大的小儿常诉咽痛，吞咽时尤甚，有时诉头痛、腹痛或肌痛;婴幼儿则表现为烦躁不安、拒食、流涎、呕吐等。咽喉检查可见咽充血，软腭、腭垂、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹，或有浅表溃疡，周围有红晕。

传染性单核细胞增多症

传染性单核细胞增多症(简称“传单”)是小儿时期的常见病，由EB病毒引起。得这种病的人会一下子高烧到39～40℃，并持续1～3周。这种病经口腔密切接触而传染。近年发现低龄儿童发病有增加的趋势，3岁以下小儿占40%，男孩多于女孩。本病愈后良好，绝大多数患儿于2周左右痊愈。

临床表现特点：

(1)起病急，发高烧为主要症状，体温可达39～40℃，持续1～3周。

(2)喉咙痛，体检可见咽扁桃体充血肿大，甚至化脓。

(3)双侧颈部前后淋巴结肿大，但无压痛，互不粘连。

(4)脾脏肿大多见并有压痛，约20%患儿伴有肝肿大。

感冒喉咙痛的食疗方

1、橄榄芦根饮

咸橄榄4枚，芦根30克(鲜品用60-120克)，水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。适用于感冒，咽喉痛，肺热咳嗽，胃热牙痛。

2、鸭蛋薄荷汤

1到2个鸭蛋，30克新鲜薄荷，食盐、味精。首先将新鲜的薄荷洗净，然后往锅内加入适量的清水，煮沸之后将鸭蛋打进沸水中，一直煮至半熟的时候再把薄荷放进去一同煮，然后再加适量的食盐味精调味，煮沸片刻之后即可关火。每天食用1剂，连续5到7天，能起到治疗咽喉干燥发痒、缓解咽喉充血症状。

3、柠檬蜂蜜水

中医认为，柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

4、金银花橄榄茶

金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。适用于感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。

5、蜂蜜生姜� �卜饮

新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克，萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。白萝卜具有较强的消炎、止咳作用;该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者，这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。

6、沙参玉竹麦冬煎

每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1剂。对恢复声带疲劳，防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。

7、薄荷杭菊水

选用薄荷叶和杭菊花各6克，用刚煮好的开水将它们一同冲泡，平日可以当茶喝，每天一剂，可以冲饮多次。对于感冒鼻塞，喉咙发痒等症状有缓解的功效。

8、蜜枣甘草汤

选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。