出现肤色黄怎么办,常吃什么食物能够很好去除皮肤暗黄

一、肤色黄怎么办

　　1、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
　　2、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
　　3、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
　　4、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。
　　5、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。
　　6、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

二、常吃什么食物能够很好去除皮肤暗黄

　　第一，黄瓜。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成份。同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
　　不仅如此，黄瓜中维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。秋日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。长时间使用电脑导致肤色暗黄的女性朋友们可以多吃一些黄瓜，不仅能去除肤色暗黄，还能起到消除便秘、排毒养颜的作业，对人体非常有益。
　　第二，食盐。肤色暗黄的女性可以使用适量食盐，溶解后敷于面部，慢慢轻揉，盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，每天早晚各一次，可帮助去除皮肤多余油脂并清除皮肤毒素。

三、改善肤色黄的生活小习惯

　　选用含有透明质酸成分的护肤品
　　肌肤的暗黄老化与肌肤内透明质酸的含量下降有直接的关系，但是这个变化是可以得到控制的，只要我们选择了含有透明质酸成分的护肤品，就能及时补充失去的透明质酸，将皮肤衰老速度降低到最慢的程度。透明质酸原液或者爽肤水，是最方便也是最直接的补充方法，只要使用得当，让肌肤恢复水嫩白皙也是指日可待。
　　在洗脸时也可以温水里滴两滴食醋
　　就是白醋，也会润肤美白的效果，不过要记着洗完脸后一定涂些润肤霜。刚开始会很好很有效果，可久了皮肤会慢慢变得很干，因为醋是酸性物质，可以软化皮肤，所以可千万不要为了达到美白里面滴很多，这个会刺激皮肤的。美白面膜产品我就不用介绍了，有很多，这个看个人的皮肤合适哪种产品。
　　补充维生素C抗衰老
　　可以使用含维C的护肤品，也可食用富含维C的各种蔬果，对美白去黄气有非常好的功效。维C护肤品最好在晚间睡眠前使用，这样不易被光照而导致快速失效。苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果，既廉价又美味。只要你是个生活中爱吃水果的美眉，皮肤必然比那些相对不爱吃水果的姐妹来说，会更光亮更有气色。

四、怎么可以预防肤色暗黄

　　定期按摩
　　肤色有发黑的趋势，需要定期进行美白护理和去角质护理，同时无论晴天阴天都要记住防晒。由于黑色素积聚在脸上，脸上肯定会呈现出暗黄发黑的状况。这个时候可以采用定期按摩的方法，按摩油中有效油脂成分，可以清除肌肤中毒素，溶解黑头并随按摩手势排出，是为脸部准备的排毒洁净专门程序。
　　隔离防晒
　　夏天的到来，空气中缺水严重，紫外线强烈，还有电脑族们的辐射作用，它们都是造成伤害的凶手，是遮盖肌肤光彩的重要原因。注意防晒成为首先需要注意的环节，因为这种类型的皮肤更多的没有遮盖，没有有效的为肌肤制造屏障。面对紫外线或是辐射，隔离霜是必不可少的物品，要养成涂抹隔离霜的习惯，而且防晒霜也非常重要，即使是在阴天或是雨天，看不见的紫外线仍旧会伤害肌肤。它们可以把肌肤和有害物质有效隔离开，营造一些自然的肤色，让肌肤看起来很健康。选择合适的隔离霜，适应自身的皮肤，做到保湿的作用，这种类型的肌肤也会得改善。
　　补充胶原蛋白
　　随着肌肤逐渐衰老，细胞开始失去活力，老化的细胞不断沉积使得肌肤看上去暗黄无光。这种情况下就必须开始要煞费苦心的思量着如何让细胞再现活力，最好的方法就是补水补充胶原蛋白，让肌肤重现弹性光泽感。多吃一些猪蹄、软骨等含胶原蛋白丰富的食物来补充胶原蛋白，另一方面要注意防晒从而避免胶原蛋白的流失。只有如此才能让你的肌肤不惧暗黄。