女人腋臭最应该注意什么

腋臭即臭汗症，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。女人腋臭要注意什么?腋臭让人尴尬不已，对女性的生活造成很大的困扰，那么女人腋臭要注意什么呢?不要担心，现在小编带您一起去看看。

腋臭的原因

腋臭即臭汗症，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。

小汗腺引起的臭汗症往往与多汗症伴发，常见于足跖和趾间部位，因细菌分解汗液产生臭味。大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有关，患者大多有家族史。

臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。足部臭汗症常与足部多汗伴发，有刺鼻的臭味，夏天明显。腋窝臭汗症俗称狐臭，是一种特殊的刺鼻臭味，夏季更明显。少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。多数患者外耳道内有柔软耵聍。患者往往伴有色汗，以黄色居多。

女人腋臭最应该注意什么

1、多吃蔬菜瓜果

需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

2、减少动物性脂肪的摄入

随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。

3、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。

4、忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

狐臭的一些日常护理方法

首先，减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。这是狐臭的护理方法之一。

同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，在腋臭的日常护理中，不要经常拔腋毛。

平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

去除腋臭小偏方

除腋臭小偏方

1、用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。

2、辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。

3、用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。

4、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

5、艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。不见效最好是手术。

6、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

7、拿一块沾水后的纱布(微湿)， 沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间别超过24小时。

8、辣椒碘酒治狐臭法：将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

9、胡椒桂圆核治狐臭法：将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。

10、明矾治狐臭法：空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。

腋臭的症状如何表现

症� �一：腋窝多汗

人体汗液的来源是汗腺，而汗腺则分为两种。一种比较细小，分布于全身，是排汗、调节体温的主要途径，所以被称之为小汗腺。另一种则比较大，被称之为大汗腺或顶浆腺，也就是俗称的臭汗腺。而腋臭患者的大汗腺发育也比常人发达，所以，其产出的汗量也远远高于常人水。所以，腋臭患者的腋窝会比常人多汗。

症状二：发热或情绪激动时会散出臭味

只要环境温度一高，或者心情较紧张，腋臭患者的腋下就会不正常地过度出汗，并且发出令人不悦的味道。而过多的流汗和腋臭，会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。腋臭的症状青春期最为明显，夏季天热时，容易加重。

症状三：腋毛可见细小结晶颗粒

早期，腋臭患者的腋毛可以见到结晶分泌物，为黄白色的细小结晶颗粒或者伴有比汗液黏稠的液体黏连物，病情长期发作，也会带来汗斑等皮肤疾病。所穿内衣的腋窝部位有发黄变色的现象，用手摸腋下后有难闻气味，并且在活动后症状加重。

症状四：腋下多毛

腋下大汗腺分布较多较广时，会在一定程度上刺激腋下毛囊过度发育，使原本一个毛囊的生长多过平常的两到三倍，而腋下多毛也为真菌提供了更潮湿温暖的生长环境，使腋臭异味更加浓重。腋下多汗是腋臭患者自身表现的一种症状，与体质有着直接关系。

症状五：耳道处潮湿或发粘

因为耳道也跟腋下、会阴等部位一样，分布有大汗腺，所以，在腋下大汗腺异常的同时，也会被诱发出病变，使得耳道里的耳屎显得湿性、粘糊性，看起来比较油腻，出现“油耳朵”的现象。这种症状是要经过专业检测的，广大患者朋友千万不要使用任何工具，自行检测。否则，后果不堪设想。

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温馨提示：
注意个人卫生，勤沐浴，勤换衣。

狐臭又称为腋臭，臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠;脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似，所以常称为狐臭。更多>>