柠檬黄安全无害

柠檬黄是什么物质?柠檬黄是一种人工合成的色素，属于我国食品添加剂中允许应用的食用色素。其广泛作为糕点、糖果、蜜饯等食品的染色剂，也允许用于药品与化妆品标记着色。柠檬黄是什么物质?下面一起来详细了解一下。

细数柠檬的功效与作用

1、在三明治旁放片柠檬，可保持三明治的新鲜。

2、食物防腐。切一些水果或者蔬菜，比如苹果、梨、鳄梨和马铃薯的时候，挤一点柠檬汁在上面，可以防止它们氧化变黄。你也可以把已经蔫了的生菜放在一碗冷水和柠檬汁里面浸泡，就可以使它恢复生机。

3、家里的芥末存放太久，不妨加二、三滴柠檬汁，辣味就会增加;如用柠檬片盖面，可保芥末酱新鲜，不会变硬。

4、柠檬汁也是高超的清洁剂，能去除顽固的污渍。白色的衬衫沾上红茶时，赶快用水或湿布轻轻敲打，若还是不管用，滴上一滴柠檬什就可以马上去除了。

柠檬黄安全无害

柠檬黄是什么物质

柠檬黄是一种人工合成的色素，属于我国食品添加剂中允许应用的食用色素。其广泛作为糕点、糖果、蜜饯等食品的染色剂，也允许用于药品与化妆品标记着色。

食用柠檬黄的外观为橙黄色粉末，微溶于酒精，不溶于其他有机溶剂。其学名为3-羧-5-羟(对磺苯)-4-(对磺苯基偶氮)邻氮茂三钠，英文名为Tartrazine。生产柠檬黄的主要原料为对氨基苯磺酸及酒石酸。进入人体后，绝大部分柠檬黄以原形排出体外，不在体内贮积。少量可经代谢后经尿排出，其代谢产物亦无毒性作用。

用柠檬黄做添加剂很安全

柠檬黄之所以能用做食品药品染色剂，是因为它安全度比较高，基本无毒。动物实验表明，经腹腔内注射柠檬黄的大鼠半数致死量为>2g/kg，经口的柠檬黄半数致死量>5g/kg。柠檬黄的生产所用原料(如酒石酸等)也是基本无毒的物质。因此，柠檬黄一直是各国广泛应用的食用色素。WHO所给的每日最高允许摄入量(ADI)为0.75mg/kg。也就是说，一位体重约60公斤的成人每日摄入量达到40mg也不会产生危害。

柠檬黄何以遭质疑

原因1：色素超标 除了对人工合成的食品添加剂不信任外，超标问题确实存在。2006年，北京市食品安全监督部门在曾发布的食品安全风险预警时称，在被检测出因食品安全问题而下架的1141个批次的食品中，有30.5%的348个批次的食品柠檬黄等色素超标。新西兰、澳大利亚、美国等42个国家官方网站发布的1800多条信息也表明，因色� ��超标的问题被召回的食品占全部被召回食品的7.35%。

原因2：被疑引发过敏 有人怀疑柠檬黄能引起人的过敏反应，是因为在长期服用有柠檬黄染色药物的患者中，湿疹或服药后原有湿疹加重者较多。但是——

超标≠有害

应当说，管理部门对不合标准的产品责令下架是正当的执法行为。但评价吃色素超标食品能否对身体造成危害，比如有媒体报道说长期应用含柠檬黄的食品会使柠檬黄在体内蓄积，损伤肾肝等，则应直接用WHO提供的食用安全剂量来评价。而WHO提供的柠檬黄食用安全剂量为每人每天≤40mg。

至于“长期应用含柠檬黄的食品会引起过敏、腹泻”的说法，则缺乏证据。据文献中报道，动物实验显示，在饲料中分别加入0.1%和2%的柠檬黄饲喂狗持续两年，结果各组动物无任何临床异常(包括血象)，解剖后也未见组织学改变。另一实验显示，以0.1%、2%、5%的柠檬黄饲料饲喂大鼠，5%和2%组分别有几只大鼠出现过腹泻，但两组间不存在剂量-效应关系，也均未加以处理。值得注意的是，在动物实验中，使用2%和5%的柠檬黄是很大的剂量，在人们日常的食品中是绝对不可能达到这个剂量的。

至于柠檬黄能否引发过敏的问题，综观文献报道，迄今只有可能引起湿疹类的皮肤反应的个案报道，但均未排除患者同时使用药物的作用。而流行病学研究迄今尚无柠檬黄致敏的数据。其中最有名的试验是一项双盲试验：对12名1～6岁有湿疹史的儿童以柠檬黄做湿疹激发试验，结果为阴性。当然，也有些结果不明确的前瞻性研究。

应该说，由柠檬黄超标引发的“玉米面馒头”的问题性质是违反食品安全法规或是一种欺诈行为，但据此而否定柠檬黄的安全性则是没有科学依据的。

柠檬的适用人群

喝柠檬水可以生津止渴、开胃醒脾，疲乏时还可以提神醒脑。同时，由于柠檬维生素含量高，鲜柠檬泡水喝不仅是美容佳品，更具有抗菌和提高免疫力的功效。并不是所有人群都适宜大量饮用柠檬水，也并不是在所有时期都适合饮用柠檬水。

1、暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死患者适宜食用;

2、胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

柠檬祛斑方法

材料：柠檬、醋、柠檬片、蜂蜜

1、 柠檬醋：一种可食用的醋，具有 养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。

2、 柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大，用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。

3、 美白柠檬水材料：新鲜柠檬或者柠檬片。做法：泡水，不要加糖或者蜂蜜，还是白开水泡着好喝，柠檬片少放些。

4、 柠檬茶制作原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

注意事项：

1、 注意柠檬耐久易保存可减少黑斑、雀斑发生的几率。

2、 注意水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。

3、 注意必须是新鲜柠檬或者柠檬片。

柠檬怎么吃

柠檬的吃法：

1、生食。将柠檬鲜果洗净，直接食用。

2、糖渍。将柠檬鲜果洗净切成片，按0.5公斤柠檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天，即可兑凉开水饮用。

3、饮用。将鲜柠檬片2-3片，用茶杯兑开水，当茶饮用，清新爽口。为常见的柠檬茶饮方法。

4、柠檬片适合和任何花茶茶均可。泡法喝法： 柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

柠檬不能和什么一起吃：

1.柠檬不宜与牛奶同食。因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康.

2.柠檬与醋的酸度都很高,因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。

3.柠檬不宜与胡萝卜同食，因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c.

4.柠檬不能与海鲜类的一起吃。因为柠檬中的维生素 C会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷，也就是我们在中国古装戏里看到，常用来毒死人的“砒霜”。 由天然食物中摄取维生素 C就没有问题，但是要注意，不要擅自吃太多高剂量的维生素 C片。另外，金属类容易累积在海产的头部，所以尽量不要吃虾头、鱼头。