果蔬面膜好到爆表,水嫩美人敷出来

面膜是现代女性梳妆台上不可或缺的物品，特别是冬季节天气干燥，皮肤也紧跟着开始干燥。所以敷面膜，在这个时间段来说就显得尤为必要。那么有哪些面膜是适合自己制作的呢?下面推荐四款自制果蔬面膜，快来看看吧。

自制果蔬面膜不能随便用

传言一：

蔬果面膜会让皮肤变黑? 错误

有微信称，一些水果一旦切开了，氧化很快，如果做成面膜，敷后面部色斑将更严重、色素沉着更厉害，而且皮肤越来越干，还会变黑。因为皮肤只能吸收适合的分子颗粒，人们的表皮层无法吸收水果、蔬菜中的维生素C等营养物质。

温州市中西医结合医院激光皮肤美容科主任医师柯友辉不赞同如上观点。因为当水果受伤时，表皮以及内部充当“保护墙”的薄膜就会遭到损伤，时间一长，空气中的氧气便乘虚而入，钻进水果内部，发生氧化，也就变成了棕黑色。但水果切块变黑不等于水果面膜就能让皮肤变黑，这两者没有任何联系。有人会认为，容易变黑的水果对人体不好。事实恰恰相反，如果水果受伤后容易变黑，就说明这种水果中含有比较多的抗氧化素，抗自由基能力比较强，不但营养丰富、对身体有益，而且还可以清除体内垃圾、美容养颜呢。

很多美眉期待果蔬中的维生素C能透过皮肤被吸收。但美容专家称，皮肤有个特点，只能吸收一些分子很小的物质，而蔬果面膜是大分子，皮肤不可能让大分子的物质透过表层。而且皮肤能吸收的营养物质必须是脂溶性的，所以化妆品一般是“水包油”或者“油包水”的形式，就是为了使化妆品中的营养物质通过这种脂溶的形式为皮肤吸收。因此，果蔬面膜起到的最多是局部保湿、补水效果，无法被皮肤深层所吸收。

传言二：

蔬果面膜会让皮肤过敏? 有可能

有微博称，自制面膜是用新鲜蔬果、牛奶等天然原料制成的，但由于纯天然的物质浓度不同，过度使用会对皮肤造成伤害。如橙汁果酸的含量比较高，会造成皮肤红肿、灼伤;芦荟原汁中含有刺激性成分，容易导致皮肤敏感的人过敏。

“果蔬面膜安全隐患的就是其中所含有的果酸成分。” 柯友辉医生说，果酸按照分子结构的不同可分为：甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、杏仁酸等。但新鲜水果中的果酸酸性物质不确定，而且可能会超出一定的浓度，直接制成面膜的话，反而对皮肤有刺激作用，发生过敏现象。如柠檬、菠萝等，虽然含有美白功效的维生素C，但这类果蔬酸性很强，敏感性皮肤的人不能将它直接贴于皮肤表面，否则会对肌肤造成很大刺激，出现干痒、发红等症状。

另外有些蔬果还是光敏性的，如柑橘、柠檬、芒果、菠萝、芹菜、芦荟等，由于其中含有光敏性物质，敷完后，你外出接触阳光，就会导致光敏性皮炎，引起局部红肿、丘疹、水疱等反应。

果蔬面膜好到爆表水嫩美人敷出来

1、香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂，加入酸奶，还可以再加点蜂蜜，搅匀后，涂于面部，20分钟后洗净即可。

2、苹果面膜

将苹果洗净去皮捣成糊状，加入适量面粉和蜂蜜，也可再加一个蛋黄，搅匀，涂于面部，10-15分钟洗净。

3、西红柿面膜

西红柿榨汁，与酸奶混合，均匀地涂于面部，15分钟左右后洗净。

4、黄瓜面膜

黄瓜榨汁后，与蛋黄混合，均匀地涂于面部，15分钟左右后洗净。

自制面膜注意事项

1、材料一定要把好关

要保证用来敷面膜的材料新鲜，如果已经开始腐烂了，就不要再用了，腐烂的食材里有很多细菌，这些细菌再敷到脸上，就得不偿失了。还有，一些人对某种食物过敏，就不要跟风了，还是那句话，先做个测试，确保安全才能继续进行。

2、调制好的面膜要湿润

我们的目的就是为了补水保湿，要是您自制的面膜都很干，那是不是还要再倒吸您皮肤里已有的水份?所以，在自制面膜时，液体成份最好多一点，也可一边搅拌一边添加，既不要稀的直往下淌，又不要干得看见裂痕。

3、时间要把握好

除了睡眠面膜，其它面膜在脸上的逗留时间最好不要超过30分钟，而新鲜食材则应更短一些。因为食物是容易氧化的，我们要确保它们在脸上“工作”的时候是新鲜的。

4种水洗脸洗出水嫩美人

4种水洗脸润肤养颜效果极佳

【柠檬水洗脸】

功效：美白祛斑+润肤

如果想要白皙无瑕的皮肤，柠檬是你的必备佳品。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。

柠檬水还可以减少皮肤积淀的黑色素，从而减少色斑产生。

做法：

回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质，有美白脸部、软化角质及收细毛孔之效。

你还可以：

1、抽出一只鸡蛋的蛋白部份，然后加入几滴柠檬汁;用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟;用温水洗净便可。

2、将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净。

【盐水洗脸】

功效：战痘去油

盐水可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，可以达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。

盐还有战痘作用，对于痘痘肌有很好的缓解功效。

一般经过一星期左右的食盐美密，面部皮肤就能呈现一种鲜婚、透明感。食盐美容法用于全身，则能促进全身皮肤的新陈代谢，防治皮肤病，起到较好的保健作用。

做法：

把1匙细盐放在手心加水2—3滴。用指尖仔细将盐和水搅拌。洗肪后，用指尖沾看盐水，在额部和颊部自上而下涂抹，边涂边做环形按摩。每处按摩1一5次。

待脸上的盐水干为白粉状时，以温热的水洗去盐分，再以自来水将脸冲洗干净。最后涂上营养液或营养乳等。每天早晚洗脸后各进行一次。

【食醋水洗脸】

功效：祛痘美白

食醋不仅是日常食用的调味品，还是你养颜的好帮手。食醋可以养颜健肤，而且效果很好，没有副作用。

用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。还有杀菌的功效。皮肤粗糙的人，经常食用食醋水洗澡能使皮肤变得光洁细腻。

做法：

在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。

注意：食醋有很强的酸性，直接接触皮肤易损伤皮肤，洗脸的时候滴上7-10滴左右就可以。

【茶水洗脸】

功效：预防皱纹

茶叶中有一种神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促进皮肤细胞的生长。

实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚中还含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。此� �，茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥，预防皱纹效果显着。

做法：

清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。

保湿三步骤，让你做个水嫩美人

第一步：去角质

难道不是补水课堂吗?为什么讲去角质?小编提醒各位姐妹，这是 明亮肌肤不可缺少的一步。在寒冷的冬季，肌肤凭借厚厚的角质层抵御低 温，加上缓慢的新陈代谢，肌肤表面始终留存着一个巨大的保护层。冬去 春来，你需要一个专门的去角质产品来帮你蜕掉原本的保护膜，清除掉原 本的老废细胞，告别原本泛黄阴沉的肤色，让肌肤重新亮出原本光彩。不 过去角质的次数不宜太多，每周1到2次就够了。

第二步：清洁

选择保湿的洗面奶，洗脸要用温水。怕冷的话可以学学名模李艾的 方法：先用凉温水来卸妆，洗脸，然后再去洗澡，澡房里的的蒸汽就挺厉 害的了，而且身体的温度能让脸的毛孔张开，实在不放心再用热的毛巾敷 一下脸。..。.。洗完澡后再用凉温水冲冲，就算是毛孔里塞满了泥，都应该干净了!

第三步：保养

洗脸之后就要用爽肤水了。记得一定要用拍的，用化妆棉在脸上柔 柔拍打，进行二次清洁。之后涂上锁水的保湿精华。精华素一类的产品不 能在脸上推开，或者打圈按摩，而是应该轻轻地把精华拍进毛孔里，把细 胞里面所有的水分都锁住。看谁还敢说你是干美人。

论补水保湿重要性

补水是重点

夏季温度升高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，所以皮肤就会出现缺水的状况，要想保持肌肤水润健康，我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶万色水母补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上。

所以要给肌肤补水的同时，身体也是要补水的，要经常喝水。

补水的6个注意点

Tip1:保湿首先是要滋润角质层，待皮肤充盈后即显得细纹，细小皱纹淡化。保湿补水产品的分子越小，就越能帮助深入皮肤基底，让皮肤充分吸收。所以在产品的选择上，一定要优先挑选水分子小的产品。

Tip2:如果只用保湿产品，是做不好保湿的，还要每天充足的水份补给。虽然不一定会做到每天8杯水，但是每天补充必须的水份是需要的，身体如果缺水皮肤当然会变得干燥。万色城护肤导师的微信ddxxx22

Tip3:许多MM补水功课做的很好，但是还是缺水，所以要明白皮肤干燥的原因。如果是因为贫血造成的皮肤干燥需要补血才有效果。如果是衰老造成的皮肤干燥，需要用促进再生的产品才会改善。

Tip4:皮肤是否滋润，是水油平衡的结果。干性皮肤在冬天的时候应该选用含油的保湿产品，而油性皮肤则应该尽量避免含油的保湿产品。、

Tip5：皮肤如果进入衰� ��的进程，肯定不会感觉滋润舒服。单用保湿产品并不能阻止皮肤衰老，要联合使用抗氧化，抗自由基和促进再生产品才行。当肌肤衰老了，保湿补水并不能解决问题。

Tip6：皮肤是否滋润健康，呼吸也起到了关键的作用。如果皮肤不能呼吸，会加速皮肤衰老。所以在选用保湿产品的时候，一定要选用容易被皮肤吸收的油脂，让皮肤自由呼吸。