女人想漂亮吗,来尝尝这些吧

BY：Mathea 2024-07-16 19:42:41 1485 ℃

红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。

木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

西芹一方面含有大量的钙，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。

苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。

紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。

芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。

香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。

西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。

西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。

菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就话咁易。

花生含有极丰富的维他命b2和烟酸，一方面带来� ��蛋白，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。

这些食物可以说很普遍，营养含量高，补充了人体的大多需求，建议合理的搭配吃法，常吃也可以保持漂亮，其实最常见的食物有时候是最有效的~!

女人如何hold住女人?秘诀就是毫不吝啬地送上真诚的夸赞和发自内心的真情，把快乐带给她们，往往也会收获她们的夸赞。女人难过夸赞，天生都是喜欢被人夸的，不管年龄大小，不管身份和职业，也不管她的相貌是漂亮还是平凡，被人夸赞，尤其是被同性夸赞，心

我们常说，“女人何苦为难女人?”，说的就是女性之间微妙的心理变化，只要稍不注意，很可能走向偏锋。但是，如果换个方面想，如果生活中有一个你比较在意的同性朋友，视为竞争对手，或许会让你更加上进，更加优秀哦!因此，女人更爱偷瞄女人，也是正常的!男

都说女人爱唠叨，那到底为什么女人爱说话呢?因为女孩大脑中的一种蛋白质的含量要比男孩高出30%，这种蛋白质是由负责语言表达能力的一种基因所生成的，它对女性的语言功能起了重要作用。女人比男人说话多，这是公认的事实。美国马里兰大学医学院的研究也证

Hash：6152029943ba10268e93b8915c9a01052b7225fe

标签: 女人

【声明】本文由用户Mathea发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。