有一部分的女性朋友在来月经的时候会出现痛经情况,除了肚子疼,有时候还伴有腹泻呕吐、头晕乏力情况,严重的还会出现出冷汗、晕厥。痛经是一种妇科症状之一,有妇科疾病引起,所以需要大家重视。接下来我们就关于痛经的知识为大家做如下介绍。
痛经是很多女性遇到的问题,出现痛经不但身体遭受痛苦,还严重影响了正常的工作生活.我们生活当中就有很大一部分成年女性长期都遭受着痛经的折磨.女性如果真的有痛经的毛病,就真的会如影相随到绝经期吗?其实并不完全是这样的,痛经是可以通过调理慢慢改善的. 以下是日常调理的方法,供大家参考一下.
1饮食要多样化,不可偏食,可以经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、萝卜、橘子、生姜等.
3补充铁质。女性常因经期流失血量而引起缺铁性贫血发生,身体抵抗力变差。所以平日就应多摄取含有铁质的食物。
4痛经严重者可喝中药调理或是吃中成药,乌鸡白凤丸和益母草膏就不错的,能缓解改善痛经症状。
注意事项:1.注意休息,不可过于劳累. 2.平时加强体育锻炼. 3.注意防寒保暖. 4.注意经期卫生。
关于痛经是不是一种病,医生说:痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适,不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。
其发病原因是:
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
3.精神、神经因素。
其治疗方法是:
痛经在女性中是常见的症状,未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后, 痛经自然会消失,可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗,主要是对症治疗,以止痛,镇静为主,近年来都采用综合治疗包括精神疏导,中药、西药与针灸治疗。
(3)疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
看到上述关于痛经的知识介绍,大家也有了一定的了解。痛经主要可分为原发性与继发性,发病时对女性生活、工作都会有影响,所以想要彻底的治疗,最好方法就是确诊病因,然后针对性制定方法进行治疗。
在日常生活中,总是碰到一些女性,发生在月经前几天总是出现肚子疼,月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。她在女性朋友之中十分常见,但是很多女性对此不是很放在心上,认为痛一痛就过去了。其实这种做法是错误的,今天我主要讲一下女人痛经时怎么自我按摩呀?
1按摩小腹,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。
2点揉子宫,用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳。
3揉太冲,用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
注意事项:平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。
(1)自月经初潮起,就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一正常生理现象有一正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
(2)经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
(3)经期要注意饮食调理,经前及经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。而且注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治。
< p>临床表现
痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,表现为妇女经期或行经前后,大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时,周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,历时1/2~2小时。疼痛部位多在下腹部,重者可放射至腰骶部或股内前侧。约有50%以上病人伴有全身症状:乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。在剧烈腹痛发作后,转为中等度阵发性疼痛,约持续12~24小时。经血外流畅通后逐渐消失,亦偶有需卧床2~3天者。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大,严重影响了广大妇女的工作和学习,降低了生活的质量。
原发性痛经常发生于有排卵月经,因此一般在初潮后头1~2年尚无症状或仅有轻度不适。严重的痉挛性疼痛多发生于初潮1~2年后的青年妇女。如一开始出现规律性痛经或迟至25岁后发生痉挛性痛经,均应考虑有其他异常情况存在。原发性痛经常在分娩后自行消失,或在婚后随年龄增长逐渐消逝。
诊断
1、中医痛经辨证分五种证型:气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。
2、西医痛经诊断分"原发性”和"继发性”:
(1)原发性痛经,指经妇科检查,生殖器官无明显器质性病变者,多发生于月经初潮后2-3年青春期少女或已生育的年轻妇女。
原发性痛经的诊断
主要在于排除继发性痛经的可能。应详细询问病史,注意疼痛开始的时间、类型及特征。根据:
①初潮后1~2年内发病;
②在出现月经血或在此之前几个小时开始痛,疼痛持续时间不超过48~72小时;
③疼痛性质属痉挛性或类似分娩产痛;④妇科双合诊或肛诊阴性。可得出原发性痛经之诊断。
(2)继发性痛经,生殖器官有明显的器质性病变者,经妇科检查、B型超声显像、腹腔镜等技术检查有盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位病变致痛经。
继发性痛经的诊断
反复盆腔炎症发作史、月经周期不规则、月经过多、放置宫腔节育器、不育等病史有助于继发性痛经之诊断。
通过双合诊及三合诊,可发现一些导致痛经之病因,如子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎块等。肛诊扪得子宫骶骨韧带结节状增厚,对早期诊断子宫内膜异位症尤为重要。
其他检查:如血沉、白带细菌培养、b超盆腔扫描、子宫输卵管造影、诊断刮宫,最后应用宫腔镜、腹腔镜检查可及早明确痛经之发病原因。宫腔镜检查可发现刮宫时遗漏的细小病灶,如小肌瘤、息肉、溃疡等,而提供有价值的诊断依据,可在诊刮之后进行。
3、根据痛经程度可分为3度:
(1)轻度:经期或其前后小腹疼痛明显,伴腰部酸痛,但能坚持工作,无全身症状,有时需要服止痛药。
(2)中度:经期或其前后小腹疼痛难忍,伴腰部酸痛,恶心呕吐,四肢不温,用止痛措施疼痛暂缓。
(3)重度:经期或其前后小腹疼痛难忍,坐卧不宁,严重影响工作学习和日常生活,必须卧床休息,伴腰部酸痛,面色苍白,冷汗淋漓,四肢厥冷,呕吐腹泻,或肛门坠胀,采用止痛措施无明显缓解。
中医诊断
1.实证:经行不畅,少腹疼痛。如腹痛拒接,经色紫而夹有血块,下血块后痛即缓解,脉沉涩的为血瘀;胀甚于痛,或胀连胸胁,胸闷泛恶,脉弦的为气滞。
痛经的治疗:取任脉、足太阴经穴为主。毫针刺用泻法,酌量用灸。
处方:中级、次髎、地机、三阴交。
2.虚证:腹痛多在经净后,痛势绵绵不休;少腹柔软喜按,经量减少;每伴腰酸肢倦、纳少、头晕、心悸、脉细弱、舌淡。
痛经的治疗:取任、督脉,足少阴和足阳明经穴。毫针刺用补法,并灸。
警惕痛经有可能会掩盖大毛病
痛经的疼痛时间从一两天到持续整个经期,还有的严重的病人在非月经期也会有症状。就是这么痛苦,一些女性仍然选择了忍耐,毅力可谓顽强,因为她们认为痛经不是什么大不了的疾病。有些妇女痛经的症状会逐渐减轻,特别是从月经初潮时便痛经的人,结婚后或生育后症状都有可能减轻。可对于那些疼痛程度越来越重,疼痛时间越来越长的人,及时就诊才是正确选择。
痛经所提示的疾病可大致分为以下几类:
3.正常经血呈暗红色,如果经血颜色为淡茶褐色,或气味发生变化同时体温升高和下腹痛,则可能患上了子宫内膜炎。
4.如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长,则可能患上子宫内膜异位症。
这些表现为痛经的疾病如果不及时治疗,后果可能会很严重。樊医生曾接诊过一位30多岁的患者,多年忍受痛经,检查发现患了卵巢巧克力囊肿。由于她没意识到痛经的严重性,对疾病未及时治疗,直到病情恶变,虽然手术成功,但半年之后还是去世了。
另外,有的患者借助保健品或“小窍门”缓解一时之痛,比如:每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的热牛奶,自觉缓解甚至消除痛经之苦。实际上这种办法最多是具有辅助治疗之功,因为这两种食物含有钾和镁,能缓和情绪、抑制疼痛,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力。但是医生强调,决不能以这些功用替代就医和治疗。
有一部分的女性朋友在来月经的时候会出现痛经情况,除了肚子疼,有时候还伴有腹泻呕吐、头晕乏力情况,严重的还会出现出冷汗、晕厥。痛经是一种妇科症状之一,有妇科疾病引起,所以需要大家重视。接下来我们就关于痛经的知识为大家做如下介绍。痛经要怎么调理痛经是很多女性遇到的问题,出现痛经不但身体遭受痛苦,还严重
一旦痛经的发生,就会疼痛难忍,自己也是痛不欲生。痛经不是独立的疾病疼痛各有病因痛经原因细辨认由不同疾病引起的痛经,又称为继发性痛经,是指生殖器官发生病变后引起的疼痛。痛经表现为双侧上腹持续性疼痛,可放射至腰部,有时伴肛门坠胀感。如果女性的痛经并不存在器质性的病变,则大部分人可能会自动痊愈。专家表示,痛经和结婚生育是没有必然联系的。
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