严重缺乏维生素d2_会有什么症状维生素d2的应用放向和不良反应

一、缺少维生素D2的症状

　　体内缺乏维生素D2的主要表现有：

　　佝偻病。主要出现于儿童，由于缺乏维生素D2，使得骨质变软变形，导致X、O型腿、鸡胸、出牙迟及不齐、易龋齿、腹部肌肉发育差易膨出。骨质软化病。

　　维生素D缺乏性佝偻病是由于体内维生素D不足使钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的慢性营养性疾病。是维生素D2缺乏病三种类型之一，另外两型分别为：发生于成年人的软骨病(或称骨软化症)和小儿时期常见的维生素D2缺乏性手足搐搦症，均属于(营养)代谢病范畴。本病主要见于2岁以内的婴幼儿。

　　成人缺乏维生素D2，使成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症，此症多见于妊娠、多产的妇女及体弱多病的老人。骨质疏松症。50岁以上老人由于肝肾功能降低，胃肠吸收欠佳、户外活动减少等原因，体内维生素D2水平常常低于年轻人，变现为骨密度下降，易骨折。

　　手足痉挛症：

　　手足搐搦症是一种代谢失调所致的综合征，以腕、踝关节剧烈屈曲、肌肉痉挛为特征，可伴喉痉挛、惊厥。病因主要为细胞外液中离子化钙的浓度降低，神经肌肉兴奋性增高。

　　血镁过低、血钠过高亦可引起手足搐搦症。

二、缺少维生素22的怎么补充

    1、孕妇及乳母要多食富含维生素D2、钙、磷及蛋白质的食物，常到户外活动，多晒太阳。小儿满月后即可抱出户外活动，并开始补充维生素D，每日10ug(400IU)。

    2、早产儿、双胎及低出生体重儿自生后2周起即可补充，在头3个月每日给20ug(800IU)，以后减至每日10ug(400IU)。一般服至2岁以后可不再用维生素D预防。

    3、青春期体格生长加速，如饮食中维生素D2不足，且户外活动少，也可考虑服用维生素A、D制剂预防量。

    4、肝胆疾病，长期应用*及苯妥英钠等药物均可影响维生素D和血钙、磷的代谢，应同时给予维生素D2预防。     5、胆维丁乳用于预防时一次15mg(含维生素D330万IU)口服，间隔3个月后可酌情再服，一年总量不超过30mg(含维生素D360万IU)。

三、如何判断是否缺乏维生素D2

    维生素D的作用远不止维系骨骼健康那么简单，许多疾病的发生发展都与维D缺乏有关，包括肿瘤、高血压、糖尿病、自身免疫性疾病等。如何判断是否缺乏维生素D2，从七个方面就可以得知：

　　1、头部爱出汗：头部爱出汗是维生素D缺乏的典型症状。

　　2、心情抑郁：维生素D2可改善神经递质5-羟色胺水平，进而改善心情。研究发现，补充维生素D2可大大降低抑郁症发病几率。

　　3、出现肠道问题：研究发现，克罗恩氏病以及腹腔或肠炎会影响脂肪吸收，因而更容易导致维生素D2缺乏。

　　4、骨头疼痛：缺乏维生素D的成年人更容易发生骨骼和肌肉疼痛，早晨起床时关节有僵硬感。

　　5、超重或肥胖：身体脂肪过多会降低血液维生素D水平。其原因是维生素D2具有脂溶性特点，身体脂肪越多，就越容易被“稀释”。超重或肥胖人群可能需要补充更多的维生素D。

　　6、年龄因素：年纪越大，皮肤产生维生素D的能力就越弱。老年人在室内的时间相对更多，晒太阳的时间相对较少，也就更可能出现维生素D2缺乏。

　　7、深色皮肤：多项研究表明，皮肤色素是自然防晒霜。涂抹防晒系数为30的防晒霜会使皮肤制造维生素D2的能力降低97%。皮肤黝黑的人晒太阳时间需要增加10倍才可获得与白色皮肤人群相同的维生素D2。

四、药用维生素D怎么选

    如果确实存在维生素D偏低的问题，临床上有三种专门补充的药物，可根据具体情况遵医嘱选择。

　　1、维生素D丸：它的主要成分是维生素D2，摄入后在细胞微粒体中受25-羟化酶系统催化生成骨化二醇，再经肾小管细胞相关酶系统的催化，生成有生物活性的骨化三醇。

　　2、阿法骨化醇：该药物服用后，在肝脏被迅速转化成1，25-二羟基维生素D3，后者为维生素D3的代谢物，能起到调节钙和磷酸盐代谢的作用。

　　3、骨化三醇：主要成分是维生素D3最重要的活性代谢产物，效果明显，服用后一般不需要再和其他维生素D2制剂合用，以避免高维生素D血症。

　　QR提示：许多人在夏天的几个月里总是将身体尽量遮挡避免被阳光晒到，甚至一些润肤霜和其他化妆品里通常都含有防晒成分，有越来越多的证据表明，多晒太阳增加维生素D水平可以降低其他癌症的风险。