腋臭的饮食要注意哪些

腋臭患者的饮食很重要，可以通过食物内调，减少腋下分泌异味。通常是调整人的饮食习惯，多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果。少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。那么，腋臭的饮食具体要注意哪些呢?下面我们就来为大家详细介绍一下。

引起腋臭的可能性原因是什么

1、精神或神经系统受损时(如偏执狂、精神分裂等)也可产生臭汗症，腋臭的发生可能与遗传有关系，大多数狐臭患者有家族遗传史有统计显示有明显遗传倾向的约占60%以上另外狐臭的人种学倾向特别明显白色人种黑色人种棕色人种患有患有狐臭这占绝大多数因此他们中没有狐臭反而少见。

2、顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱，产生的汗液极少。顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。

3、可能是一些“有味”食品，味浓或刺激性食物引起的腋臭，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，从而引起腋臭的发生。

4、烟酒等刺激性之品，茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大，所以会加重病情。

腋臭疾病的症状如何表现

症状一：腋窝多汗

人体汗液的来源是汗腺，而汗腺则分为两种。一种比较细小，分布于全身，是排汗、调节体温的主要途径，所以被称之为小汗腺。另一种则比较大，被称之为大汗腺或顶浆腺，也就是俗称的臭汗腺。而腋臭患者的大汗腺发育也比常人发达，所以，其产出的汗量也远远高于常人水。所以，腋臭患者的腋窝会比常人多汗。

症状二：发热或情绪激动时会散出臭味

只要环境温度一高，或者心情较紧张，腋臭患者的腋下就会不正常地过度出汗，并且发出令人不悦的味道。而过多的流汗和腋臭，会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。腋臭的症状青春期最为明显，夏季天热时，容易加重。

症状三：腋毛可见细小结� ��颗粒

早期，腋臭患者的腋毛可以见到结晶分泌物，为黄白色的细小结晶颗粒或者伴有比汗液黏稠的液体黏连物，病情长期发作，也会带来汗斑等皮肤疾病。所穿内衣的腋窝部位有发黄变色的现象，用手摸腋下后有难闻气味，并且在活动后症状加重。

症状四：腋下多毛

腋下大汗腺分布较多较广时，会在一定程度上刺激腋下毛囊过度发育，使原本一个毛囊的生长多过平常的两到三倍，而腋下多毛也为真菌提供了更潮湿温暖的生长环境，使腋臭异味更加浓重。腋下多汗是腋臭患者自身表现的一种症状，与体质有着直接关系。

症状五：耳道处潮湿或发粘

因为耳道也跟腋下、会阴等部位一样，分布有大汗腺，所以，在腋下大汗腺异常的同时，也会被诱发出病变，使得耳道里的耳屎显得湿性、粘糊性，看起来比较油腻，出现“油耳朵”的现象。这种症状是要经过专业检测的，广大患者朋友千万不要使用任何工具，自行检测。否则，后果不堪设想。

腋臭的饮食要注意哪些

​多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。

在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

忌吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。

如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

除腋臭的民间偏方

1、用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。

2、辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦� �窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。

3、用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。

4、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

5、艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。不见效最好是手术。

6、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

7、拿一块沾水后的纱布(微湿)， 沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间别超过24小时。

8、辣椒碘酒治狐臭法：将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

9、胡椒桂圆核治狐臭法：将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。

10、明矾治狐臭法：空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。

11、山药治狐臭法：将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

12、冰片酒精治狐臭法：将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

13、浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，即可消除狐臭。一次不效，可治疗多次多天。

14、滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法：将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋滑石陈石灰治狐臭法取滑石、陈石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。

腋臭的检查项目有哪些

1、家族史：祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。

2、病症：观察耳耵(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉沫样。

3、气味：用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，动动发热后最佳。

4、色素：观察所穿内衣骼肢窝部位是否发黄变色。

5、腋毛：腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。