自然流产后女性调养应注意什么

我们都知道自然流产的女性身体很虚弱，特别是需要重视孕期的保健，很多人都知道自然流产危害是很大的，而且面对这种自然流产的情况需要关注很多注意事项，下面就详细的了解一下自然流产的一些情况，那么自然流产之后女性应该注意什么呢?

自然流产术后究竟该如何护理

1、流产后需要休息2周。

2、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

3、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。自然流产后子宫内膜有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。自然流产后若过早过性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一月最好不要做爱。

4、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

5、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

6、流产后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

7、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

8、流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。为了保证优生优育，自然流产后进行性生活，应能使用避孕套。

9、要定期做产前检查，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

自然流产后女性调养应注意什么

一、生活有规律。起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

二、保持心情舒畅。妇产科科研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定� �的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

三、注意个人卫生。多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋，防止自然流产或者意外流产。。

四、慎房事。习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

五、定期做产前检查。妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

习惯性流产后多久可以要孩子

因为受精卵是种植于子宫内膜里面的，女性朋友在流产以后，就会对子宫的内膜造成一定的损伤。如果想要恢复到正常的功能，就需要一定的时间来保养。对于流产后多久可以怀孕，如果子宫内膜还没有保养到正常的情况下，受精卵就会很难在子宫内膜上立足的，因此，会造成营养不良，从而会出现流产的发生。女性要想生一个健康的好宝宝，就要等到自己的体力完全的恢复好，内分泌系统调整了平衡，而且子宫的内膜长得良好的时候，再去考虑怀孕。一般情况下，在流产以后到少半年或者一年以后，再怀孕才是最好的。如果女性发生了反复的流产，要尽可能的查清楚原因，做出对症的治疗以后再考虑怀孕。

而且，流产以后的保养以及多久怀孕也要根据女性朋友不同的体质来决定的，有一些女性的体质比较差，这样的话就要尽量的推迟下次的怀孕时间，以免在体力不足或者人体的内分泌功能没有恢复到很好以及子宫内膜发育不好的情况下怀孕，很容易造成流产的发生。

自然流产影响

自然流产影响主要体现在感染几率加大，容易大出血，严重时可能会导致急性肾功衰竭等。自然流产影响具体为：

1、感染：自然流产可能会合并感染，不全流产的女性发生率会比较高。感染可局限在子宫腔内，也可以蔓延到子宫周边，以至超出生殖器官而生成腹膜炎、败血症。

2、大失血：有时候不免流产或不全流产可导致严重大失血，以至休克。

3、胎盘息肉：可致成严重子宫出血，多于流产后几星期内发生。

4、急性肾功衰竭：流产后可因为急性大量失血及严重感染发生休克而引发急性肾功衰竭。

5、子宫复旧不好：增大的子宫在流产后可能会不能顺利收缩。

6、月经不调：自然流产可能会造成月经不调。但月经� �调的原因有很多，可能是流产后子宫黏膜受到一定的损害所致。也可能是精神紧张、过度劳累、内分泌失调、心理因素造成。

7、心理：自然流产会对准妈妈心理产生影响。其实自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。

8、下次怀孕是否有影响：第一次怀孕的自然流产对下次怀孕有没有影响，不好一概而论。首先要排除是否有一些影响这次怀孕的因素存在，如怀孕前、怀孕期间身体不适、剧烈运动或者服用某些药物等。如果是这些因素导致的自然流产，对下次怀孕影响不大。另外，还要排除女性身体的一些器质性问题，如子宫或产道疾病等。还有就是女性身体的其他问题，这类原因就要查明，并需要经恰当治疗。如果没有外围影响因素，也没有这些病变，一般来说，下次怀孕问题不大。

9、自然流产是一种淘汰缺陷胎儿的一种机制，不完全有害。

自然流产后需要清宫吗

已发生自然流产的女性，如果流干净的话，不一定要清宫，如果有残留的话，可能需要清宫。

1、建议做一下B超检查，看一下情况再说。可以等出血较少时到医院检查。一般流产后出血时间可能在10-15天左右，如果超过20天还有流血的话，不排除残留的可能。

2、流产后应间隔6月再怀孕，流产后一个月内禁止同房，注意预防感染。遵医嘱常规使用抗生素。

3、下次怀孕前应进行常规的妇科检查和优生优育检查，以确保正常受孕。导致自然流产的原因很多，如果是染色体异常的话，以后可能还是会发生此类情况，但是如果是其他问题，一般也是会正常受孕，或是经过检查有些问题通过治疗也是可以正常受孕的，不要太过担心。

如果情况如上所述因残留而需要清宫，那么身为女性，可了解清宫时应注意的相关注意事项：

1、保持生活的规律性：若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。

2、服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。避免性生活一个月。为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。

自然流产后的女性应该尽快的调整好自己的状态，做好流产后的恢复和疾病预防工作。