击退乳腺癌危机,美味水果天然抗癌
BY：Honoria 2024-07-18 08:28:47 338 ℃
现在在女性朋友中乳腺癌的发病率升高很多，导致很多女性提到乳腺癌谈虎色变。其实大可不必如此，平时养成良好的生活饮食习惯，就能大大降低癌症的发病率。下面这些美味的水果既好吃，又能有效抗击癌症。
一、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4—12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。
二、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
三、山楂
能活血化瘀,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
四、大枣
大枣补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分,常吃大枣可以增强体质,预防乳腺癌。
五、芒果
女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破,这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
6、红苹果、葡萄
研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。
当然，能够起到预防乳腺癌作用的水果并不只这些，吃水果也不是唯一的预防乳腺癌的办法，还必须配合规律的生活、戒烟限酒、及时生育哺乳、保持乐观的情绪等其他措施。
水果食疗,预防乳腺癌的水果大搜罗乳腺癌
水果是人们生活中不可缺少的食物之一。那么怎样通过水果来预防一些妇科疾病呢？下面一起来看看有哪些水果可能帮助预防乳腺癌吧。很多人对在问预防乳腺癌的水果，通过食疗、水果来恢复大家的健康非常的有必要，专家指出预防乳腺癌的水果有很多，以下是比较常见
吃什么水果预防乳腺癌？乳腺癌吃什么水果最好
乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。乳腺癌发病的年龄分布在东西方国家有所不同，在高发区如北欧、北美等国家，乳腺癌从20岁左右开始出现，在绝经期即45-50岁之前保持快速上升势头，大约年龄每增长10-20岁发病率上升1倍，绝经期后上升相对缓慢
乳腺癌吃什么水果预防 多吃这9种水果预防乳腺癌
它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。红苹果、葡萄研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
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