对于女性朋友来说,闭经这种情况就跟更年期是一样,是每一位女性朋友都要必须经历的阶段,但是在这一阶段内,如果女性朋友们不能够做好护理工作的话,就有可能会导致各种各样的妇科疾病的出现,为了避免这种情况,我们今天就来讲解一下女性闭经的科学护理方法。
一、调整饮食习惯
不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果,以保证足够的营养物质的摄入。积极治疗全身的急慢性疾病,特别是胃肠道疾病、贫血及结核病等,以促进消化吸收,减少消耗。通过以上措施,可使营养不良的闭经患者恢复月经。
避免精神紧张与不良刺激,以免气血紊乱,影响月经的正常来潮。适当地进行体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行。肥胖者还应控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,以消除过度的脂肪对内分泌代谢的影响,促进月经的恢复。
三、合理的作息时间
生理性的闭经在职业女性中出现较多,就是因为她们为了工作,而忽略了作息规律。长时间的熬夜、饮食不定时,打乱了身体的生物钟,也打乱了内分泌平衡,从而影响卵巢-垂体-下丘脑轴的功能,导致闭经。因此让自己的作息时间合理,并避免过度劳累,不久“老朋友”就会重新登门的。
四、保持规律的性生活:
规律的性生活是一种良性刺激,可使人体内分泌趋于平衡,更符合生理需要,而促进月经的恢复,并使月经来潮规律。
闭经是妇科常见疾病。中医认为是由于肝肾不足,气血亏虚,血脉失通所致。有虚实之分,虚者多因气血不足和肾虚,实者多由寒凝、气滞和血瘀。治疗上,因气血不足则应补益气血;因肾虚则需补益下元;因寒凝则需温经散寒;因气滞则需疏肝理气;因血瘀 需活血化瘀。可根据不同症状实行辨证施治施食。可选用下列食疗方:
(1)桃仁牛血汤。桃仁10克~12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
(2)木耳核桃糖。黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
1、血循方面:面部突然发热潮红,几秒钟就消退。还伴有心悸、盗汗等。
2、精神方面:出现情绪不稳定、焦虑、多疑、失眠、忧郁等变化。
3、月经方面:先是行经期变得很不规则,月经量会变成很多或很少,最后终於停经。当然,这是月经没来的表现中比较主要的。
4、皮肤方面:皮肤变化也属于闭经的表现。皮下组织及水份减少,变乾变薄,失去光泽。而阴道表皮亦萎缩引起退化性阴道炎,出现阴道搔痒、刺痛、夫妻生活疼痛等现象。尿道表皮亦萎缩,引起无菌性尿道炎、尿频和尿失禁等。
5、其它方面:闭经的表现还有其他一些方面,如出现头晕头痛、颈酸肩痛、腰酸背痛等。
第一,生殖道下段闭锁。如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处,有一段先天性闭锁,或后天损伤造成粘连闭锁,虽然有月经,但经血不能外流,这种情况称为隐性或假性闭经。生殖道下段闭锁,经过医生的治疗,是完全可以治愈的。
第二,疾病。消耗性疾病,如重度肺结核、严重贫血、营养不良等;特有的内分泌疾病,如“肥胖生殖无能性营养不良症”等;体内一些内分泌腺的影响,如肾上腺、甲状腺、胰腺等功能紊 。由于这些因素的影响,常常不来月经。凡是这几种情况引起的闭经,只要疾病治好了,月经也就自然来潮。
第三,生殖器官不健全或发育不良。有的人先天性无卵巢,或卵巢发育不良,或卵巢损坏,不能产生雌激素和孕激素,因此子宫内膜不能发生周期性的变化,也就不会出现子宫内膜脱落,所以也就没有月经来潮。也有的先天性无子宫,或子宫内膜发育不良,或子宫内膜损伤,即使卵巢功能健全,雌激素和孕激素的分泌正常,也不会来月经。
无月经能怀孕吗?无月经者可以怀孕,但怀孕几率相对低一些。性染色体数目异常和结构异常可导致性发育异常,是无月经的常见原因之一。多因青春期后无月经来潮、婚后不孕、性生活困难和出现外阴畸形而就诊。
无月经怎么治是很多不孕患者关心的问题。若患者存在生殖器官发育缺陷,主要是通过手术尽力恢复生殖器官的正常解剖关系,同时辅以内分泌治疗,以达到恢复正常月经周期甚至满足生育要求的目的。若患者生殖器官发育无严重缺陷,则主要通过激素替代治疗促进生殖器官和第二性征的发育,达到恢复月经周期及生育的要求。
针对闭经的问题,我们除了可以到医院进行专业的治疗之外,还可以通过食疗的方法进行辅助治疗哦,一起来看看有哪些食物可以帮我们吧。这就是我们给大家推荐的几款能够治疗闭经的食物了,如果女性朋友们出现了闭经的情况,那么一定要重视起来,前往医院进行诊断和治疗,再配以我们给大家推荐的食物辅助治疗,这样才能让身体尽快的好起来,女性朋友们要记清楚哦。
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一、闭经的病因及治疗1、找到引起闭经的器质性疾病给以恰当治疗例如结核性子宫内膜炎即给抗痨治疗。宫腔粘连患者应扩张宫腔并放置节育环,以防再次粘连。垂体或卵巢肿瘤在诊断明确后,则根据肿瘤的部位、大小、性质确定治疗方案,选择手术、放疗、化疗其它综合措施。2、性激素替代疗法:对先天性卵
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