心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明,手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外,常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状,就能早期发现,及时治疗。那么,心脏病的主要信号是什么?下面为大家介绍一下。
胆固醇(20%):
胆固醇过高,患心脏疾病的机会比普通人多三倍,因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内,使血管日渐狭窄,妨碍血液流通。
吸烟(15%):
吸烟人士比普通人的机会多两倍半,原因是香烟中的尼古丁或烟草化学物质会损害心脏血管,若血管出现裂痕,胆固醇便会积聚起来。
血压(10%):
血压高,比常人的机会多两倍半,血压高会使到血管收缩。
糖尿病(10%):
糖尿病女性患者有心脏病的机会比一般人多一倍,男性多百分之五十。
肥胖(15%):
过分肥胖,因为肥胖引致血压高,血脂肪过高,糖尿病,而这些疾病又会诱发心脏病。
情绪(10%):
生活紧张,神经紧张令心律失常,内分泌失调,影响心跳,刺激心脏病发,正常的心脏比拳头大一点,透过循环系统不停泵送血液。心脏每天平均跳十万次,泵送约二千加仑的血液来回体内。若以七十岁的寿命来计算,心跳可达二十五亿次。
“心脏病的症状很狡猾,很容易被别的疼痛所迷惑。”急性胆囊炎有引发心脏病的可能性,但并不多见。
急性胆囊炎引发心力衰竭,吕树铮认为有两种可能,一种是实际上是心肌梗死,表现为胆区部位的疼痛;另一种是胆囊炎引起的胆绞痛、心绞痛,叫胆心综合征,因为胆囊剧烈的疼痛诱发的心绞痛和心脏缺血,这种情况的基础是心脏本身就有毛病。
另外,带状疱疹的症状是持续腰背部疼痛,会掩盖心绞痛,很容易误诊。
很多人都认为只有胸口的疼痛才可能是 心肌梗死,其实还有很多症状都是心肌梗死的症状,比如牙痛、肩周痛、上腹部痛、带状疱疹类疼痛,甚至胆囊炎疼痛等,这些非直接的症状,往往会让人误诊或忽视。
其实对于心脏病的高发人群,出现15分钟以上的胸背急性疼痛,患者都应该被尽快送往医院,检查一下心电图,以防被心肌梗死的假相所迷惑。
40岁以上的人群,每年至少应该做一次心脏方面的检查,哪怕是最简单的心电图、血压、血脂、血糖也好。
第一、减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3—5公斤,心脏状况就会有很大改善。同时,专家告诫较胖的老人,不要指望自己一下子变成超级模特,要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
第二、少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。
第三、多运动。每天适度运动20分钟,可使患心脏病的几率减少30%,快走的效果最好。
第四、戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现,戒烟2—3年后,患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
第五、注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。
第六、适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量,对心脏有好处。但要注意别贪杯,因为饮酒过度会引发心脏病。
第七、当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此,老人要定期体检,对糖尿病“早发现,早治疗”。
第八、控制情绪。脾气暴躁,遇到突发事件不能控制自己,也容易诱发心脏病。
一、常规治疗
常规治疗对于减轻心脏病症状极为必要,治疗目的主要是迅速稳定全身状况,长期控制症状及在可能的情况下促进疾病痊愈。同时建议病人改变不良生活方式及饮食习惯。常规治疗包括药物治疗及手术治疗。
二、辅助治疗
辅助治疗的优点是具有预防作用。自然疗法主要包括饮食、营养调节、中药治疗、有助于减轻压力的运动疗法以及可净化机体的解毒疗法,这样可以明显减少机体对某些心脏病的易患性,虽然有些疾病是不能预防的。辅助治疗是心脏病正规治疗的有益补充。
三、体疗
各种形式的躯体运动都有助于机体放松,故任何活动皆适于预防心脏疾病。原因很简单:放松可以减轻压力,而压力已被确认为是冠心病的危险因素。大家可以在医生的指导下进行运动,也可以自学瑜伽功或气功。
四、按摩疗法
按摩疗法不适用于心脏疾病急性期治疗,它与常规治疗共同组成长期治疗方案。按摩医师也向大家推荐适宜的饮食及生活方式,并在适当的情况下,进行骨骼推拿可以减轻高血压。研究显示经常进行按摩推拿可以减轻高血压。
1.戒酒:对于心脏病患者来说,酗酒不仅会加重心脏负担,还可引起心律失常,并影响脂肪代谢,加速动脉硬化的形成。
2.控制体重:心脏病患者康复期间应注意控制体重,适量减重。研究结果显示,体重的增加可引起胆固醇增加,提供心脏病发生危险。
3.合理饮食:心脏病康复与保养需要合理饮食。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,原则上应做到低热量、低脂肪、低胆固醇。
4.改善生活环境:长期处于污染严重和噪音强度较大的地方,可诱发心脏病。因此心脏病康复与保养需要改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,避免各种污染。
5.避免拥挤:避免到人员拥挤的地方。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都和病毒感染关系密切,即使是心力衰竭也会因由上呼吸道感染而导致急性加重。要注意避免到人员拥挤的地方,尤其是在感冒流行季节,防止受到感染。
一、心脏病治疗心脏病急救:对心脏停搏患者的急救可分两步走。先拨打急救电话,之后应对患者实施单纯胸外按压,不需要同时进行人工呼吸。按压部位在胸骨中下1/3交界处的正中线上或剑突上2.5~5cm处。抢救者一手掌根部紧贴于胸部按压部位,另一手掌放在此手背上平行重叠且手指交叉,稍抬起手指,双臂应
对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。心脏病人多半体重超重,因此应有意识地控制每日热量摄取量,减轻体重。
心脏病对患者的危害很大,甚至可以在发病时夺取患者的生命,因此一定要对心脏病高度重视。2、心脏病患者比较好不要吸烟,防止病情加重。
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