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香椿是一种春季很独特的食材,它的季节性很强,同时味道与口感也很有特色,相信在生活中不少的朋友都很喜爱它的香味以及味道,所以,我们想介绍一款关于香椿的烹饪方法,常常食用就能有效的帮助我们保护自己的皮肤健康。
香椿的香味,喜欢的人非常喜欢,不喜欢的人则完全吃不惯。这种香味是香椿素在发挥作用。香椿中还含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。
此外,香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
今天给大家介绍的这种做法很特别,香椿搭配上喷香的米饭,清爽可口,不会增长卡路里哦!柳扬
香椿饭团
食材:香椿、大米;
调味料:生抽、盐、芝麻油;
做法:
1、香椿去老梗,洗净,在放了盐和植物油的沸水中焯片刻,捞出,在流动的清水中冲凉,攥干水分,剁成碎末,用生抽、盐、芝麻油搅拌均匀,静置入味;
2、大米淘洗干净,加适量水,煮成熟饭;趁热舀出部分米饭,加入适量的香椿酱,搅拌均匀;保鲜膜平铺在手掌,加入适量香椿拌饭,揉成圆形,即可。
香椿饭团:春季护肤很不错春
香椿是一种春季很独特的食材,它的季节性很强,同时味道与口感也很有特色,相信在生活中不少的朋友都很喜爱它的香味以及味道,所以,我们想介绍一款关于香椿的烹饪方法,常常食用就能有效的帮助我们保护自己的皮肤健康。香椿的香味,喜欢的人非常喜欢,不喜欢
又到香椿季,两款不容错过的香椿美食春
香椿浓郁的香味闻一闻就觉得食欲大振,而且香椿的营养非常丰富,还有食疗的作用哦,可以治疗外感风寒、胃痛、痢疾等,除此外香椿因为含有大量维C和胡萝卜素,多吃还能润滑肌肤哦。今天就给大家介绍两道香椿美食。香椿拌黄豆食材用料:黄豆、香椿、香油、凉拌生抽、醋菜谱做法:1.香椿洗干净,黄豆洗净,提前用水泡一夜。
春季美来养生,几款养肝护肝很不错早春
肝脏是我们身体里的排毒的主要器官,它的功能健康与否直接关系到其他器官的功能动作,而春天一直都是大家养肝的好时候,如果我们用饮食来调理肝脏的功能,我们应该吃哪些食材效果会更好呢?中医认为,四季养生皆有侧重点,春天属木,人体的肝脏也是木性,春季
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