嗳气如何治疗_教你从治疗嗳气的中医方法

一、引发嗳气的具体原因是什么

　　1、肠胃消化不良导致胀气：由于胀气刺激到横隔膜上的膈神经，进而出现嗳气的反应。

　　2、焦虑情绪：当处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起嗳气

　　3、吃饭太快：在快餐店用餐后常会有嗳气。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。结果，就会导致打嗝。另外，边吃饭边说话，也可能导致嗳气。

　　4、某些药物导致的：如非甾体抗炎药，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起嗳气。

　　5、喝饮料太多：如果喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，嗳气就会越重。

　　6、热咖啡或热茶：美国科学家证明，热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内。由于体内充满大量空气，也会造成嗳气现象。

　　7、充气饮料：从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体，以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起嗳气。

二、嗳气如何治疗

　　嗳气是一种较为常见的肠胃症状，一般寒冷刺激、吃饭过快或者吃进干硬食物后都会出现嗳气症状，此外胃食管反流病、胃出口梗阻等疾病也会引发嗳气发生。因此对于长期嗳气的患者一定要提高警惕，尽早检查治疗。那么，长期嗳气如何治疗才能彻底根治呢?长期嗳气的治疗方法有西医治疗和中医治疗，以下是相关内容介绍。

　　一、西医治疗嗳气

　　1、儿科指南：吞气症是儿童嗳气虽常见的病因。他们经常在进食或苦恼时吞咽空气。器质性病变很少发生。若有则多为解剖学异常，比如无神经细胞性巨十二指肠。

　　2、老年人指南：老人牙齿的减少或其他牙科问题和唾液腺功能减退通常导致咀嚼减少，因而吞咽大量的食物和空气。这些因素和胃酸分泌减少以及胃蠕动减退常导致嗳气加剧。

　　建议患者：避免食用口香糖和吸烟，慢慢将食物充分咀嚼成小块，且进食时少说话可减少吞气症发生。此外系统规范治疗功能性胃肠病、胃食管反流病、胆汁反流性胃炎、贲门失松弛缓症等，治疗的关键是足疗程规范用药。

　　二、中医治疗嗳气

　　1、食滞停胃嗳气：嗳气伴有(不消化的)酸腐臭味，嗳声闷浊或恶心，嗳气不连续发作，胸脘痞闷，不思饮食，大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘，舌苔厚腻，脉象滑实。治疗可用枳实导滞丸或保和丸。

　　2、肝气犯胃嗳气：嗳气频繁，嗳声响亮，胸闷不舒，胁肋隐痛，舌苔薄白，脉弦。治疗可用柴胡疏肝散、气滞胃痛颗粒、疏肝健胃丸。

　　3、脾胃虚弱嗳气：嗳气断续，嗳声低弱，呕泛清水，不思饮食，面色晄白或萎黄，舌质淡苔薄白，脉虚弱。治疗可用人参健脾丸。

三、治疗嗳气吃什么中药疗效好

　　1、虚性：脾胃虚弱，运化失司，因致痰浊内阻，胃气上逆，所以嗳气不除。面黄肌瘦，心下痞硬，饮食不化，时时嗳气，大便秘结。舌苔浊腻，脉象弦虚。治则：补中降逆。如胃虚，用旋复代赭汤;若胃虚挟痰，用和胃二陈煎。

　　2、实性：伤于饮食，损及脾胃，宿食不化，食积壅滞，阻塞气机，胃气上逆，逐为嗳气。胸脘痞满，腹胀而痛，宿食不下，嗳气吞酸，呕吐泄泻，不欲饮食，舌苔黄腻，脉象弦滑。治则：和胃消食。若胃有宿食，保和丸、曲术丸。

　　3、寒性：脾胃属土，位居中州，主受纳水谷并运化精微。若脾胃阳虚，寒气客于胃，则纳化失职，其气厥逆从下而上，出于口而为嗳气。呕吐泄泻，脘腹疼痛，畏寒不渴，宿食不化，嗳气频频，喜唾涎沫，舌淡苔白，脉象沉迟。治则：温胃散寒。方用理阴煎。若胃虚气滞，用十味保和汤;如胃寒、饮食不易消化，用养中煎、理中丸。

　　4、热性：过饮则脾湿，过食辛热油腻之物则生痰，痰火客于胃府，痰随火而升降，火引痰而横行，致使脾胃之阴阳升降失调，而为嗳气。面赤而热，胸隔膨闷，口干唇燥，渴不欲饮，咳吐热痰，时嗳热臭，舌苔黄腻，脉象滑数。治则：清气化痰。如胃有痰火，星夏栀子汤。如属肺气不降者，用苏子降气汤。

四、吃什么食物能治疗嗳气

　　肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。下面介绍了几种能够缓解嗳气的食物。

　　十字花科蔬菜。

　　含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。

　　海藻类。

　　海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。加拿大麦吉尔大学研究发现，褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。

　　芽菜。

　　豆芽菜富含各种酶，能促进蛋白质的分解吸收。

　　富含硫化物的食物。

　　洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜，能促进肝脏生产谷胱甘肽，中和细胞中的自由基，起到解毒抗衰老作用。

　　浆果。

　　蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等，具有强效抗氧化作用，能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击