预防酒糟鼻有两妙招

酒糟鼻、草莓鼻一下子就暴露出你的肌肤，很多人想尽方法清除，酒糟鼻依旧存在，更有甚者方法不当，情况不容乐观。所以，想要彻底清除酒糟鼻就要从预防开始，不让其侵袭你的肌肤!

预防酒糟鼻有两妙招

一般注意以下几点方可有效预防酒渣鼻：

1、饮食因素：酒渣鼻在饮食失调、胃肠功能紊乱、冷热不均的时候，以及过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使颜面部血管运动神经功能失调，毛细血管长期扩张时会发生。所以从中医病因看酒渣鼻的预防，饮食方面要做到：

①少吃油腻食物，如动物油、肥肉;

②多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜，少吃油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌;

③避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。

2、毛囊虫感染因素：在许多酒糟鼻患者可在皮损部位找到毛囊蠕形螨，所以在预防方面，这也是主要一点。定时除螨，不要和痤疮、酒渣鼻患者共用一条毛巾。

此外，情绪激动、精神紧张、焦虑不安、高温、高寒、妇女闭经、内分泌失调、病灶感染等因素，均可诱发酒渣鼻。

专家提醒：酒渣鼻的预防还要注意在日常生活中避免高温高寒环境，修身养性，从日常饮食进行身体调护，避免内分泌失调和不良情绪，加强锻炼，增强免疫力。

喝点芦根茶赶走红鼻子

夏天饮食不当或睡眠不足时，鼻子上容易出现小红包，严重的时候还会发展成酒糟鼻。中医认为这是肺胃的积热上蒸到面部形成的。预防酒糟鼻，对于红鼻子的人，可以试着喝点芦根茶或煮些芦根粥。

芦根茶的具体做法是，取鲜芦根150克，竹茹20克，煎水后代茶饮。也可以加入粳米60克煮成粥，即将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每天喝一到两次，会对鼻子上火症状有缓解作用。

简便方法治疗酒渣鼻

方1

【组成】百部、白酒。

【用法】以百部1克，白酒2毫升为比例，浸泡5～7天搽用，每日2～3次，1个月为1疗程。

【主治】酒糟鼻，证见鼻部皮肤潮红、红斑、油腻光滑，甚至可见丘疹、脓疱。

方2

【组成】硫磺120克、烧酒1500毫升。

【用法】同煮干，取出，每用少许，将水放手上，化开敷涂外用。

【主治】酒糟鼻。

方3

【组成】鲜批杷叶5000克、蜂蜜适量。

【用法】鲜批杷叶洗净去毛，加净水40000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩

成膏1500克，兑入蜂蜜，混匀，贮存备用，每服10～15克，每日2次。

【主治】酒渣鼻。

方4

【组成】批杷叶去毛、茶水适量。

【用法】焙干研末，以茶送服，每次6克，每日3次。

【主治】酒渣鼻。

酒糟鼻到底能自己好吗

酒渣鼻又名玫瑰痤疮，是一种好发于面部中央的慢性炎症皮肤病。一般认为酒糟鼻的发病原因主要是螨虫感染。中医认为，酒糟鼻是因饮食不节，肺胃积热上蒸，外感风邪，血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物;少吃油腻食物，如动物油、肥肉;油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。此外，可口服V6，甲硝唑，每日两到三次，直至症状完全消失。

要注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，尤其应当忌酒，注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时治疗，一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。也可口服四环素或甲硝唑等。不要用手搔抓患处，以防感染，同时不要用碱性肥皂洗涮。治疗酒糟鼻期间不可间歇停药，要坚持用够一到两个疗程，个别患者在症状完全消失后最好再巩固治疗一周。

我们根据上面文章中所了解的关于酒糟鼻的说法可以看出，在医疗界还没有发现致病原因，所以并不能找到比较好而且有效不复发的治疗办法，患者朋友们只能在平时多注意自己的身体状况，早睡早起并且经常运动锻炼来降低发病率，减少患者的痛苦。

到底酒糟鼻严重吗

1、鼻赘期是酒糟鼻最严重的一个时期了，一般患者的鼻部皮脂腺和结缔组织增生，鼻尖部鼻翼肥大，形成紫红色结节状或草莓状隆起，患处的表面凹凸不平形成鼻赘。这个时期患处的毛孔明显粗大，皮脂腺分泌旺盛，毛细血管扩张 显着。

2、影响性格。脸上长满红红的丘疹，往往易引人取笑，久而久之，痤疮、雀斑、酒糟鼻患者就会因怕被人见而变得沉默寡言、郁郁寡欢，性格也会趋于保守、内向、孤僻等等。

3、影响学习。在学校里，痤疮、雀斑、酒糟鼻的孩子往往有疑难问、有话难答、不敢提问、难与其他同学合群，无法保持正常的学习生活，而且时常担心会受到其他同学的嘲笑，内心承受着巨大的压力，致使注意力不能全部集中到学习上。因此，势必影响学业成绩。

4、影响前途。痤疮、雀斑、酒糟鼻患者往往因面部不雅，在就业、提干中很难过关，即使勉强过了关，以后仍然有比正常人多许多的难关逾越不了，使塬有的美好前途大打折扣。戏剧、影视、外语、音乐、外贸、军校、师范等院校都不愿招收痤疮患者。

5、影响社会。严重痤疮、雀斑、酒糟鼻病患者，不经治疗，长期发展下去可能会导致心理障碍、性格变态、神经过敏等，甚至会酿成暴力、凶杀和自杀的悲剧，不仅给患者自身，而且给社会带来危害。

以上就是酒糟鼻严重吗详细的介绍。酒糟鼻可谓是什么的严重。一定要及早的发现，积极的去医院治疗，争取配合医生早日根治这种可恶顽强的皮肤病。皮肤病是最难缠的的。虽然不能危害到你的身体但会影响你的形象。还会受到人的嘲笑。病是最难缠的的。虽然不能危害到你的身体但会影响你的形象。还会受到人的嘲笑。

六步教你清除酒渣鼻

女性已过了30岁皮肤较薄、较敏感的人，肤质会有很明显的下降，酒糟鼻就是其中一症状，是因为血管舒缩神经功能失调，毛细血管长期扩张所致，愿意一般是平时在喜欢嗜酒、吸烟、刺激性饮食导致。平时与朋友聚餐喝点小酒吃点刺激性食品，鼻子就会变得又红又肿，脸部的微血管不但明显还泛红，痘痘还老是治不好!你是不是还认为是“痘痘鼻”吗?其实这很可能就是酒糟鼻。

“酒糟鼻”发展三阶段：

酒糟鼻多见于中年人，女性多于男性，但男性患者病情较重，皮损好发于面部中央，对称分布。常见于鼻部，两颊，眉间，颏部。按其发展过程分为三期：

1、红斑期：初起为暂时性红斑，尤其在进食刺激性食物后或情绪激动时红斑更为明显，日久红斑持续不退，毛细血管呈树枝状扩张。

2、丘疹期：在红斑基础上，可出现丘疹或脓疱，皮损与毛囊不一致。

3、鼻赘期：病期欠者，鼻部可出现多个结节，互相融合，表面凹凸不平，鼻部肥大，毛孔明显扩大，毛细血管显著扩张，纵横交错，形成鼻赘。

日常如何护理“酒糟鼻”?

第一，减少日晒

平时应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。

酒糟鼻的日常保养手续以简化程序为大原则。用偏冷的水洗脸后，去角质、蒸脸和按摩等步骤就可省略。每天保持面部的清洁，切记不要使用过热的水洗脸。

保持皮肤的清洁卫生，对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮，禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压，以防感染。

第三，不要使用油脂性化妆品

首先，避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂。

然后，保养品选择和敏感肌肤一样的低敏感、无香料的产品是重点，含左旋维他命C成分的保养品可提高肌肤防御力;而生长因子成分的产品，则能帮助肌肤恢复健康状态;想要镇定修护肌肤，含燕麦成分的保养品，是不错的选择。

第四，内外服药治疗

尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时治疗，一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。也可口服四环素或甲硝唑等。每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。

第五，生活作息调整

酒糟鼻肌肤最怕过热的环境，但凡泡温泉、蒸气浴及热瑜伽等，都该尽量避免。饮食上，辛辣的食物和酒类，都会刺激肌肤并提高体温，可别因为贪嘴、贪杯而加速酒糟鼻恶化。饮食清淡，多吃水果蔬菜，矫正便秘。当然，正常的生活作息，绝对是肌肤保养不能遗忘的重点。

第六，记录酒糟鼻诱发物日记

应该连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便以后确定和避免接触这些诱发物。

为什么会引起酒糟鼻

目前人类疾病有很多种类，皮肤病也是一种不能忽视的疾病，皮肤病是有关皮肤的疾病，是严重影响人们皮肤健康的常见病、多发病之一，皮肤病的种类有很多，青少年时期最严重的要属青春痘了，如果面部清洁工作做不到位的话，会引起其他的皮肤问题，今天就为大家讲解一下酒渣鼻的相关知识。

相信现在很多人都知道酒渣鼻，酒糟鼻(酒渣鼻)俗称“红鼻子”或“红鼻头”又叫酒渣性痤疮，是发作在面部的一种慢性炎症性皮肤病。常发于颜面中部、鼻尖和鼻翼部，还可延及两颊、颌部和额部。轻度者只要毛细血管扩张，部分皮肤潮红，油脂多;重度的患者可呈现红色小丘疹、脓疱，严重者鼻端肥大、毛囊哆开而构成鼻赘。

毛囊虫感染是发病的重要要素，但不是独一的要素。他常常伴发丘疹、脓疱及毛细血管扩张酒渣鼻的具体的发病原因还有待查询，但是很有可能是在皮脂溢出的根底上，由于体内外各种有害因子的作用，使患部血管舒缩神经功用失调，毛细血管长期扩张所致。嗜酒、吸烟、刺激性饮食、消化道功用紊乱、内分泌功用失调(特别绝经期)、肉体要素、病灶感染、心血管疾患、肠寄生虫、长期作用于皮肤的冷热要素如高温工作、日晒、冰冷、风吹等均可诱发和加重本病。

曾国内有人提出酒糟鼻的发病缘由100%是由毛囊虫感染惹起，倡议把酒渣鼻改名为“毛囊虫皮炎”。目前这个论点虽然尚有争议，但是还是需进一步得取证，但我们以为毛囊虫是酒渣鼻的病因之一，对若干病例以至是独一的病因。因毛囊虫常存在于面部扩展的毛囊内，数条毛囊虫能够汇集在一同，特别红斑丘疹性或脓疱丘疹性损伤内容易找到毛囊虫，国内也常有人用灭滴灵治疗酒渣鼻，以为灭滴灵有杀毛囊虫的作用，红斑丘疹或丘疹脓胞可在数日内减轻或康复。

以上就是今天为大家介绍的有关酒渣鼻的相关信息，希望能让大家对酒渣鼻有进一步的了解;知道酒渣鼻的发病原理，就能对症下药，酒渣鼻的发作有一大部分跟人们的生活习惯有关，只要人们合理的安排生活、有规律的饮食，这样，酒渣鼻的发作率会有多下降。