现在不管是在沿海还是内地,海鲜已经是成为人们餐桌上不可缺少的一部分,海蛎子就是其中的一种,海蛎子是可以用来煎、炒、煮、炸、烤等,营养美味的吃法是有很多的,今天小编为大家介绍一款海蛎子汤品的做法。
材料:紫薇花4朵,海蛎子净肉500克,火腿末5克,水发冬菇10克,玉兰片10克,胡椒粉、食盐、料酒、酱油、味精、鸡汤、姜片各适量。
步骤:
1、紫薇花去萼及杂质,洗净,切成细丝;
2、海蛎子肉拣洗干净,沥干水分,切碎;
3、火腿肉、玉兰片、冬菇分别洗净,切成片;
4、将海蛎子、冬菇、玉兰片各用开水焯一下。
5、锅烧热,放入鸡汤、料酒、酱油、姜片、食盐,大火煮沸;
6、下入火腿、冬菇、玉兰片、海蛎子,烧沸;
7、加入味精、紫薇花细丝,调好口味,撒上胡椒粉即成。
我们食用海蛎子是可以很好的补充精氨酸、微量元素亚铅,而这些物质是可以很好的制造大量的精子,所以我们食用海蛎子是可以很好的提高性功能,对于阳痿、前列腺肿胀都是有很好的辅助治疗作用,也是可以很好的补充钙、磷以及一些维生素,是可以很好的提高身体的免疫力。生蚝不宜和菠菜同吃。虽然菠菜含铁量很高,但其中能被吸收的铁并不多,而且还会干扰锌和钙的吸收,所以不宜用来和含有高钙高锌的生蚝一起吃。
上面就是为大家介绍关于紫薇花生蚝火腿汤的做法,我们是可以很好的用来食用壮阳的,食用海蛎子壮阳是我们生活中经常听说的一种说法,大家是可以很好的利用上面的做法,在享受汤品的时候,同时滋补调理我们的身体。
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